本帖最後由 soforlee 於 2017-5-28 12:22 PM 編輯
% R% d/ N8 V3 T9 ~, L: Z公仔箱論壇公仔箱論壇( y5 N) t9 ?+ a) H2 D
大腦休息法
5 p6 k! [" z" C; ~, Z( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N5 a7 d- J5 e5.39.217.77【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺 |
發表於 2017-5-27 11:32 PM
| 