腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
. S l- q o- y
* o6 Y t- o+ |$ \) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法公仔箱論壇# j g( [8 t- p/ W/ b2 R u. }
6 G0 b) @0 ^ g; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。# k+ E; s% ?+ N
公仔箱論壇+ i J+ \$ {5 E% Y2 P
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
& w4 O6 u# M) M" j, Y3 M. E$ z公仔箱論壇公仔箱論壇7 c, E& D: c3 [0 I8 H
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) L! n2 w5 w6 V& v/ b) ?
) s; Y' f0 q: }2 @1 N心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
7 c) O$ j* E! T- \公仔箱論壇& E) C; U7 C" t- y( M9 H. J' a
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O+ _0 D1 ~. |' B
! P+ j* Q( o. R, p: K* R* ~5.39.217.77重視飲食保健
+ O; @2 b2 t0 x+ T, l8 W, ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 m; @# z; Q7 g, ]: ]
1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。: k6 k$ K5 u, r! }) W" V* y7 D( W
公仔箱論壇9 t" Q0 X" _* d. h, w" O2 z; P
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。tvb now,tvbnow,bttvb+ a2 _# j' \8 E8 }* g5 ^' I4 ]
4 [ B5 [9 i- A4 _9 n% O公仔箱論壇3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
: p; q# }) w$ I* t/ C% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M" O. m2 @+ p$ a5.39.217.774.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
s* U6 ]3 R7 L: W; Q2 J2 B& H$ ?公仔箱論壇
# T1 A& I g1 ltvb now,tvbnow,bttvb$ c2 J- f7 Z! b3 u) k8 c& b
2 s( a. }; a; S% u3 m3 O" Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [; i! @( X3 T" w5 _+ |
公仔箱論壇9 T: e9 U5 M; |; ~: [6 D4 M! M3 g
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
