經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb7 c. s5 u& M0 x }) ]# b+ Y- q
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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" C' B7 ~; C4 W N- Ztvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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" P9 [ m1 u7 A# p( k; H4 _公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。/ _. s6 b. f$ V* |) J' V: v
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.77* b* A9 ~, E% h& R$ b
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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8 t4 @, Z5 g G4 J: T3 z. O1 f+ [3 K中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。" q) V5 v* H! Z5 V$ p# v) U: d6 c+ d
& w4 i0 z% ~3 x抗狐臭藥浴茶飲３錦囊6 s0 a* K( g! c, {% {$ ^
# M. G: g* G8 d, g& _5 m7 o１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕! B, A8 r$ |2 n* `
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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9 l" H0 |. @3 e5 u4 g9 Stvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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: w. j0 I: J( e# _; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：公仔箱論壇- j l1 Z, U/ {) Y% `- A f/ N; Y
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇. e0 H# M$ M. r! k7 g
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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; T) y( i, h8 r公仔箱論壇功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。6 v" }& Y2 `* P' r4 m& m/ \
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ i' b2 ^0 G8 |; d
& K8 G# l# W9 A) W9 Z+ w5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ q8 I J m% C. P: k* N! K- Z' G/ P; q
]- ]1 I( o% @( |% U5.39.217.77材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
1 A) p. G6 e/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! j& M h0 C5 w8 \
功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb' X5 \1 W2 y) B
w/ V1 J' M: _$ l/ e( Ytvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）tvb now,tvbnow,bttvb5 K( T6 } x& m3 S$ h
) k/ v* D( H, ]1 Y8 }! t# H建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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