醫源堂高順 - 手捂神闕和命門 (字幕)
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' {/ i! q% \& M4 T2 ^1 ]【方法】男性左手掌心 ( 勞宮穴 ) 置於「神闕穴」,右手掌手 ( 勞宮穴 ) 置於「命門穴」;女性則相反。保持動30分鐘以上
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9 J; w# m% l, D- l, O* 神闕穴︰肚臍位置1 C* _6 g+ L& f, N. V/ |5 D8 h. ?
* 命門穴︰在腰部與肚臍作水平對應的位置) ]' ^- C7 z5 Q" e$ O4 u9 w+ P
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