醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)
1 h5 G. U( Q6 {6 O E6 t
" {: {+ B) |4 j. _0 c, p/ b公仔箱論壇【方法】兩手相搓,直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側,由下向上,帶動其他手指,然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴,就像洗臉一樣。10次為一組,每天堅持做幾組% c; \5 w$ A( V& J/ P4 U
【功效】激發面神經陽氣,使面色紅潤,少生皺紋,防止面部神經麻痺,起到消除疲勞、振奮精神的作用,並疏通面部經絡,有美容作用
6 o: i5 Q+ N$ stvb now,tvbnow,bttvb/ _; x8 b$ e3 r8 ~
https://youtu.be/31NEjrYW1Ts |