35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb# k9 s7 z9 {) ?3 W2 }
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掉髮與肝腎有關
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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1 m" j; |: f4 @' utvb now,tvbnow,bttvb掉髮 4 體質，應對各不同 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& c+ |- E+ ?: b+ I: P9 s: w
/ w, f* M9 v+ }! o5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
; V; B( T% X+ h* V0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a- P- Q, N2 J% D公仔箱論壇一、血熱生風： 公仔箱論壇. V1 H2 i& k! ?* n
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 % T0 [4 I4 f6 i' ^
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
S# }. Z3 U6 `; H. u1 B1 l$ `1 K2 X" K5.39.217.77配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 ]! ~4 W. x, F
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
" p4 s) Y) ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 8 k/ Z0 |, L4 S. D5 ?$ e
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛：
- q$ F/ O. \" Rtvb now,tvbnow,bttvb● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 & v; D- E5 h& N; B% }
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
( @+ |2 `8 O- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 6 o$ U& l J) I; ~8 K, N1 D2 T
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
4 z1 O) N) L9 h7 d2 Q. M公仔箱論壇● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
- N+ n# q4 Q! i5 o9 M/ v, B: m公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 + N. k% K; O) k
# P. H/ J( \$ h1 a. i8 U' i三、氣血兩虛： : G: t6 c* C4 g/ H
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
, [5 e& S D% k7 X2 q4 n1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o2 y( W& L6 i' f& h
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
8 @8 c5 P5 Z4 B; F$ t* N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇# x$ t4 L: H1 |4 ~, D0 o8 R
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
' S" u" n1 j4 c! a! r" C, j公仔箱論壇● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G Z5 Q+ }/ q6 {' U
1 y! v5 E9 I" n7 E7 O" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、瘀血阻滯： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* b% ~* X/ U: `4 c
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% Y! m1 H# ?+ R3 c' ]; O
● 治療以活血化瘀為法。
8 q8 Y6 F" t; J+ z ~3 d● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
0 U2 |! r! T I; [2 H! x' e● 忌寒性和燥熱食物。tvb now,tvbnow,bttvb$ L( n, o3 W) x1 M4 j) _
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8 G4 e7 |$ f: ?& L0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M: |7 K$ x5 A( Z X
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5 m# i5 f' b6 {/ c& Y5.39.217.77健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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