醫源堂高順 - 按揉腎俞 (字幕)- [& u+ C: t! n# k3 E* U p9 l8 o1 E" K
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【方法】以手指骨節按壓、按揉、輕敲「腎俞穴」,每次5分鐘;亦可艾炙10-15分鐘
3 V5 W* w8 y; v4 r0 S0 {- T公仔箱論壇【功效】補腎益氣,解決腰酸、腰痛等問題,調節腎經
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