經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
* P4 R6 _$ v# z% K( H夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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" g+ t' ]+ h# n5 Y) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇% o' z6 K4 c+ ^- d# b
- k% @ E& h% o5 H5.39.217.77肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇* n/ [0 o1 J* Z! p' N3 E
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.77; a$ ]: n' ?* D6 I/ U
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。" i: }' }+ L) j" }
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇 G2 _, M8 C5 n' ` y& G
# f9 ^8 }% U) Y6 C4 }5.39.217.77紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。6 x- S2 k9 N' g5 l! J
* j: T" i& N- y% g ]- L, Rtvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊/ D+ O1 D0 K) C5 ]" B
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇) i2 [' p5 d6 q5 Z, D! ^
1 N1 R- G& f" O' B3 ?% D! F4 b" a5.39.217.77作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。公仔箱論壇9 X/ x$ G& {0 t3 v [
+ `: v6 B3 z1 g( i% t. A- c功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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0 r; K5 z9 S2 R; g; V1 H# @' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ` S4 O. T( C- B. ~. p
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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1 l, e3 a$ V) {* @7 H4 u9 R* x% \作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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, H: r/ L. Q! G# q% m* F( S* d1 m' ^tvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。3 y9 t7 w h1 n$ f+ Z: w5 r
4 K( h9 Q# B2 u+ y３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇, u; _, ^3 D: B: V- F3 r
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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" Z" g7 v9 h$ k$ I2 v" r+ A功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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g; e7 D3 V0 q# v公仔箱論壇（貼心小叮嚀）公仔箱論壇/ G$ }: f5 e$ a, d# \
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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