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發表於 2017-7-29 10:18 AM
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醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)# J% J6 ]1 s4 W! D) H7 q" ^+ k
+ _2 _# Z* U! u, U8 U& B' E' I【方法】兩手交疊，掌心平放肚臍上，放鬆、有節奏地震顫約1分鐘! A3 V5 F% `9 {( }. x( }
【功效】震動腹部臟器，增加腸蠕動、助消化，還有減肥功效
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