上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 k- M8 C& s9 c- N% R
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材 料 ：
3 R# ?( w& ?7 e! `" r5.39.217.77雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 v0 G0 k4 z9 _6 Z2 S; S2 b3 B
芥 蘭 菜 8 兩
. M# s7 c* v/ R; i' k4 v! R/ d5.39.217.77冬 菇 5 隻
! i, ~5 C6 m# _) C2 ytvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗# u1 o* r1 r! p+ p5 _/ |- T
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 p$ l( i( C6 l9 _7 Z9 [" o0 \
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3 P+ l2 |: j! C: Q1 h2 \tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
* b/ @* s8 m$ S; C$ v& k" [8 ?鹽 2 /3 茶 匙
! I5 A. U5 s5 w L" { j3 ~0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 h0 V1 ]" ]5 M. W
胡 椒 粉 少 許$ W1 O$ e6 C0 G& \7 |
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- _3 Z, f O' Z! c) D- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：5.39.217.77# N/ h( z: B: |
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
" J- O% j9 Z7 C2 a5.39.217.772. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇$ I3 h. }2 V5 j: w
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。. d& @( D! i" l \
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。, H+ v" u% k) R1 M! D) j5 x
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
3 T4 u+ f+ m. b' \. V) }" y 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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