✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳5.39.217.77' d8 I& Q8 q. q- S3 z8 e- j- S$ U4 P
4 c: E/ J) {9 C: |( u5.39.217.77別名：多聞穴。 5 b# W' G5 i6 @ n! y
命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。 " A; T/ M& Q' s# Y' u- A6 X
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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1 W: m( ^( W. K5 R" t0 R4 [【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。 公仔箱論壇. c: L- S ]' |
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。
$ k3 o! I0 l: `+ z+ j4 v }4 h: j【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。
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5 J9 q7 P2 l9 u; Z聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴： & e/ W3 k% j4 q2 R3 m1 u
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
" C; D; h5 s0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H* t* V/ S; @# ~0 h+ |
疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
- x! j/ X* m* _: {' @. |3 b* }自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。 * s0 A/ o. R \- b6 T
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 5.39.217.77( K* U5 K$ N" r# X, i+ o: W e* a
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疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。 公仔箱論壇8 q5 w' m2 F. x* \1 H: G/ }
自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 公仔箱論壇5 ]1 D! a8 `9 L$ s
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C' `" m2 z2 U0 a5 l! e
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疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。
+ G# H M% W* \6 U1 z5.39.217.77自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長） |
發表於 2017-5-23 01:47 PM
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發表於 2017-5-23 08:00 PM
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