關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。& W1 Y4 C5 z! t/ n+ I- T- u& U
! N. l# t z( o; C9 k" O2 D
但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。0 Z+ J5 k) \ O) i
5.39.217.772 \ N9 r9 m# V, F1 s9 d
潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。tvb now,tvbnow,bttvb! L) T6 O' o& p) G: b
( P! m, {3 M, \. X, O5.39.217.77最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。
: j3 p$ ]" H) j% x; V4 W, A! N& N公仔箱論壇
" B3 `$ g4 Y- j* \其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。
/ h1 @& ?8 U( _0 o. Y9 W
1 u. a4 @: m" ]公仔箱論壇潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。
% s4 t8 I. u9 @2 {, k
B4 e. V6 D, P0 f, m公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2017-5-12 09:57 AM
| 
