| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
5 K5 {9 d" X5 b$ R6 S& x公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
' ?1 |5 z' G) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
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' J/ Q) O& s. t! u9 q* `1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^2 m8 X& n \! ~' Q1 {' Z
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
# }- A. s" _5 O, R公仔箱論壇正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
! a8 A8 I1 X- V) w9 O0 v8 o. P另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。6 Y% Z8 M3 u6 w( H3 M- J
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1 q% R, u& M9 Ctvb now,tvbnow,bttvb疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高 9 ~3 J3 _/ `5 m! A" }
高血糖原因：
9 l% b1 i R; r# S& o$ q6 Y公仔箱論壇1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' ?7 o7 h$ B5 S2 V
2. 情緒壓力。0 b9 O, H6 u7 a" e& I2 A
3. 飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" E' Y. A Q+ e% e) S& p& h
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。: c7 `/ U4 o$ n2 I0 J8 V
5.隱性糖尿病未經治療。4 G" u2 F) N) |% @- u
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. T% |7 f5 I4 _- z% K4 ]tvb now,tvbnow,bttvb症狀多樣化且危險 tvb now,tvbnow,bttvb8 w* m- @* W" C! ]/ k7 |* i* x- H
症狀： - e2 j) J3 g) X& V
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 公仔箱論壇- y9 T P; W" ]$ v
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F8 d5 d8 {0 v( z
) h ?2 t0 y g2 l; c$ W5.39.217.775.39.217.777 ^' C. B8 b0 o! Q
急症緊急措施-喝水
/ f7 r, ?# B) X4 r高血糖急症緊急措施：喝水0 W0 e/ ?) r1 ?3 x, F7 t* V' M: w
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。5 p! d, z! \% k5 g. t5 s
2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
I6 Z2 g$ k$ Q$ e公仔箱論壇糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
1 \4 w5 C( R$ ]& ]6 Y, N, z台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
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! o- T6 ]/ L2 U; }# w( i. e5.39.217.77飲食、運動双管齊下助控糖
( T0 y; L$ {/ y/ \預防：飲食、運動双管齊下助控糖 tvb now,tvbnow,bttvb4 T- g! C1 k8 U# ^/ I
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。
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發表於 2017-8-14 01:07 PM
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