關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。
# r. |4 O* \- o9 {* T. d* stvb now,tvbnow,bttvb
$ t; y P) }* i, U& W但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。' h4 M" V5 s* ~9 h. v$ W
6 }) T4 l" K1 ?. N0 _公仔箱論壇潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。
: b* r# g( q4 H. s+ }
) e# f3 Q! N( C2 ^' `# H7 n2 r- H3 {最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。公仔箱論壇0 t5 B. [3 Z3 v6 X& ]6 I C( e
8 x' j9 r% F6 J公仔箱論壇其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。
$ { ^# f: f( P6 B. T' j. G, j5.39.217.77
# z7 U. w+ D0 [. t潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。 公仔箱論壇# n3 B+ J6 m3 v. ?
5.39.217.77' Q h' Z r9 j. f7 S; b1 X
台灣新生報 |
發表於 2017-5-12 09:57 AM
| 
