癌症5.39.217.775 s; m) d+ ~* A8 n- n" L( ?8 \, c2 y. B
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現
% u, x' E' |% I3 ^. g6 Q7 X外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
) K+ o, p/ y, Q2 h' V5.39.217.77．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 tvb now,tvbnow,bttvb# B9 B- v& s( b: q! X1 u' C, v
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
/ _; F1 V' E, n8 z. E公仔箱論壇．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 5.39.217.77) J: A& Z- x" e1 L
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 1 x, X) B2 d* F8 Z9 n v' L" b
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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飲食要點
; H+ N9 s2 j. M$ f( n$ T ~5.39.217.771.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
6 w# b/ p2 b( \+ Y: _5.39.217.772.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
2 \& c4 ^* h2 d# m1 k j0 Z& j3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 8 z$ E; A1 j# O8 T
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 # o) R8 I5 C0 X: i6 Z6 W5 l
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
/ K$ P5 O. h) Q( ?' M- W( {7 s- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
, W* B" J! ]3 h+ s; B) v6 C7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
: U! @' X* x. t' R: [% M8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 & s, S+ q: K# S! t- i1 T& o/ R
* T* u% \5 |" p5.39.217.77推薦食材
4 N. Z2 a: G- H+ u5.39.217.77．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' q' B6 ^* c4 O
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
7 k+ \. t! H, w4 v+ j6 |0 P2 R1 Y．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
9 x/ r% `7 X, r1 }& r+ [4 J．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
6 Y. @3 \6 V9 }2 X+ h, c5 Htvb now,tvbnow,bttvb．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 公仔箱論壇$ `$ A3 A+ v E2 B1 Q/ p
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
4 v J6 X; ?5 m$ Y2 p. f5.39.217.77．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
8 H1 j3 O# X6 Z+ _ Y; i5.39.217.77．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
) V3 B6 d2 M) K3 O$ t+ |" m8 ^．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
& r8 i4 ~4 j% h2 c( C$ y; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C$ K4 O# [, r0 W+ \
更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# [) {9 e# j2 h9 _
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對症食譜 tvb now,tvbnow,bttvb: C# s0 E% w2 M( E
3 x- {4 b# x+ I二麵饅頭
9 ^8 `% l9 s" s# Q& S4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
+ l0 V( ?+ z5 N7 _0 w5.39.217.77做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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' k4 o; `1 {+ H% `9 i3 E6 s( ]8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿南瓜湯
5 j: X y0 L4 c公仔箱論壇 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 公仔箱論壇1 ?. ?2 n/ v9 `. P4 ]; S; s" V+ p
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% b# X( @( ?1 w2 J0 V: D6 @/ n
; O9 U, ?* ]/ i: |( x5.39.217.77木耳炒雞蛋
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# Z9 f* Y# C: `' z Y5.39.217.772個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 公仔箱論壇3 ~2 m9 N, U5 z4 Y7 U: \0 f& M
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 5.39.217.77) `; |/ B0 h- B6 _' J( E6 m+ m
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木耳萵苣筍
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
: U# d! A% j$ g! G6 Z, M% N$ H做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
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. t+ s8 _! e% U {- t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ ]* S$ U6 O: @; a
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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