經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb, ]0 c# }1 ]4 s
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！9 F! s; D, U5 r+ Q1 s2 h, ^
; s& J* j2 @% R6 J/ B) O* ltvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。9 E; O; D; t2 Y
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肝熱易狐臭,先清熱利濕2 H$ f5 e# e/ ]/ Z$ e/ r
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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9 S* H7 d) I/ ]7 |' ~而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。7 w4 c" r, Y' g
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$ K" e: k3 }0 m2 vtvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.779 @- `* ~* s4 W8 Q7 |: c6 d. c
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紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇# z7 U2 z }- | X* D+ \
/ F$ }( n9 K4 C: q. p公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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! ?, R, v3 D2 o4 s' W; p公仔箱論壇抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
0 T% P* O2 e6 J0 O9 t5.39.217.77公仔箱論壇9 B+ m* w i* H0 z9 @) i
１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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2 _& M, p& `9 W材料：菊花３錢、綠茶包１個。
1 Y( K) H" Z: ^( V1 m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q2 Y0 _1 ^7 a" E; h( s5 S作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。) b' y' u- b8 ^- z# Z
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛: @9 u9 {$ @: @$ C
' F7 \ l0 U2 x* I1 ~- h, n材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。6 D7 J+ w( C3 W. a) [$ M
7 G# P" J+ T. L* D9 D( I. |% Z公仔箱論壇作法：
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. Z) y1 c; q B1 [0 \ B s( j5.39.217.77１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。, K" C8 T7 q" S5 ?
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。4 F. \/ p/ `2 n; u
' }+ N1 x" a" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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0 F! c3 D; Q' g5 B３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕5.39.217.779 ]! n u6 ]! Q" M" t! ~2 G7 u
[4 |! v9 r! Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.77! R& ]0 t" J l# X! |2 ^) D1 e
: O( s. h0 j5 D; y% V5.39.217.77作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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% n1 j, Z) t, L8 z. _9 v功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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& ~1 v3 \& B+ }7 n# f1 p0 i+ Xtvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）4 V5 e0 `6 w1 J1 k. B
4 c5 Q- c" \3 {6 ~5.39.217.77建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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