返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)

醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)
! E7 `2 }. b! m* t: t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
( y9 N6 U6 @5 `% `公仔箱論壇【方法】自然站立,左腿向左側邁開一步,下蹲成騎馬步。雙手半握拳,左(右)胳膊彎曲,向後與胸平,同時右(左)腿挺直,右(左)胳膊伸直與肩平。目視右(左)前方,保持5秒鐘。左右調換為1次,共做10次
, z# `9 |- w( _tvb now,tvbnow,bttvb【功效】宣肺理氣,疏通經絡,擴胸作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, w; w+ x  n

  k& _# j/ M6 {0 r. v. ?
返回列表