✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳5.39.217.779 P5 K. k0 v9 X% S A" z! z
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別名：多聞穴。
3 ~5 D: Y4 e: q公仔箱論壇命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。
- b9 q" J: J9 a1 Z. ~' \0 }0 P I主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 - G9 p5 b( L) D
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【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。 tvb now,tvbnow,bttvb& m! g: q0 z5 G; L# t; O7 J
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。 ' t6 y3 c# @* [# b$ {+ c0 T
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。
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聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：
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, j0 b* {3 ^6 ?" z8 n% l- M5 R• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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' @ T) ?9 k' d* P疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
2 ]6 D5 K% K: H& I( B$ P自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e& {+ p( N2 e' o' J3 e" f$ o
5 Y! n4 J5 _8 p) s3 z, Z p6 u" ~公仔箱論壇• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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' E. d. z+ v6 V- F' o( ~8 @4 h9 V: P疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。
* k1 h& s: p" r" |8 {; Y: }0 W自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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' R( z; w S: {• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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d5 N6 z' x( A& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x e7 b% |( x- _. p5 T
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。6 [" P& z' @+ U( s2 I+ z0 z
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9 p' Q6 W5 [; L( U% {, C公仔箱論壇公仔箱論壇, X: [0 G! B/ ]7 k3 e
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* |2 O, @- h2 c( U7 J% S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 V0 @$ e9 U2 S5 B: w& ~
4 E: m5 @- F5 B; E& z& ]健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長） |
發表於 2017-5-23 01:47 PM
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發表於 2017-5-23 08:00 PM
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