如果懷疑自己有脫髮症，可以利用下列三種方法來判斷自己脫髮的程度。 2 ?% s( f9 v* R/ g4 ]* ]6 Q
/ z7 x1 h" E4 P$ c# W# v3 H
收集掉落的頭髮：早晨起床時計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量乘以三，得出的數字就是一整天的平均掉髮量，然後使用這種方式記錄至少一星期以上，再取平均值，就可以得到比較準確的數值。
]* K- G2 { S: s+ e6 r* T* |5 Z5.39.217.77, T$ B4 ^$ S1 Q- i0 q
頭髮拉扯試驗：將一小撮頭髮（約100根）以拇指、中指及食指從髮根近頭皮處緊密握住，溫和地向外拉扯。正常情形下應少於10~15根（10~15％）的頭髮會被拉扯下來，如果超過15根以上的頭髮被拉扯掉，則為異常。 5.39.217.771 b( p1 S7 D' R2 c* y* N
% R: j8 w( j; S, C* c# v& `& m
觀察毛囊及頭髮：觀察掉落頭髮的毛球，如果毛球是鼓起的圓棒形狀，則表示是靜止期的掉髮，如果根部呈現斷裂狀或是箭狀，則表示掉落的頭髮是處於成長期。基本上來說，處於生長期的頭髮應該是不會掉落的，如果觀察根部發現斷裂狀或是萎縮的情形，那麼則要注意有不正常的掉髮現象。
! i2 F# @: k5 f
2 N, y7 V* R0 y0 |/ ]tvb now,tvbnow,bttvb也可以根據將自己的頭髮與正常頭髮相對照比較，用肉眼觀察頭髮的密度與粗細，藉以判斷評估自己掉髮的嚴重程度。
1 y& O5 P$ K- c( R" z# E
: [" a- x3 X' X2 g+ T9 n `; L
# k y4 i% o; }* Q0 p- t6 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" A- C( N7 ]1 p. k
6 m g: f' N: c# a/ N# btvb now,tvbnow,bttvb
3 j% F" N3 [: {0 J' Y6 |8 \6 i4 K( K/ {5 J
tvb now,tvbnow,bttvb5 u, v/ S* ^' |( D: O
健康／劉國麟（三峽敏家診所院長） |
發表於 2017-5-17 07:06 AM
| 
