美國一項動物實驗發現，睡眠不足時，就會對疼痛特別敏感，想舒緩這類慢性疼痛，就要多睡覺。當長時間睡不好，又想短時間改善疼痛，那就乾脆喝咖啡，運用咖啡因的力量保持清醒，這樣也能發揮止痛作用，而這兩種方式所產生的止痛效果，都比止痛藥好。5.39.217.774 X/ h7 F( C: p+ w7 r6 k9 B6 d4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 y; E+ v) a/ L$ o9 m
多睡覺 舒緩慢性疼痛
5 T; r2 o' n, H+ n0 _美國波士頓兒童醫院、貝斯以色列女執事醫學中心研究團隊進行老鼠實驗，結果發現，多睡覺，有助舒緩慢性疼痛，若想短時間止痛，也可以使用咖啡因或其他藥物，當心智保持清醒，疼痛也會大為減輕。研究成果已發表於2017年5月所出版的〈自然-醫學〉期刊（Nature Medicine）。tvb now,tvbnow,bttvb8 m# B* q: o* q9 _$ V" }
公仔箱論壇' ~4 P+ k. L6 c: x3 g1 T; R6 i
提神物質 有助降低疼痛敏感性tvb now,tvbnow,bttvb* @- c7 A8 `$ ]) t( {, ~
美國波士頓兒童醫院疼痛生理學家艾斑‧拉特雷莫利埃與貝斯以色列女執事醫學中心睡眠生理學家蔻伊‧亞歷珊卓進行實驗，測量急、慢性失眠對疼痛所產生的影響，並將咖啡因、俗稱「聰明藥」的「莫待芬寧」（Modafinil）等提神成分與「布洛芬」（Ibuprofen）、嗎啡等止痛藥做比較。結果發現，上述提神物質似乎可以降低老鼠疼痛敏感性，進而達到舒緩疼痛效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f3 M7 J& r! E# G: D# R" E
& N, ^8 z! ]2 m, n+ [$ {
長時間睡不好 對疼痛更敏感
$ { e: [+ Q/ Y& Q6 x亞歷珊卓表示，研究顯示，就算是健康老鼠，只要連續五天睡不好、睡眠不足，且程度達中度以上，疼痛敏感性也會大為提升，像布洛芬等止痛藥，無法抑制睡眠剝奪所造成的高敏感性疼痛，針對失眠引起的疼痛高敏感性問題，連嗎啡也失去效果。5.39.217.77: O8 s8 u4 V7 k0 o7 L2 q
5.39.217.77" z u3 ~9 e S* \
研究觀察顯示，當患者使用止痛藥，可能因失眠，導致止痛藥失效，結果藥物劑量就越加越重，藥物副作用風險也就跟著攀升。但若使用咖啡因、莫待芬寧等提神物質，便能有效改善急、慢性失眠所引起的高敏感疼痛症狀，有趣的是，若是睡眠狀況正常的老鼠，這兩種成分便無法發揮止痛效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u( m3 b6 L4 U) Z9 Y+ M
7 Q6 _6 W: E: {6 l. p5.39.217.77想止痛 就要養成良好睡眠習慣
5 d9 U6 M/ C. b: _* O, l$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究作者認為，慢性疼痛患者想止痛，重點不是只有吃止痛藥，養成良好睡眠習慣，或服用一些助眠劑，也是有幫助，晚上睡得好，白天搭配一些提神物質，或許就能打破疼痛、失眠惡性循環，疼痛現象就可能獲得改善。
0 }( g; A. p( @7 ^' l% e! |) [tvb now,tvbnow,bttvb8 T" J9 g3 w3 e+ k4 Q7 B
tvb now,tvbnow,bttvb5 G- [* Y1 c( C9 U+ ?! E
, ~1 ^. h; w" T- y/ a; N; H. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a" g' q/ J" q1 A
6 k9 I% F- d: _5.39.217.77
o3 T' n0 \2 n. M5.39.217.77* e1 P$ a! V7 f! O9 U
健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-5-15 10:02 AM
| 
