[冷知識分享] 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
5 m. q1 x9 r% a, D% ltvb now,tvbnow,bttvb
" h. `5 x: p6 w& @0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次' r; b9 N2 F( Z* `
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑tvb now,tvbnow,bttvb; X) T0 \3 x5 F2 Z6 g/ ]

3 H3 v* q3 P4 w" _tvb now,tvbnow,bttvb