[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)" `% _5 {  P  T+ D* ^) C' ~1 K

8 a: k* p- e* }, w【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
; _: q1 s' d: jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。5.39.217.778 H) B# \9 `; }" ^- I6 w
. L/ P0 v* ]) I6 ?0 Y! M