癌症公仔箱論壇: G3 M% o, h6 B1 u, ~+ s
: p- C! i7 F! R" D癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 公仔箱論壇2 ]3 @2 M) Z+ ]6 j4 n+ p$ H
U( Z$ H1 |* e8 y X9 b. N症狀表現
( _9 g1 N% U, }: o* p外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
9 t/ i& O0 C7 D7 W5.39.217.77．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 5.39.217.77- Q' u# i& m) I: \: z% B( x
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 + A% {! }6 k- s+ t5 U
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
& z0 l5 r t9 r' |, m1 r5 l．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
7 W3 @4 e' F' F公仔箱論壇．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* A% p6 p# C4 @$ J$ V! }. t$ N* i
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飲食要點 $ `% t* ^. {6 K; @4 m* B: T
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 . w5 i% v7 m2 h# G
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
, I: w0 Q4 f. Y3 C/ A: p3 n5.39.217.773.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 公仔箱論壇* h8 U0 |0 r' h1 M. ~
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 " B; h" |1 h$ I9 [
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 - J" a' t* @5 Z% A
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
+ S. [& c. P% [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
5 v6 Z1 p! l; t+ k8 L- }公仔箱論壇8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N% n: T1 j" L
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推薦食材 7 q$ _$ q2 z/ t; t
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 / P1 w* G. W9 {
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
6 l! l$ G, H6 K公仔箱論壇．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
. B% t" L. N1 C8 ~4 S/ k6 B$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, z/ N1 T9 a# ]; G
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
' n7 N9 [4 K1 J# j9 l% P5.39.217.77．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
0 R- s& I" t5 J8 b．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 tvb now,tvbnow,bttvb- B2 \* d( w/ ^# `1 Q& D K: i
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
2 V: z% d( W7 G, H8 Y# q: _9 E．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 5.39.217.77+ {' U" |5 I) v$ R" h& M9 z
- H K) j( K! S! C* j5 _6 d更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 tvb now,tvbnow,bttvb; h- l+ n, [4 P& k1 c- v# Z5 F
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對症食譜 6 M( r! ~+ K" S( Q
! L1 B! ?. m0 N公仔箱論壇二麵饅頭5.39.217.777 j2 e4 d+ V9 A$ c* \3 D9 r) o5 g5 n4 X
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4 k7 j$ T& M* z% u7 S! j9 W( m材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 ( G; n) i6 d- k* k' P. d+ [& M
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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豆漿南瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ T8 B5 ]. |; U
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
% i( B' C. |* B5 T) p8 `- Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @+ D+ o; J! a+ k/ c6 z; D/ I
做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 公仔箱論壇( K# ~+ x7 e* c. F9 \
; h8 n; z& R2 ~3 w* C) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳炒雞蛋
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9 E% }+ G/ c; q- a公仔箱論壇2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
0 K, `, f4 U, }9 C1 {* R' t" [1 I公仔箱論壇做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 公仔箱論壇; c5 Z" O( ^4 V6 x2 S$ T7 }
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木耳萵苣筍
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* [" I' r: M. o7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r$ _; }- O6 @) e' r* w6 a, J/ f筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
5 @5 m: \! P! a) f4 G6 p$ Z H做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。5.39.217.77' `+ {3 K' f! y" r" g d7 F
) h9 Q+ i1 O& r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) y) z9 M S7 Q; z
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9 Y% w' u( W- F+ t$ R% g. f- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& ?8 Q- ^4 ?. R
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5 a- J& C5 V5 R/ N. P0 ftvb now,tvbnow,bttvb健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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