傳統觀念認為味精恐帶有毒性,吃太多會引起身體不適,為了解開這大半世紀的謎題,食藥署邀請台灣大學食品科技研究所葉安義特聘教授,臺灣國際生命科學會張月櫻秘書長,向民眾解釋味精用處,解答在使用味精上的疑惑。
* z- X2 f: e& X r1 z3 g, i: x5.39.217.773 ~( n- h! D- } `. Z+ L
只要正常食用 味精並無毒性) s' E; d# a2 f9 o) k" S* o( |
毒又指健康的風險,毒理學家以每日容許攝取量,簡稱ADI,解釋每個物質的健康風險高低,若ADI值愈高,表示每日可以攝取量較高,換言之,健康風險就越低,像是水的毒性很低,除非沒有限制的飲用,就可能造成死亡,否則正常飲用水,並無任何毒性。
! J, A. y+ f$ h% {+ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" Q ]; O& I" w
味精毒性低 民眾可放心使用
& ?3 j3 S B) ]味精學名稱L-麩酸鈉,由日本的化學家池田菊苗博士從海帶浸泡液中分離出來;聯合國組織FAO/WHO食品添加物聯合專家委員會安全評估,給予L-麩酸族的ADI值是沒有特定值,顯示此物質毒性低,只要適量使用,並不會對健康造成傷害,且就算懷孕,母體中的麩酸也不會影響到胎兒,雖有專家委員會仍呼籲要小心味精在嬰兒食品運用,但像歐盟和美國都有類似結論,因此仍可放心使用味精。
0 U! x9 p# [2 L公仔箱論壇
1 j# I9 `/ [# `& E" R0 C) W5.39.217.77對味精過敏 只要少吃就能改善tvb now,tvbnow,bttvb- S) `; A; F/ f) J$ j* q( c0 d4 {
但仍有部分人食用味精後一小時,出現口渴、脖子、上肢等部位灼熱或發麻感、頭痛等症狀,又稱味精症候群或中國餐館症候群,屬於食品不耐性,專家認為比起過敏反應可能會致命,食品不耐性,只要少吃、不吃、混吃或營養療法,就能有效改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, G7 ~! L( m m8 b m% A& j% C+ g1 d
# T( b" s# ]6 A, A) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理使用味精 切記不要過量
a9 J' L, @) w雖味精已被國際確認無害,製造方法也認定為天然,但在料理上常用的量為0.1至1.0%即可,切記不要過量,因食材本身已含有的L-麩酸,加上若含有味精的L-麩酸類物質和核甘酸類物質混和,恐有加成作用,會使鮮度增加數倍,反會使過敏族群症狀加劇。5.39.217.77; R! M8 H! |% Q5 Z0 O) j/ A( I
4 P6 D; N5 e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb( d8 ], y! r5 \
公仔箱論壇0 P- Z2 M. A3 D0 D9 `+ @: J$ d
8 n) X# @/ r' N( k$ F0 w) g
3 a+ o2 l- L" i6 Htvb now,tvbnow,bttvb9 q R" K. I# M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p `) d! U3 ~0 x9 t4 r/ @8 H
健康/記者林怡亭報導 |