櫻桃 Prunus Avium (車厘子 Cherry) -- (經過有菠蘿友 Duncan 的確實是 Prunus Avium，不過... 我諗都係會認住 Cherry 架啦~~ 哈哈~~) 公仔箱論壇& r; Q5 s, R+ p3 s6 f3 M ], ?2 X
- 中醫古籍稱它能滋潤皮膚、補血補腎、改善面顏色，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，居各種水果之首，故又被稱之為美容果。
- 櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。其核可透發麻疹，令麻疹病毒不致困在體內、葉可解蛇毒、根可杜蟲。
- 若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒
- 櫻桃性溫帶補，本身燥氣和喉痛者，還是少吃為佳
- 喝櫻桃汁有益更有緩解運動後肌肉疼痛
- 100克 ＝ 46卡路里
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材料：
- ]; E$ t% r5 N. stvb now,tvbnow,bttvb- 忌廉 200 毫升
- 櫻桃 450 克 (1 磅)
- 砂磄 80 克
- 櫻桃酒或白蘭地酒 3.5 湯匙
做法：公仔箱論壇# h+ U/ g: k, i3 O
- 櫻桃洗淨去核去蒂，與砂磄一起放入攪拌器內打成櫻桃汁，過篩取汁
- 電動打蛋器做法：把忌廉打至企身，拌入櫻桃汁，加酒拌勻，放入雪櫃冰箱冷藏一小時即成
- 雪糕機做法：把忌廉、酒、櫻桃汁拌勻，入雪糕機攪 20-30分鐘，再放入雪櫃冰箱冷藏一小時即成
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發表於 2008-7-14 06:58 PM
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