癌症8 P& [' y0 |3 y5 t4 }$ c$ u
1 }9 x$ N& }6 X6 {3 K2 Ntvb now,tvbnow,bttvb癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d: N- q( X# \8 D8 R8 ^( Z6 c
8 s6 y6 P% |2 a- Y+ q3 p; ~$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀表現
" \- D; T2 [/ Z0 Z" ?- ]* I4 d公仔箱論壇外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
/ q$ H" X! ^# T: \, R0 v．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 公仔箱論壇1 a/ k& {/ R7 @) o
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
. `, u+ L" H/ K6 u: N% d! A- `# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 % w) W) d; }. Z6 }6 r! p# Z" |
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
6 o/ T1 f0 e2 n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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7 ^4 }0 w* k# g$ w5.39.217.77飲食要點
: M H8 e+ J" l$ m' _1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
3 V# K3 _4 {5 m+ S' z5 ^* t8 ]$ U5.39.217.772.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
; R; i5 [/ M3 @5 U9 P5 d* l. utvb now,tvbnow,bttvb3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
5 e6 p- M. `3 i5 `tvb now,tvbnow,bttvb4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 * @' c G0 }6 h* a" { Z
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 tvb now,tvbnow,bttvb# a6 @7 S7 S$ q- K
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。 公仔箱論壇4 j7 k1 i* _, K; b$ p( @ \
7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
% d2 s: ?" D. _+ ]" A! c8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 M0 p: A8 U2 ^
' f5 M t3 w6 {) ?: p; p推薦食材
6 a8 Z! p( T* s) F1 ~, Q# [．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
8 Y% a2 N1 `! J; i4 F _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 5.39.217.77* P5 x5 p2 ^1 F5 d" ~ i7 K( A
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 6 R) @! P/ m% U0 ~, l0 f: F
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 tvb now,tvbnow,bttvb% B1 p: ^' k1 g; E
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb: E2 g4 Q9 L) f# b5 W% d. m9 g
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
) k/ i x" n' C3 [5.39.217.77．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
( @; [* k! x0 Z7 S# J h9 q5.39.217.77．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb% K6 I' E1 ~& i+ V3 ~5 O8 `/ h
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 5.39.217.77. l5 U" N- J8 V
4 l. w/ K7 ^, E# `8 R# ], I6 F更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ `, ^- P( w s/ e- t3 q4 J
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對症食譜
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' \6 Z" N* `) z6 |tvb now,tvbnow,bttvb二麵饅頭
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. `) d1 p4 _: K- @; k1 }' U0 H! z公仔箱論壇
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) ` ^) o! r# S6 x, u, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
+ g7 w* H2 R$ r7 E k7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。: l! G3 R4 T9 L0 i; l
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豆漿南瓜湯5.39.217.77/ L6 a$ I) W' M
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 4 `# h1 J5 O- m; s4 Z- [
# g2 g; n6 k: x7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 / X7 K7 U! L& D% l4 J! E5 {
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木耳炒雞蛋
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; K# W8 Y: Z3 M公仔箱論壇2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
: p% U. h/ E. W: Y3 [: m; D X做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
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4 n% j1 o* u- R5.39.217.77木耳萵苣筍公仔箱論壇% X. [8 q f' H( Y' C. x7 w
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
+ U; P4 J: [, q' A9 r$ j2 @9 j做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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