[冷知識分享] 內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)

Anz_Amz

內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)5.39.217.77  k1 u+ J/ V% H* @8 T. l
5.39.217.77, k3 p& }8 `2 E0 n- r0 E# X
【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處，右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後，右手向前，圍繞腰部進行和緩按摩，一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡，按摩它可以起到滋潤內臟的功效，而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎，強腎、養肝，對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果5 k1 m9 V" d8 O9 Q

+ b0 M2 P% K/ t6 b" gtvb now,tvbnow,bttvb