35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 y% y* c/ c7 G
+ a' |! V8 _6 |3 q2 m. S5.39.217.77掉髮與肝腎有關
; z! l* t' x' otvb now,tvbnow,bttvb
3 e4 U4 z1 J0 _2 W9 D5.39.217.77從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 tvb now,tvbnow,bttvb& f3 c5 g$ Z) ]8 v
8 b+ r- R) o& |, b+ G3 ]' C; V, S公仔箱論壇所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* A ?1 h; F& i
- G" a; X9 F& g5 H4 V: S5.39.217.77掉髮 4 體質，應對各不同
, u) g% B1 J6 p$ I( i- H, {$ s3 w' a/ R5.39.217.77' j" A# D3 h u* w! P& v
中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
8 U0 Q4 ] K0 @9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x4 U% c( i9 e3 i' X0 V+ x公仔箱論壇一、血熱生風： 5.39.217.77/ H& j# N) R* [, d5 `: x4 F
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
- a7 ]( U$ G1 f, A8 I; ntvb now,tvbnow,bttvb● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇 h6 T* }/ J4 ]. a! x1 q
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 tvb now,tvbnow,bttvb: ]" o# V6 K1 S
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
: ^/ u' j8 F V0 ?% J' T& S公仔箱論壇● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
0 ?4 f3 Q& q |; e0 r' r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
5 Z3 R3 N* n5 E/ g% C- h: ]3 n公仔箱論壇
5 j6 y8 r$ e, F公仔箱論壇二、陰血虧虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" u/ O I) G
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
8 v8 P9 L1 q/ i: A1 c5.39.217.77● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ b1 k, P2 m, p; i. j
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
' b; ?8 k) x* W5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 3 ]$ ~. I7 H9 T1 H" x& B7 Q
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 tvb now,tvbnow,bttvb( W, i. A# c- j7 w
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
2 b# c+ E7 k l1 H# @8 X3 X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 n& p* T+ B" p, J' T' G7 k" N
三、氣血兩虛： 7 T ?) f+ @) v+ _
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
6 |# W- X9 o) Q( g6 c9 b1 o+ c5.39.217.77● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
- D4 Q/ `4 {, d3 n4 l$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 # Q% c6 f8 d/ u3 O+ I* R& N
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 : L1 C% _# k1 @3 {/ p- o% i) O9 P
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 # O% v6 J5 t) R; G0 `- S3 C* k
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
( w: C/ t/ Y- y. A+ J# Y0 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& H1 ]0 q' l& O/ h/ n
四、瘀血阻滯：
! j6 O0 R% D+ M" s- D8 J0 Z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( l4 H A" n& b
● 治療以活血化瘀為法。 tvb now,tvbnow,bttvb: x: i- C0 ?1 N) T
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 5.39.217.775 ~7 ~- ~+ F4 t2 N& B- i
● 忌寒性和燥熱食物。
" F1 z' }! p8 _1 i* s7 [tvb now,tvbnow,bttvb( P* z1 ], p' A
1 Y. k- M3 J y$ _& N4 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, d* N/ L, o; T' V D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: n6 [: i/ c3 q" e
5.39.217.77' p. [' D+ h" U: L; d, o' B. h
$ z5 w" v e* _2 F$ A* _! v
: c9 ^ b; r. K/ d! p1 Q3 \' gtvb now,tvbnow,bttvb健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
