【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 |. ]$ R0 f) P
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
) y w7 {2 K h% c% R辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。% O7 u) e2 q7 A# X
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
# c, ~8 {6 Z4 T8 O# Q5.39.217.77吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb+ m& a$ ~8 P: ~! F6 S
■1、開胃消食：5.39.217.77% K0 k6 T/ m7 m
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) e- S6 j* O/ q" P4 [/ b
■2、暖胃驅寒：
7 P, P2 }- K- J Ytvb now,tvbnow,bttvb《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。' ~; q. y: b3 k( M( d) U
■3、促進血液循環：
: M: ^8 P. X7 e' O9 a+ z) P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
' n/ X5 @ S* N$ `5.39.217.77■4、肌膚美容：5.39.217.77* \0 j+ W" a" d, o
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
( G, B+ P( K/ f8 L6 Z$ I+ c. L公仔箱論壇■5、降脂減肥：" _7 V7 P' ~" f4 s( U5 g
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
3 B9 ^% u# e( ?, d+ ^& n' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、止痛散熱：
) z2 w4 j* e$ M STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. G1 r% ?( P% Q5 _/ H
■7、抵抗癌症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( ~! x3 K* L/ \
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
7 t# U8 n# y8 J5 f& J/ x1 y( Z2 \■8、保護心臟：
, c: O' ?- s( T& w7 y; A M經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。' M$ F, ?% N0 [ N' `% D- \
■9、降低血壓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z& L1 X3 N9 l0 a3 ?+ K1 J
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。5.39.217.77% R$ h1 k" u+ @ `% s1 D
■10、對糖尿病有利：
" N$ L+ V/ \( ?( ]公仔箱論壇對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。5.39.217.776 X7 a1 F+ u, W y4 `3 @5 L# G' Y
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。tvb now,tvbnow,bttvb" s9 R) z$ t9 A/ S
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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