碗仔翅5.39.217.778 C, l6 Q$ v5 k. k) [+ N
tvb now,tvbnow,bttvb( i! A# `8 \3 M! M
材料（大慨6碗份量)
6 L: x5 v$ R4 A+ a8 `公仔箱論壇素翅 約4兩
. M3 t, p# _9 R& r9 p3 ?+ P2 I- w木耳 半兩 % X' T1 R+ W1 y) v! J$ U
冬菇 4隻 . t0 x$ Z- b4 R. Z" ]2 I. R
罐頭竹筍 2條 R& j0 [6 K6 H ^/ H. D8 t! B! F
急凍雞柳 5兩
( i' u& e4 T7 Z5 dtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 1公升 tvb now,tvbnow,bttvb9 u- j' S/ `* w6 Z" N
- Z9 `* b! t! F6 M$ t: h2 T! J. q1 B1 D6 j& c" E, M' B
醃料 公仔箱論壇! \2 [2 x) Z$ R
- \# ], b, o: }# f; Y0 W公仔箱論壇豉油 1茶匙
" |" e; q* r3 r- S, R5.39.217.77糖 半茶匙
' A. ^. ^) B* @% L公仔箱論壇燒酒(米酒) 半茶匙
. `2 {2 k! B, b. o公仔箱論壇生粉 一茶匙
: m. S, q/ c0 l, l, c5.39.217.77雞粉 半茶匙 公仔箱論壇1 t# s$ ` Y+ u1 V- ^0 T1 Y$ p8 r
/ @+ U$ c. i1 x. F
5.39.217.773 Z7 x0 J, q2 ^, U0 E+ E$ g [
芡汁材料 8 g4 D( D+ F7 {- B. k
( P! E# U- u; P0 Y3 {1 j# }, @6 }$ s公仔箱論壇麻油 半湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, a, l. a" f
豉油 半湯匙
u3 E0 J V( |tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1 1/2湯匙 0 c5 a. K" k( L5 K% R: i2 s
老抽 3/4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb# [, I4 d0 t/ B: m6 R+ V3 t
燒酒 1湯匙
& @/ @( G$ p! {2 w! [胡椒粉 少許
# f* Z% C% a- ~ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2湯匙 # ^0 w; l5 y: |' t8 }
鹽 半茶匙
" u& h) t: m8 }5 g2 f
# }: }! }( S m7 {4 d. t5 }tvb now,tvbnow,bttvb
( u6 a+ h6 E0 ~/ T: y4 I& y製作 5.39.217.77; A% K- a$ B! K9 m! L N8 b
) p8 u+ e; V' e. S
1.公仔箱論壇1 @- H( j$ h9 c6 t0 t) l( N
將素翅用清水浸1、2小時 。
; Q/ T; b1 `1 q# s+ p* d% h. h5.39.217.77
; _4 R- i# e. g, ?9 |2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 S! u7 @3 O4 I9 v( E0 n/ s& O
竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。
* u; ~0 n5 g. \2 J. S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 i" D( H7 K7 j' K' j& _
3.
1 {, w0 L% P n; s' {; ]2 v# Ltvb now,tvbnow,bttvb雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `0 r4 i2 O: K! G2 h( I4 |
) |5 w" Z" A4 U* R: d) |公仔箱論壇4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ K& V" O" K _' |# v
煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 公仔箱論壇* e$ q9 I0 `, _5 [* i/ e
* ^9 w V% c' t: C+ m+ Q8 Z' h1 ?
購買地點
% s' k6 Y7 J5 o! D+ F: V4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.公仔箱論壇' C& ~9 ^# P; T5 Q: S; {
素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
$ M: Y% y2 Q1 \! x% k; B$ e; [& o! q/ X) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
0 t& a: O+ _# b. B7 S+ {, H公仔箱論壇罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
) b: O, O3 U8 n0 K公仔箱論壇清雞湯 <---超級市場 5 p5 v9 U1 W8 R, Z z. f! i2 I+ h
, ~8 ]/ i9 g+ x7 Ytvb now,tvbnow,bttvb注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
| 
