國民健康署表示，任何人都有可能會發生熱傷害，尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群，容易因高溫而造成熱傷害。tvb now,tvbnow,bttvb; {5 {/ W. A- l, n: @
2 w: w2 ]8 x9 Y) R+ O1 B時序漸入炎熱的夏季型態，各地出現的高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加，國健署署長王英偉提醒，「保持涼爽、補充水分、提高警覺」是預防熱傷害的三要訣。5.39.217.77! J% I% o! }, P5 Y) u9 U" X
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^" q) d" K& g" o" z
國健署提醒，民眾出外時，應穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。不論時間長短，絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內。並儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。
2 O! c% o$ O" L* A3 {
' Z) X/ P3 C( F% ?. E1 Wtvb now,tvbnow,bttvb可在室內加裝遮光窗簾，避免陽光直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。雇主應加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置，減少熱能散發到工作間。) g! M7 k% P& [8 e* W9 }* R1 F; C
- Y8 p' G$ Z6 _' X0 w$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充水分也很重要！不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2000cc白開水的好習慣；但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。
, O# l2 Y' U, R6 A9 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; b' G, }( o s
戶外工作者或運動者建議每小時補充2至4杯白開水，並避免菸酒。可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進身體健康。不可補充含酒精及大量糖分的飲料，以避免身體流失更多水分。公仔箱論壇% [1 @* x4 l2 h( w( F
' c/ M% ?4 @8 Z! G. U! ]/ Y* m國健署呼籲，戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況。嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb! }7 q) D' \/ z5 d5 f4 P& ^9 W2 c
7 ?- ` ?2 C9 y, f9 N0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當發現身體疑似出現熱傷害徵兆如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應迅速離開高溫環境、設法降低體溫，速就醫。
5 f3 p4 s+ O, } Q2 U* ?
2 @* |7 ?7 u- m2 [5 ?. w l% k# X. d7 H
tvb now,tvbnow,bttvb) q" H, W" B, ]6 N+ C; r t
tvb now,tvbnow,bttvb+ J. t% |4 l6 b: i$ ], Y
公仔箱論壇- V' {4 O/ R% Q& [6 n( r
台灣新生報 |
發表於 2017-7-11 08:51 AM
| 
