[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb5 {; x5 v, G3 h. V3 g

& k. Z" _7 `# C2 j/ y【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。
. q4 ]. I# T% W. k5 C5.39.217.77【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
  h+ ?5 a. B0 _/ \( gtvb now,tvbnow,bttvb
8 P2 W& G: F1 p4 s2 a* e2 K公仔箱論壇