[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

Anz_Amz

5.39.217.771 A2 ~, l$ c- Q; e- w

) }# B5 N3 F) _4 O+ o& E. _5.39.217.77醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)5.39.217.77, [4 E5 ~- l+ Q) w. }5 V' [6 i/ z

' Y7 e. d/ r' V4 \- r【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
& W) s0 A& K5 x2 y5 A5.39.217.77【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
) A! {4 F0 Y" G2 V+ F' E" D3 f公仔箱論壇
; v- N# b2 ~! b% _4 p: v