碗仔翅5 h* F2 x1 {& h/ ^0 u
& V/ [) P2 f4 S# V$ Q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料（大慨6碗份量) 1 n4 J- C7 B8 `# t( P1 m
素翅 約4兩
: z& ]) c2 r* h6 G木耳 半兩
6 b5 j6 D7 |" T- g+ l' i9 @冬菇 4隻
3 R" [) A0 q: o" e罐頭竹筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 L- X" x8 V4 e3 B, u' }
急凍雞柳 5兩 ! n$ R7 _! T: W( _$ O! |2 ]
清雞湯 1公升
' i" Z% P6 f& v' Z3 E" e5 N5.39.217.77
3 [+ v' R: ~+ y% l' A9 o8 |公仔箱論壇公仔箱論壇' J. `' D8 V' W1 [$ }" a/ F0 X, d
醃料 + W. k( P" U' o: {9 V- O
' q( l' R" i3 x& E& |" m1 S6 Y- j公仔箱論壇豉油 1茶匙
. W* R, `9 k& f: ]8 Z. `3 Z糖 半茶匙
- U8 M# e+ I8 X. U燒酒(米酒) 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% N- Y N6 y
生粉 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 Y* B& Z1 t. Q7 g' R# q. e; w
雞粉 半茶匙
3 ?& h4 J3 w+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E% g w3 }8 A: }& z& g8 h7 h5 H, k) G2 l' Z* d
芡汁材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( |- p& M" r/ W. x
公仔箱論壇, T3 m# x* S9 Y9 o: B* u
麻油 半湯匙
. S4 Y% g! x& f4 c' y& M公仔箱論壇豉油 半湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ] o# Q3 @2 T6 K
生粉 1 1/2湯匙
' C+ t: }$ g, O) e( t/ a老抽 3/4湯匙 / v4 Q# d, G% o- ?- \
燒酒 1湯匙
- d) F$ B Q9 C' M) _# [# f" wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許 0 ~8 @6 n5 Z4 x& E
水 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ |$ s* {; x: E- f8 z4 ~
鹽 半茶匙
3 X5 D8 |/ ^+ V0 ]1 z, Utvb now,tvbnow,bttvb$ f: A& I* V' |1 B0 }
) R4 K& e7 [4 E( k' ~3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
, G$ u; ~$ y N! Q% o3 b& Y1 u" utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) }9 W8 E+ ]6 ]+ c
1.
: x2 I' S% S6 ~* xtvb now,tvbnow,bttvb將素翅用清水浸1、2小時 。
' l; v" m7 ?' L9 F( ]( k- Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ _) u9 F V5 J o" Y, o0 o: d公仔箱論壇2.
5 ?3 t( \2 r h8 `9 \tvb now,tvbnow,bttvb竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m p2 ^9 M8 m: s
- ~8 u0 G+ g! V/ \* F- t3.8 S4 p5 Y" I6 g2 F& g
雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
; U% a+ b/ O+ t3 S- t公仔箱論壇
. d) D2 ?5 V3 ]6 |0 b% Rtvb now,tvbnow,bttvb4.
6 F' f+ B* l& N/ V# k煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。
% E# m8 p9 c% x! M0 k I5 R$ i. f5.39.217.77
7 N: v/ _; k' v2 x* B9 E購買地點 5.39.217.77: U h5 T: h- ` S6 e
1.
7 s, r2 ] k( R: w- o% o+ {$ n. B5.39.217.77素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g 公仔箱論壇1 K" D1 m* A8 E
木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
/ v X& Y* X- htvb now,tvbnow,bttvb罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
* W! J) _; U' V: R t8 t公仔箱論壇清雞湯 <---超級市場
G3 B! @0 o9 q1 }( D5.39.217.77
# z+ z/ [. V9 y/ B( T! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
| 
