[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)- t9 Q, P9 l: E- l2 Z

% I  z" T8 L( ]( E' f/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
8 [- ~* }& F$ s, a+ L6 v+ C; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾; t& y& b" Q; b7 ~3 P% d3 E

/ r7 A. n' {# ~) htvb now,tvbnow,bttvb