警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，9 @0 B8 c; T) }+ S5 G
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情1 I9 P% J r& x5 G
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜公仔箱論壇& V% L. A" D3 S- w8 ]& Z
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。tvb now,tvbnow,bttvb* s) N( U9 L+ u- G( P; L
/ M1 U+ {0 v% q ?" m5 d# H+ itvb now,tvbnow,bttvb例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。: b o- |6 n7 ^
c- ~, |( f+ H/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 / b; O3 V i/ Z4 c' L
7 ~+ _2 u2 t; u' V此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。5.39.217.777 ^; w$ R& K! ~' I& h# G5 T' e# a- F% _
; Q0 u0 a$ y" Z Etvb now,tvbnow,bttvb因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，$ B. a8 z, B# Y/ i1 _# z: D' e: {* p
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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' }4 o' O' ?0 K# u' M2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。tvb now,tvbnow,bttvb) T. u2 U Y% X6 M- N! k7 \- ? E
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。5.39.217.77) o$ Z& @8 [; i' N0 W( h( y+ j
" Y6 y9 d4 C. ?2 T* L- |$ Z人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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+ }- |. f. w3 u/ u吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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T' Q- |7 k& J$ l+ N5 E I4 q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J7 Y. G0 g( g+ u
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ F- { O$ A( i) M3 o
" m& f3 W1 n& o' g. q0 t9 m, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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4 G- [: P4 m! c& h7 y6 Z. A公仔箱論壇據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，tvb now,tvbnow,bttvb: O S N- B5 L$ Z- T4 r
: }+ S5 G1 E0 v! f% w) M. }- n' qtvb now,tvbnow,bttvb這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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$ {; E4 r5 G. n/ V1 x8 Itvb now,tvbnow,bttvb大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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, F3 m4 |& _$ |) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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- n' {5 _, y* J3 M! Z4、胰腺癌：吃得太油膩
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s7 o# b8 j8 U1 I- G& k7 V
$ u* n; s; d/ o與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。5.39.217.779 L8 T+ n+ j1 L* R7 m
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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- y& c2 l" u; i+ q* |4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易致癌的食物有哪些5 f. w! {0 d' `+ d/ @+ g7 g
3 m9 C3 S* h( |- a% O" y5 s0 ?* e5.39.217.771、鹹魚
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2 l$ p4 B/ D) Z- q$ p$ y: c% y公仔箱論壇鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb% z" r2 ]# D n1 E0 D, U# m0 l
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物0 N9 V2 y/ b9 k! p
" a7 M- p- ?1 P! I烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。5 N+ u1 J; z3 o, P
3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 ?' g u" {! E" v8 f
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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# F: X9 j( i$ E. B4 m8 T4 c% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，
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4 t, Z. ~$ U; r; M% o$ @高溫下會產生致癌物。
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) J6 s6 [( [" W0 x+ f4、黴變物質' o' c, ^8 j! u- x
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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' t, f3 j$ w; I* h# [) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 5.39.217.772 n3 K) x/ ^! x4 _. h* [
5 k7 \5 }+ s- f1 c' @5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、隔夜熟白菜和酸菜tvb now,tvbnow,bttvb* c! O7 y. H9 p
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。$ D! m, D$ I0 O- s: O
}- g- V# l0 M; t公仔箱論壇6、反覆燒開的水* A2 a0 V, I5 s* j
" `) [, u5 u4 {/ y" M5.39.217.77反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。5.39.217.77. P1 ^# x+ k& y$ ?- I1 ? B
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哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb: l6 \/ i9 h) a& m8 G) M8 b# N" d
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品公仔箱論壇+ N. V2 q0 X# `, W0 @
. Z5 I( h7 B6 o: E' ~tvb now,tvbnow,bttvb地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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' v5 e1 u5 x( B3 \% h/ c- P W其實地瓜也有強大的防癌功能。5.39.217.779 p8 E: O$ S& b2 m
8 E, o4 I7 h! A# a3 o最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
0 S w9 _4 k8 E1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" u/ T9 j% T1 e1 E D, Q
它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb/ P+ h- f3 r0 I% W0 y( j
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。tvb now,tvbnow,bttvb, l8 Y. b8 y$ V3 V; K' w9 u" O
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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/ f! G/ D( t2 Y5 J+ p5.39.217.77從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb- ~: [& s: c; u2 A$ v; m6 l
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，) L8 ~& {- _5 N9 C
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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. b% k: p2 J& f公仔箱論壇4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# d8 s/ s$ e, }7 ]! K4 Y3 W5 T
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。# J ]' x K P7 Q6 g+ [3 ~$ m
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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