醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)
% y, { D7 @0 W! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; o2 d/ ^; ]; x9 q1 {. G4 E
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; A" i$ R& C6 ^) m6 u
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
" f) l$ O8 _/ a" w9 U% z$ b& i1 X5.39.217.77
8 ^8 t) h& ^$ \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-7-20 11:36 AM
| 