[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

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醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)5.39.217.77( s: U5 }% `; b/ Y" @9 @  E; [2 _

6 o" t2 }  A+ }7 f1 U3 u' G1 e【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
6 `( Q  F0 ]3 b& C! i5.39.217.77【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。" \6 P' k6 @: j' Y$ g8 h. k

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