她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！ 公仔箱論壇& T& e t8 C) Y4 C! b: h
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每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。
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一杯水能帶來的好處是你意想不到的：tvb now,tvbnow,bttvb& Q( [* ]5 A% }7 N6 r
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1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。
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2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。
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3 Q1 v- M5 ?6 A& c, ~0 m+ ?. z2 [: V3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。
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$ D o4 A5 g2 B4 J6 [ s) e& H公仔箱論壇4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。/ k I% e2 R: h( _. m6 ~* N
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5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! z5 I5 |" n5 i1 b* r, W
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' Z& o6 p. x" k' R, k( @6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。
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# N) ~8 ?7 P5 E公仔箱論壇7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。
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% }! L3 X) G, O( l) ]/ H* D4 M5.39.217.778.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。tvb now,tvbnow,bttvb$ x3 N& ]! U& c* {' g2 f2 g+ B
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 5.39.217.77; U0 o% [& n' G1 a% a/ u9 ~* { ^" E
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10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。
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一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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