本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 0 M$ i% U! c, d! R3 N j" G
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紅豆粥
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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" P: d6 K6 A. L% n- b3 H6 R. ltvb now,tvbnow,bttvb大麥粥8 |' E9 O" f1 A b1 }) c
+ ^; f9 L$ X. C/ Y' f- S; s, ~# b5.39.217.77大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
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甜瓜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I. V, o" c5 ?. n# D
5.39.217.77$ Z% _: w- {* }4 @: ]
新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。$ ]' r4 W; { v
7 w0 D$ G' w) \5 w Y6 ]+ Htvb now,tvbnow,bttvb蓮花葉公仔箱論壇& Y% V( u! E) u$ f1 w
E0 w4 X- p* r/ H" e% O9 \' w5.39.217.77新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。9 E. R s% a- ^( f7 r8 w; _( Q
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海帶粥
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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五味子
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荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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: R7 S4 l. K( y/ x) ?前粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# A/ ^# ?2 e) n1 Q
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。5.39.217.77( A9 P! J* b. S5 u$ h0 }
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荳蔻粥
" P- m2 z2 H. u, b, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {; v. f: p0 Q/ n4 a8 h# z肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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