[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

Anz_Amz

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕); Z: _( H/ t5 R% M6 c4 R
tvb now,tvbnow,bttvb" Z5 X$ Y" O. b, b
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
: ~: q' q( f4 u公仔箱論壇5.39.217.77( b5 x" s- K5 T  u3 Q; m2 }) q# M/ p
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果公仔箱論壇" r$ o1 y2 E5 i! U
公仔箱論壇2 h3 w1 F/ g  i
【注意】5.39.217.77/ H% p( `0 m) Z& ?0 t' I/ {
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
& Q( {. u" s5 P2 k! R+ d( |) |- 孕婦不宜敲打；
/ s6 c" H1 h  b, }0 O7 w! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；5.39.217.77- i7 Y* O6 Y/ M$ j: \& p9 t
- 生氣時亦不能敲膽經
/ L4 d) C; k! V2 R' y: ^tvb now,tvbnow,bttvb! n8 _( x2 l8 R1 G4 l