上 海 菜 飯
3 L5 G8 E0 y/ ~ O1 t% O; g
/ X4 s6 Z% O1 n8 y0 }5.39.217.77材 料 ：# C; @ t, R2 R
雞 柳 肉 4 兩
H$ y1 R1 @+ R) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩
1 w& E' K# l( p+ N) l/ r5 B+ r- a) f公仔箱論壇冬 菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! e! O' u' R* K
白 飯 3 碗
1 P4 J( b7 c% k2 [9 Etvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( z3 y# z7 ~6 m) |* ?' _
# S- Y/ x6 f# E' r2 Q* M5 X V. c$ F5.39.217.775.39.217.77& O6 W/ t( ^2 ]* r4 j
5.39.217.77' o T7 |/ g$ O5 R" m6 }) X/ g
調 味 ：8 Z5 ]" h0 |& f/ M+ W
鹽 2 /3 茶 匙
. K! r$ K9 D1 j8 z' G8 z* d公仔箱論壇生 粉 少 許
" |- F" _8 I, R; t. u& y5.39.217.77胡 椒 粉 少 許
" Y0 D0 X+ i$ D0 R/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 B! V: r, Y4 E5 P5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, ?* O: A! J+ ^) b f
做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb: g) x1 W: c, X3 c" @
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇- ?7 D5 y1 N O% Y5 _
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇) O$ B/ z' Y: b& c; X, D
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
" Z# P' e4 \3 I( V公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。( j# A% K4 G( a0 S4 w4 C7 V5 r: x: f
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
0 D6 e1 O7 q. I& A: C9 L& b 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
