小心！如果你忽視「這六個小細節」早晚你的血管會堵住！心肌梗塞就是這樣才發生的！
4 X8 a h- u4 g; D5.39.217.77
' l5 l! R' g# b: Utvb now,tvbnow,bttvb
# ~$ C2 T O: G0 M% V. H5.39.217.77自然界中的大江大河，都有固定的河道，穩定的水流，若遭遇泥沙阻隔、水量不足，河水就“缺乏動力”，停滯不前。
5 |! o+ o. a2 ]6 }
. }9 U8 i& b# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血流也不例外。血液由心室射出，經動脈、毛細血和靜脈這一路徑返迴心房，因此，“血流動力”強弱關係人體健康。
3 h2 R. L0 A+ s
" D' {3 n, W% D" H* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國倫敦大學國王學院研究發現，現代人血流動力越來越弱，導致人們出現頭暈、哈欠連天等症狀；長期血液動力不足，可能引起腦中風、冠心病等疾病。5.39.217.77+ ~. b1 d; D0 u% l" F5 H) V8 M
8 k- V- { q6 n7 O公仔箱論壇受訪專家：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 h. o" R! {0 n
公仔箱論壇; w% \# q& s: J+ `1 | E1 H) o. A
北京醫院心內科副主任 劉德平TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% w$ O9 S. T9 J% [6 H8 c ~
" n9 Z8 L0 O/ x* I* l0 Q% q6 V公仔箱論壇中國醫學科學院阜外心血管病醫院心內科副主任醫師 楊偉憲
; \2 E! l. Z; d2 X2 {4 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 D7 d |9 v6 L+ e, ]$ m# p% |! [; V7 W% u; g( M
公仔箱論壇- [( o1 b# ?3 W- u# U; D
忽視6個細節，你的血管早晚堵tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 [9 A l) y! d, E+ q' u
4 L! j& X) H* e3 [血流動力不足，全身受害
0 W; q! \# ?- R
# i8 _) x+ }6 W! A- D" Stvb now,tvbnow,bttvb心臟像是一個水泵，如果收縮功能減弱，不能搏出同靜脈迴流及身體組織代謝所需相稱的血液供應時，會產生血流動力不足，對全身造成危害。tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 w' H1 R* }1 r6 z* y2 \! M
* h) `( A! _; j1 Jtvb now,tvbnow,bttvb' N% P' N7 `( G8 I& G
5.39.217.772 G6 j- d- l$ L2 H! O
幾個症狀可以辨別：5.39.217.77/ @" T4 e/ n: N) v3 I a( B5 p# g
5.39.217.777 w' J8 o2 q5 s# h6 f/ j
四肢無力，雙腳浮腫
4 n5 g, F" Z* ?; r( x7 h& n公仔箱論壇
% S; {- q, g$ T% i- t) `; M# ?公仔箱論壇腿部血液動力不足，經常腿痠、腿脹或腿疼；如果是手部或胳膊，可能會手上沒勁、甚至提東西都費勁。
) S4 A: I: e" i5 R" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ }$ s8 x5 U7 ^
此外，心源性水腫與血流動力不足密切相關，易產生足踝、小腿等下垂部位浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& a1 Z9 N8 _' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; T3 L0 g- d+ [
頭暈眼花，記憶力下降公仔箱論壇+ Y+ o2 y/ K( k) B: i* p* O- B8 B
& ]2 o! Z9 I4 B7 A" K" F2 c公仔箱論壇當血流動力不足時，腦組織供血不足，引發腦缺血缺氧。
+ E- i) f& g% u$ `1 C" O7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" |5 p0 _1 j& @/ K- V6 ?# j
出現頭暈眼花、全身無力，走路不穩，記憶力明顯減退，影響工作、學習效率，甚至昏倒、腦梗死等。
* p# }3 ^) E, ^5 p, {
5 Z7 Z/ t( i2 }. `5.39.217.77心血管疾病
3 T0 x/ z4 [5 P4 q0 e \7 L公仔箱論壇
# C# E H8 _8 |$ q5.39.217.77心臟是人體的“發動機”，如果心臟供血不足，易引發心衰等心血管疾病。
* \; B5 Y% Y4 e( d, M5 w" W9 x$ `. Y, m0 A. T
由中國醫師協會、中華醫學會血管病學分會合作釋出的《中國心血管疾病防治現狀藍皮書》2015年的資料顯示，我國心血管疾病患者已達2.9億人，成為我國所有疾病發病率、死亡率的首位。
' Q) A' ~8 O1 R' A) `5.39.217.77! k* P6 F% J; h+ h: a! [! z+ f
肺部淤血
+ N3 ~7 H! m5 b# L' o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ b( O: D: Y+ p6 s% N( e; A$ s# F
由於心排血量降低，靜脈迴流受阻，肺部也會形成淤血。
! c8 e6 s9 {& k
" h, D; t4 t* ^& b公仔箱論壇患者常出現呼吸困難、缺氧的狀況，會咳出粉紅色泡沫痰，長期可使肺泡壁增厚和纖維化，質地變硬，肉眼成褐色，稱為肺褐色病變。
