返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好!除了彈性襪,這樣做也有效

健康/楊志勛(長庚紀念醫院皮膚科主治醫師)
% l- @* F# n. g& f公仔箱論壇公仔箱論壇4 p2 j* U+ f; j% \: ^' h
靜脈曲張會遺傳嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C, g4 M$ S  ?$ F. ~9 ^
公仔箱論壇  h$ F1 c& q! I* M
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性,常會影響家族成員, 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病,但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現,尤其有遺傳體質的家族,在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。
+ j) N$ O/ c5 J* c公仔箱論壇5.39.217.775 x  V3 C$ I1 u1 x# [" s/ \6 ?4 S
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張?tvb now,tvbnow,bttvb, r3 U- x3 Z. ]  X) p% m# ^

# p0 L& q6 Z+ R/ e6 c3 X# v, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有醫學證據顯示雙腿交叉,會造成腿部靜脈的問題。
/ y: t, ^! c0 _/ z& G7 B公仔箱論壇
. \: ]% {; ~& K0 B8 n9 M: J6 Stvb now,tvbnow,bttvb靜脈曲張嚴重會不會要截肢?
* T( H% e, X. `3 N( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; N; z: S: {1 {- A
一般而言,靜脈系統的疾病是不需要截肢的,除非因下肢嚴重潰瘍,出現敗血症情形。
" \  R1 u1 @# l5.39.217.77
+ Q' R8 u" C3 A+ @' k& M  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下肢靜脈曲張的人,會比較容易得心臟病嗎?
# f, A3 O; F. Utvb now,tvbnow,bttvb
  n0 q  |5 C8 j/ d2 y8 g  htvb now,tvbnow,bttvb並不會!
2 p4 o( B4 K; u7 _; n7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ }% w3 h" B: u6 x
下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的,有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病,反倒是 有些心臟衰竭的病人,因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
7 _' w' l: G: K0 v& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. O- a+ B# f  |; r
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎?
: L( \, d9 J; _0 [/ [4 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 Z- d8 }* X( t% O% B
研究發現,孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下,如果發生深部靜脈栓塞,下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛,或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部,造成肺部靜脈栓塞,需迅速就醫。 對大多數孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產後好轉,不用太過驚慌。
, _, n9 |8 j1 P5 o/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* T3 L9 G" ~, V
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉?
/ o/ Q" r, F+ g0 B; ntvb now,tvbnow,bttvb
- ~- F6 `' o* C泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉,好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者, 腳踝部分已經有了薄極,快要爆裂的血管,這時候就必須要趕快治療,避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉,泡完後全身需要立刻擦乳液,才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y7 g7 ^& _: b$ k# @6 t! {: T
公仔箱論壇8 p' c; h/ `0 e- J. U$ e2 K
太陽是否造成腿部靜脈曲張?5.39.217.77; h1 r: W# ^0 I) u/ T

1 u+ x7 }* M% X; Z" o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb不會! 5.39.217.77  S8 }4 H5 P6 W: p

6 i1 T' r! v' {3 J  ^! ^5.39.217.77但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。 5.39.217.77" J& Y/ M. {9 o' {+ w- f# w: _
tvb now,tvbnow,bttvb2 s  X; r$ {8 f) I
彈性襪一定要穿到腰部,整腳包覆才有效?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 t/ g/ U7 o* B# f* o

+ d, H8 ^5 N2 n/ E3 o需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員, 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠,可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
! ?, K" [2 W# S4 H; H% h公仔箱論壇公仔箱論壇5 d- u/ ?( W7 V) M/ d. P
台灣天氣潮濕,穿到腰部的彈性襪十分悶熱,除非是無敵鐵金剛,否則根本穿不住,甚至穿到尿道發炎、長股癬。
) o- q: T& o2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 f8 G8 K# R! z% \7 |9 F
把腿抬高就算少運動,一樣能幫助血液循環?
  @1 @4 S9 O5 `- ^公仔箱論壇
, j5 _$ j3 [" X3 J1 s% v4 u1 z( H1 L9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不行! & i1 {! p$ ~  O% g( g9 {

% }+ i4 {% p  i6 M4 u! X4 N運動對全身健康極為重要,運動可以加強小腿的肌力,反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張,運動時可以加穿小腿彈性襪。
* D: ~1 `/ t6 N! Z! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f4 y4 w& \9 c, t" |+ qtvb now,tvbnow,bttvb只有一項例外,是舉重;舉重會用力閉氣,增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈,造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。 0 d' U9 K9 x' A4 S: x8 }0 o
5.39.217.77  b, y: s) c5 \
便秘也會導致靜脈曲張?
( I) ?: G  i$ D8 {) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D* M- n1 \( M5.39.217.77腹內壓增高時,例如肥胖,慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙,當然就容易發生靜脈曲張了。 tvb now,tvbnow,bttvb' D& K+ n3 q8 M9 W, [1 k! v5 X+ C
. U/ E: l; U$ E& Z
可以穿高跟鞋嗎?tvb now,tvbnow,bttvb- Y. ^6 y" ~5 F" m- |& L
公仔箱論壇9 X1 V! Q: o3 a6 |
少穿! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J$ ]( O+ ^: v( R  p

2 b' {( S) \, v( t$ c- b. E# H& j) ~) ?5.39.217.77雖然穿高跟鞋看起來很高挑,可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態,無法放鬆,血液回流的效率就會降低,造成腿部疼痛和痠痛疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X2 ]+ W" P. X5 A

6 A/ S1 T" M5 ]8 @$ c- G9 j公仔箱論壇依我看來,高跟鞋只適合短暫社交場合,但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱,除非必要,還是避免穿著高跟鞋。 公仔箱論壇: }' J# V9 K7 Z3 D3 L1 v8 W. s

$ B. X8 h4 f& |  ]+ |$ [7 w吸菸會導致靜脈疾病?tvb now,tvbnow,bttvb! k' T- }# J' g

# b' x$ I* H" Z) g$ u5.39.217.77吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實,吸菸損害循環,可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。 公仔箱論壇( {6 j8 p+ p* ^# Y2 h3 C
公仔箱論壇4 ^) P9 y; q$ s, U$ P
吸菸還會引起腿部動脈阻塞,出現類似靜脈曲張的症狀,造成腿疼痛,皮膚傷口癒合不良,在晚期可導致壞疽截肢;如果已有腿痛或任何上述症狀,就該要戒菸就醫了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( ?+ z7 ^9 m( D9 @: t  D
5.39.217.77" ?! d, \! C3 Q" E
如果過胖超重,是不是更容易得靜脈曲張?
' i6 |/ D* L! {9 [5.39.217.77
' Y7 {9 a' h0 F# X( X肥胖會使腹部壓力升高,下盤負擔過重,雙腿須承擔更多地心引力,長期下來血管功能容易惡化,確實提高靜脈曲張的風險,疾病也容易復發。 6 V0 R. g8 R5 L, E
公仔箱論壇, V) w) R7 q% [. I7 s; i: z4 l
建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下,換算大約身高170公分70公斤,身高160公分62公斤。有健康的雙腿,輕盈的身軀才能走更遠的路。 ! d+ Y$ }  Z/ d8 B6 `

& C, }/ h* E$ g4 T) h, Ytvb now,tvbnow,bttvb穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% K) P2 C- J( `$ g+ Q
5 T( E$ @8 D& Q: v; G
完全不需要!
# q2 o/ a) r9 n
; f0 K  y2 n$ c% W  t: X1 O9 {公仔箱論壇彈性襪的壓力很強大,直接穿上就能夠把血管壓回去。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表