癌症
( g7 B2 ^3 Z7 C公仔箱論壇& E( d$ H+ r& D: i: d' k
癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
# I$ U9 W) |' J3 g' w. g H& v$ E& n0 ]
症狀表現：
1 D' p# n9 W' I外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。# [. X" j% s9 s [3 Z# o- a3 r4 n
5.39.217.777 Y! z2 a) L1 R5 {0 [
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。
' T6 t4 \& t7 u6 o2 a
& Y0 D3 d& f9 B4 [0 q9 m6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。公仔箱論壇1 C; n( L& m% @ b5 e
' i) j% V- F/ u．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
8 `! |3 b* _, V+ |! _5.39.217.77公仔箱論壇5 n3 Y. N8 {3 u& Y! e
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。! t' [1 Q) h. {3 t3 M5 q' M( j! u
$ w" V8 P: A: f0 Atvb now,tvbnow,bttvb．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。
% _6 y1 o0 P' R/ Z% V1 S0 Z2 m( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, O# |* B1 S8 F$ R* K9 c" N
飲食要點：
0 h+ [# E" A6 @$ N+ P7 \1 i5 u/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。5.39.217.770 C/ k8 R6 I/ r# b0 f
/ A5 t- ~3 R- j$ \5.39.217.77２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
/ u! w3 G! ^9 j7 B7 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* c$ n4 J$ |! H+ E
0 H1 H% ?& ~- z4 ]8 M& e. ~( f３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。: A z; n J3 E5 p* K' z, j/ |
* k, x; U; s+ O5 o U8 a' x" X( Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n' e6 P3 B2 U- c8 C
４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
. F- t) G; C3 x) F1 }. }
( W2 s2 N8 \, J A( @5 g% h) W8 T4 B7 x8 \1 Q: k
５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。
9 `- K7 i5 X d0 Z7 a4 p% `5 i# }, @4 P0 n- A$ o% Z4 N( a
$ @) F& N( r5 B# S6 t, L* p2 |3 l5.39.217.77６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。公仔箱論壇' R8 Z( X5 P0 M; c3 V. W0 Y
$ d5 m0 r$ u4 G' R2 |& m% j8 F$ ?; G+ m; {7 q2 I' T
７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。) b: t, l2 f; V6 _
公仔箱論壇; D6 U& Z( ]5 N/ h
公仔箱論壇3 J0 D4 w) E P Q1 J$ m
８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。
+ G l- A& Y& }3 _" ^) F7 Etvb now,tvbnow,bttvb0 c- ^, S9 X1 G
推薦食材： L/ k4 a& V) T- j' q0 ?
5 t- \: Y' n* v' ~- L．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。
. J) B4 f1 {* g4 W2 R6 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 p4 n- [1 `5 U9 y5 E
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @ A6 O2 [* A- U6 R) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 m* K$ Q; U# x; b! G
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
, w8 {4 q! }8 r3 R) c" x3 \) ?公仔箱論壇5.39.217.775 } \$ I* f; k* S
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。
2 t3 J& y7 \( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) c! ]% E$ p+ G/ e
/ I% s0 o) P- ?7 r3 x公仔箱論壇．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。
4 R9 D0 ^0 |% a+ V4 I0 t! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% I. Y& D1 E* v S
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。
0 [# H. x/ z6 b0 ]3 j4 L) B
; K" }$ h7 l J- j6 l/ b: ztvb now,tvbnow,bttvb．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
6 V' j. O/ X" \4 e0 g( S- o! `- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 x* m/ _( R0 K6 Q
．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。5.39.217.77$ M2 w$ l7 [. p; O& Y
# H& W- \- q( t2 p+ W7 ^+ O5 t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" M/ V! x( C2 g6 [
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
5 x8 @ k1 Q) ^+ y: B6 c1 x8 y: m: k' R) B: R
更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
, C7 T8 L: `/ {; N. G
& m* o: J. i0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y n) d4 C% C. X對症食譜：
. F e0 h; w$ H8 j0 D- _' a公仔箱論壇
( Y2 D* _- i! K8 w- h二麵饅頭：5.39.217.773 h Y/ g" K# t/ {% l2 r
7 E2 }. B- {5 t0 b" Y7 o, stvb now,tvbnow,bttvb材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。tvb now,tvbnow,bttvb% z( \3 Q& c1 u- o' R
5.39.217.775 r6 e& x6 J f
6 V1 {6 ?1 S+ ]& O. H$ W2 X6 j: \" Utvb now,tvbnow,bttvb做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
) _6 `# h% V, w0 `3 V2 j! s0 w5 H: s: n _, @) W: o* z( B3 \9 H! T
豆漿南瓜湯5.39.217.77+ c# A8 m0 A# s( E
! m2 Y4 U9 o8 I3 P( G3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。公仔箱論壇: b# T8 h2 T" T, v# ]! ]
5.39.217.77 i- p- Y4 q# J$ B5 Y- F7 W
做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
/ @" v' J; @ Q6 b. y. m
' O. g9 l# v6 m% s; |& k木耳炒雞蛋公仔箱論壇' E# n8 @4 V- ?. X% r; q/ {1 r
0 r/ S/ H3 z+ u. X, X7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。5.39.217.77' B& X) h! b- J9 D9 s
做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。
& f: V* W0 u/ n) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ C2 u" u6 M, y! y$ u
木耳萵苣筍
0 X6 h+ E/ B0 F3 l( e+ P$ j* ]
6 G( R5 K1 S3 b5 n: W- W ^8 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
; U( R) C9 `/ @- p: K: _, _* @+ M2 j9 Q7 B* j: ^8 _
5.39.217.778 `& {: [3 a0 t( r3 E" B) I5 u# C( Q9 q
做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。
4 X$ [$ P7 M5 I' Q Z; s1 W |# B5.39.217.77 |
發表於 2017-6-5 04:09 AM
| 