# e( M% t, U9 [; ~6 ctvb now,tvbnow,bttvb2 K$ s6 L) G6 F& e" q& A# ?
三大指標衡量血流動力tvb now,tvbnow,bttvb5 q E& ~; t) n' F/ @# v! D! N! @
! ]4 q. @& m6 F+ N8 jtvb now,tvbnow,bttvb當血流動力不足時，幾大指標也會發生改變：5.39.217.77" e4 Y- m& m( o$ ?6 x6 a
5.39.217.77% t1 }. h- @$ @" B
血壓過低5.39.217.77" l+ I y: _% Q+ }4 m5 N
" ~* f8 t, }% t6 q: |& I' J; v. s+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血流動力不足的一大表現是血壓過低，當血壓降到90/60毫米汞柱以下時，就可稱為低血壓。 公仔箱論壇0 X# {. R1 v9 }7 b( f0 `. \8 _
# J& x, ~. L/ W; F. H/ x/ U公仔箱論壇原因在於心臟收縮功能減弱，調節功能差，沒有足夠壓力向全身送出足夠的血液。5.39.217.772 w% k' P* p7 K1 r
; s! C$ @& `7 Q- w/ }tvb now,tvbnow,bttvb血壓驟降5.39.217.77$ ]3 g0 y1 M* p% ]
+ [0 W2 t) \8 E8 _/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些心腦血管患者擅自加大降壓藥的劑量和服藥次數，或者是突發性事故的發生，都會導致血壓急降銳減，血流緩慢，形成血流動力不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h! j$ w6 W- L# a; o
! ^5 W8 m7 P/ N! [+ Z$ x6 F$ _. a
血流緩慢tvb now,tvbnow,bttvb& L0 v5 W8 F8 v0 M3 ]0 L9 ?
% C8 Y1 U# { U公仔箱論壇受情緒、吸菸、飲酒等不健康生活方式影響，血液中脂質容易沉積在血管的內壁上，血液黏稠度增加，血流阻力加大，導致管腔狹窄，血流速度變緩，血液不能充足供應。公仔箱論壇. @" [8 V& y; f
6 C# K6 e8 J1 R. X! j5 o6 itvb now,tvbnow,bttvb六個細節打造健康血管
( [# u2 A; ~& U! r; Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 K& ], L; m- Y" a$ N5.39.217.77如果血液乾淨，也就不容易藏汙納垢，血液動力也會正常，保證了血管健康。反之，影響血液正常流動，加速血管老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [: A# [& u6 f) V2 N1 L
0 }# v% R8 j: D* H: S! L6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ~! @ R& @8 }' Z3 w
良好的生活方式可以減緩血管老化，生活中要注意：
2 T2 w) _/ r, X0 }5.39.217.777 y* E! T. a3 I' ^0 L9 I# i3 V
4 K7 y: n' w3 x% @* b
1
5 P) U/ c9 {9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I" ^0 o5 {& @$ k$ ~" z7 b8 y* s/ ftvb now,tvbnow,bttvb飲食要講究
# ^; t' M: y2 c, c' e9 J1 P0 b1 R
6 `7 k5 D, I: b; _' L9 Z* h$ `: c+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜絕高油、高鹽、高糖等“重口味”飲食。
4 b, w* R3 @* p3 x: H3 S5 R& C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: [. t; O c" @: F
注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩。tvb now,tvbnow,bttvb0 h% E3 M0 ~& H% ^9 {# x
. k1 P5 k& |+ i- k- L( X# R公仔箱論壇多蒸煮，少油炸。, l+ g4 K ]0 s% p
