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發表於 2017-7-29 10:18 AM
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醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)公仔箱論壇+ d+ X" R5 |# C6 o1 ~
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【方法】兩手交疊，掌心平放肚臍上，放鬆、有節奏地震顫約1分鐘6 F4 d+ d+ `0 x5 Y! c
【功效】震動腹部臟器，增加腸蠕動、助消化，還有減肥功效5.39.217.77& _+ o' `7 Q0 W* D! q, g9 t
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