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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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' v2 Y9 ?" ~/ I( u7 B( q, ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下tvb now,tvbnow,bttvb. c4 d( H% d% o5 z$ Y
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病公仔箱論壇( i' q2 i2 J8 `( i I
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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