- L1 R* Q: B& i e多吃一些堪稱“血液清道夫”類的食物，如洋蔥、紅薯、燕麥、山楂。7 b8 e4 h4 E# W3 {' d
* ?. r, \& q* y5 v1 ?) x( d. X5.39.217.772TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 g+ a: p h3 r
g4 z8 Y% i) P$ Z1 itvb now,tvbnow,bttvb戒菸限酒1 {+ f: q" ?+ Y1 X0 ~2 y" T( k- V
公仔箱論壇% Z: `- F% ~$ m. a) }2 M; c4 k2 X
吸菸酗酒，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& I9 D7 {3 v% T
5 X8 R& `( ~) O+ n
遠離菸酒是保證血管健康的關鍵，還要注意遠離二手菸。
4 @4 B+ b- W7 H) atvb now,tvbnow,bttvb: R4 K5 ~- H: T9 I2 P: B/ a& i
3
7 s; z9 I9 U9 \, ^- x" `0 p- V; p! q
" |( f" \ d p4 ]3 X: r; {+ Y7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不熬夜5.39.217.77; |( M0 d/ A, o \
7 n* S5 F- K8 F! E3 j ]
熬夜容易打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、黏稠度增加。5.39.217.77- Z* e, c" Q- K g$ {+ Y# g0 O4 d
8 Q$ u P9 {6 N; C" _/ X公仔箱論壇建議規律作息，每晚11點前睡覺。
8 ^- r. M6 J6 Y/ e; |( s: utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: x1 P* B- \4 e) ]" v# j
4
9 B0 e; S4 _8 b* {tvb now,tvbnow,bttvb
! ]4 C: e2 S( k- s8 h& f x- ?! y堅持運動
# ~' `' g; f6 V公仔箱論壇
i7 D4 _1 m1 [0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動能增強心功能，達到促進全身血液迴圈、降低血液黏稠度的作用，還能把血液中的“壞”物質代謝掉。
& ]+ [ j! X2 ], j! ]$ n8 L9 J4 ]' c }5.39.217.77公仔箱論壇1 F, C1 M6 Z- B8 o6 A# c# l: {) R
健步走、慢跑、爬山等有氧運動都是不錯的選擇。
$ j: Y4 n% d7 B* v. b C/ |5.39.217.775.39.217.779 N. d5 \/ K( G- a$ T; D' ]
7 H- }" T4 y' V& B9 ?
5* B5 Q! {; \5 x* t8 S/ o& N
1 x$ v0 o# P: B9 u I3 Btvb now,tvbnow,bttvb心情愉悅
6 \9 r; X" f+ j3 I: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ ? m5 K4 ?) J0 L- \0 F
笑可以釋放壓力，保護血管內皮，讓血液迴圈更順暢。同時，心情放鬆時人的血壓也相對穩定。
; @9 P7 s6 q0 j# a* @5.39.217.77& {( g8 V5 a, Q" t1 p' W' p
儘可能保持樂觀、豁達、開朗的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. Y+ J8 K j+ Z) R/ Z" M7 d
5.39.217.77' L$ d. d# K( j1 u8 Y3 w1 Y
6
' h- b. N- ^- H* {( f& Q
, i( D6 @ O, f( ^9 o+ Y* W定期體檢公仔箱論壇% Y* \% V! j5 S$ k8 N: ?/ s
5.39.217.779 h3 X3 @$ j) C; o- O# }
養成定期體檢的健康觀念，關注自身體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標，並將其控製在正常範圍內，一旦資料有異常，須及時諮詢醫生，積極幹預和治療，將危險降到最低 |
發表於 2017-8-11 12:31 PM
| 
