返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
: e. _6 n) k- C7 S+ g( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n, z" |; v" g1 M" g! }5.39.217.77【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘' S9 r+ w  d8 ]  h
【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用$ z1 y" B+ I1 i3 ?/ p; q! n
tvb now,tvbnow,bttvb7 G) x1 O1 `9 [# g
返回列表