上 海 菜 飯公仔箱論壇( e- E2 @8 }& r: J& p" E% I
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材 料 ：5.39.217.774 r u! x1 y3 r5 Y4 k
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb! @: w! e) |, `% H2 A% h
芥 蘭 菜 8 兩
: A; a2 T6 l9 a6 v' ]* I公仔箱論壇冬 菇 5 隻
# T9 Q5 H$ l$ }, t- C公仔箱論壇白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; J) w' a+ A! d7 ?, p0 Z# X
金 華 火 腿 適 量6 k! T3 D! y& V x4 H$ ]
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. n3 |% _$ I8 j4 k* D) O公仔箱論壇調 味 ：5.39.217.774 A; z! j" b1 u5 V$ a
鹽 2 /3 茶 匙
) L+ b( d9 U% B( T$ I生 粉 少 許3 g6 H& ?6 S5 y$ S
胡 椒 粉 少 許
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" X2 z6 b. e8 m- ^8 N# m公仔箱論壇做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& ~. [% v; I
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb& E; d2 L5 l' v) V
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ j4 ~; r o+ p4 @! w
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
9 y9 i3 [/ A5 e0 S6 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
0 o. p+ v; S% @- R! J$ J5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 o% A: q. r8 V1 y; Q公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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