[健康資訊] 蚊患

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夏天除了潮濕悶熱的天氣之外，令人最困擾的要算是蚊子了。牠們無處不在，無孔不入，更可怕的是，如果被帶有登革熱病毒的白紋伊蚊或日本腦炎病毒的庫蚊所叮，可能會危及生命。, {1 v3 U' p8 w+ R$ q/ R7 B
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登革熱或日本腦炎的患者會出現什麼症狀呢？
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不論是登革熱或日本腦炎，患者同樣會有高燒及頭痛的症狀，但登革熱主要是入侵肌肉關節及腸胃，出現肌肉及關節痛、眼窩後疼痛、食慾不佳、惡心、皮膚紅疹等。日本腦炎更危險，可以影響患者的神經系統，症狀包括發熱、頭痛、神志不清、頸部僵硬、震顫、抽搐（尤其是兒童），甚至昏迷及癱瘓等。日本腦炎的康復者中，會有20%至30%可能出現神經系統的後遺症，而出現病徵後的死亡率亦可高達30%。
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實熱濕熱易惹蚊5.39.217.77, o, r7 A# _# k/ n( n

, D1 K, T& h/ J- A- ]5.39.217.77小小的蚊子，是憑什麼去鎖定獵物呢？
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蚊子有靈敏的探測器，可以探到遠距離及近距離的獵物。遠距離探測包括感應到獵物呼出時的二氧化碳。在近距離，皮膚的溫度、濕度或味道都是吸引蚊子的主要因素。體溫較高、流汗多、體味重、個人衞生欠佳、濃烈的香水或化妝品味道、月經來潮或妊娠期間的婦女，同樣會令附近的蚊子垂涎。
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從中醫的角度，體質屬實熱或濕熱的人士，容易出現體溫高、體味重的問題。
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6 b2 B4 N) d$ w: D& y6 t$ F0 Y公仔箱論壇實熱的人士一般怕熱、新陳代謝速度快、喜歡活動、容易出汗、口渴時喜歡凍飲、小便色偏黃、大便容易乾結、容易面紅耳赤、頭脹痛、舌紅苔薄黃。
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濕熱體質會出現濕濁的內環境，有些人會表現出上熱下寒，即是面部易生粉刺、口舌生瘡、口氣大、汗多、體味重、腸胃不佳、容易腹瀉或便秘等。! H( [/ d, N6 n/ {: Q8 s8 B1 R
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有什麼防蚊措施可以做呢？tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 n6 W7 q  h3 Y- X8 M3 o7 s
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不想成為蚊子的目標，就要了解自己的體質，注意蚊子的特性及保持環境的衞生。
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在夏天，體質熱或濕熱的人士可以每2周做一次拔罐或刮沙，幫助活血行氣，將熱及濕毒排出。
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蚊子的特性是不喜歡白色及強光，喜歡晝伏夜出，特別是黑色的環境。牠們對紫外線及藍綠光特別敏感，所以用紫外線的滅蚊燈可以有效地吸引蚊子而將牠們消滅。
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出外活動時，盡量穿着淺色衣服，避免使用有香味的化妝品、護膚露或頭髮造型產品；流汗量多時，應盡快洗澡或用清水抹走汗水、體味，還要更換衣服和襪子。
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定期清除家居的積水，每天更換花瓶及盆栽墊盤裏的水，在門窗裝上防蚊網，不要囤積廢物，保持家居環境清潔。
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8 y+ g6 D1 k, R' U如果家中有陽台，可種一些植物，如薄荷、檸檬尤加利、天竺葵、七里香等，可以令蚊蠅聞味而遁。: r- ^# G( D3 J  Q* G2 P
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被蚊子叮後，應用肥皂清洗皮膚或用小量小梳打加水開成糊狀塗抹蚊叮處，因為肥皂中的鈉鹽及小梳打水解後，能中和蚊子的酸性分泌物，有止痕的作用。此外，有些植物及精油也可以防蚊叮、止痕癢、消紅腫，而且不含化學成分。例如用剪碎的羅勒葉、蘆薈汁液、薰衣草或茶樹精油混合椰子油塗在患處，或用甘菊煲水，冷卻後做成冰塊敷在患處，可消紅腫及止痕癢。
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0 P5 d) A! x, |* C; b5 A5 H# F至於中藥方面，艾葉、丁香、紫蘇、藿香等也有特殊的氣味，可打碎後做成香包，攜帶身上有防蚊的效果。