[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb5 F" i; K3 X6 h& a" ^6 [% p

* p0 C* g( k% w1 V: R5.39.217.77【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
$ m$ u5 U5 Y9 E8 C5.39.217.77【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 l7 o2 p4 O& ?' N

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