上 海 菜 飯: Q* _$ s: ~3 h- ?6 O1 L
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E8 o1 p. c# `' h
雞 柳 肉 4 兩
* |. P" L$ x9 K2 }/ b! L8 `芥 蘭 菜 8 兩
: ^/ V5 E; h4 }2 _/ ~' @" O; N: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻5.39.217.77' ]' n! F: b3 f/ U
白 飯 3 碗
" M/ J1 ^- M4 W& B+ ^& k/ Q5.39.217.77金 華 火 腿 適 量5.39.217.77+ v" K8 z& t' u. o0 m9 z
- g) y' ~# `4 Z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調 味 ：公仔箱論壇) A3 B; _% P, `. i7 z
鹽 2 /3 茶 匙
' O2 d) o" Z% o/ p8 r生 粉 少 許
0 y4 G- o, G( g8 M" ]' M9 Y公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 {+ M; t7 a& T! H
做 法 ：
; R0 `! _* U$ |8 n+ r* w) A- Utvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: y0 i5 I6 J2 w: {' y* j" D! J( O: Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
0 D* j- p5 f6 i/ H3 F5.39.217.773. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
0 h1 I" J/ J' V% x" ]. z' T4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。5.39.217.77) r5 j* b6 z- q6 R; ^
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
6 T1 ]+ y& I- O5.39.217.77 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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