夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。公仔箱論壇& m* H2 t! i$ E
2 E( [5 R9 Q' d3 p4 j8 a/ {+ A英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
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& _+ R& s5 {; V' G+ |! w& o研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
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3 s2 D( u$ ~0 p公仔箱論壇日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。* R# q# F( Y, d& y: Z8 q4 k( ]7 J) f0 Y
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。tvb now,tvbnow,bttvb v- v( {! E! U) s6 B
$ S' ^/ _1 R) i! C" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。5.39.217.774 Z0 [! a, c7 [0 U, ]4 y% I7 h) {
6 F3 P; k& M# ?9 h6 i; O他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 4 n1 y% e! t2 D0 i
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台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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