【辣椒對人體有10大好處】
/ H: J. W. @# K. ^# n: u" _1 I吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
; M" {. N1 h0 G辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
/ d/ l# U) ]1 q" x5 ?- G5.39.217.77其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。公仔箱論壇, Y3 O6 H5 a3 B! m6 X R8 ^
吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n7 v# p$ S% X/ f
■1、開胃消食：
\3 x7 B; b$ B* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
- Y: o6 X1 g6 c \' n5 T S' k8 ^tvb now,tvbnow,bttvb■2、暖胃驅寒：
. G% H6 D# _/ @1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
" f H, K- o6 t# }公仔箱論壇■3、促進血液循環：
6 G3 }0 j, h7 C, ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ r- J2 O. C0 ?; y8 C/ h Y
■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb% M. v# j4 g( j) k( ]6 X& N
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S3 i) ]/ X3 e R7 s6 I& k C
■5、降脂減肥：公仔箱論壇) D1 y; ^/ ^* H
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* w. {) F% D* N0 a; I1 l$ N& E
■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; `2 z( U* i( b3 S
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
4 U' w* ] W2 i# {# O0 I5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■7、抵抗癌症：
u$ @% C, M% h C: \1 H辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
0 D6 M) ]7 v, C k0 p* B( S* h3 O■8、保護心臟：tvb now,tvbnow,bttvb5 h+ q1 D$ J- n+ E! n# W3 v
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。* m9 E/ Y. Y+ [; x
■9、降低血壓：
& v" s6 r. c$ m) utvb now,tvbnow,bttvb英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。3 P! U" k a7 ~* u- }5 i* i
■10、對糖尿病有利：
* G7 w) M2 d. r ^5 I5.39.217.77對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
+ r$ W6 [- D- @# w※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。公仔箱論壇8 D" x# v! \* J+ w) ]* \0 G
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
