[健康資訊] 「掌心」擦「湧泉穴」

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" h# Z* _. ~2 M+ \2 b0 X  j「掌心」擦「湧泉穴」
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& u# w  j: J$ |+ s4 Q8 M+ [$ g【方法】先擦熱雙掌，再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」) n) w5 ~6 Z# w9 E' Q$ n. M7 @- b
【功效】刺激心、腎兩經，改善虛火上炎，心腎不交等睡眠、焦躁問題