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[美食介紹] 粤菜九十九道 [99P]

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桂侯蒸鲩鱼 9 C* C9 ~. s% e# m' z$ g2 {
制作工艺:清蒸 口味:豆豉味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 ]. k* j8 o' I% e$ r! N
主料:草鱼750克 配料:猪肉(肥)75克 调料:豆豉30克 盐4克 味精3克 酱油2克 白砂糖10克 大蒜(白皮)10克 香油1克 胡椒粉2克 陈皮2克 植物油20克 香菜10克 5.39.217.771 o3 l# u) Y* ^4 z5 t7 D
1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;
( _2 ]5 x0 w# {6 x2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
2 J7 ?# f9 k1 x9 M公仔箱論壇3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
6 J9 b, j- w, l; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温焗3 分钟,取出; 3 q8 h' l! X8 w
5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。
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母鸡汤 5.39.217.77( K# ~4 `- @8 q- Z
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
* M  ?3 A; E& l" z主料:鸡肉300克 配料:冬笋30克 木耳(水发) 30克 调料:胡椒粉5克 大葱15克 姜5克 黄酒8克 盐5克 5.39.217.77- Z! `4 l& W5 O, S: D0 Q; i) q
1. 冬笋去皮切薄片备用;
# Z# r3 w( B7 ?/ m0 X2. 木耳洗净;
7 `; O+ L; T1 A$ z: n, k. g2 c公仔箱論壇3. 葱切短段,姜切片;
4 a5 K7 `9 Y2 p) y+ O2 G/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖; tvb now,tvbnow,bttvb' c3 H+ |- |8 Q
5. 鸡块酥透时,再放入笋片、木耳和黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,烧成奶白色即好。
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( s7 X7 `. g8 j$ a. B5.39.217.77炒田螺 公仔箱論壇! c3 C9 n9 D, L$ I2 W  V
制作工艺:炒 口味:豆豉味
. ?$ N/ V& c2 x8 K! z7 b9 P主料:田螺500克 配料: 调料:豆豉35克 大蒜(白皮)15克 盐4克 紫苏叶3克 植物油25克
) C9 g9 k+ `( w- R1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H/ E& p5 y" V8 P, c+ ^
2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
3 l. T" o2 W, ?  ^3 u7 k+ `1 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起; 6 G7 H( h7 r" w. x
4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。 tvb now,tvbnow,bttvb; u) l8 J, ^: j3 L

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! y3 O, |7 `" Q) d; d5.39.217.77炒鸡米 公仔箱論壇. A4 j, U9 F5 U# [# v& f
制作工艺:炒 口味:咸鲜味 4 F0 {, |# O# M6 a" C0 \8 D
主料:鸡胸脯肉250克 配料:冬笋50克 荸荠50克 菠菜50克 鸡蛋清30克 调料:大葱3克 姜2克 盐10克 黄酒20克 味精3克 淀粉(玉米)10克 鸡油3克 猪油(炼制)100克 8 F. o6 ^4 C8 s( f# Y1 z* c
1. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20克)备用;
, k3 r" n. U, ?) |: D: I公仔箱論壇2. 葱、姜切末待用;
# r4 d/ X2 O' b* Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 将鸡脯肉剔去筋膜,切成0.4厘米见方的肉末放入碗内,加蛋清、黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌匀,腌渍入味;
& W7 [' q/ }; d5 G3 n) P4. 冬笋、荸荠、菠菜梗均切成0.4厘米的丁,放入开水中焯过,捞出控净水分;
  G0 M0 m" y, |# ~5 ]9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 将黄酒、精盐、味精、湿淀粉放入碗内,调成芡汁; 5.39.217.77$ k; F; D' {) W( _7 b+ y7 w
6. 炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五成热时,将鸡肉末放入油中滑出备用;
$ A8 O2 i' c# R+ Q7. 锅内留油50克,用旺火烧热后,放入葱、姜末,烹入香味后,迅速放入鸡肉末及配料,倒入芡汁颠翻,淋鸡油出锅即成。
2 N3 I. n0 m" r% A* w% d9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; E% P, ?( X% m1 b- e9 m4 E5.39.217.77煎慈姑饼
8 H; E) o" c3 i- d制作工艺:熟煎 口味:咸甜味 # U  ?+ X  T  p
主料:慈姑1000克 草鱼250克 配料:虾米50克 腊肉(生)70克 调料:白砂糖15克 盐8克 味精4克 胡椒粉3克 黄酒5克 蚝油5克 植物油30克 $ L8 I5 y9 |9 Q: P& H
1. 将慈菇去皮洗净磨成茸;
- z, N5 b3 g& O2 u  X0 {+ S9 z2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;
( y  J9 g+ _& e) w公仔箱論壇3. 虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;
0 W* X; y/ j8 ~" N2 z1 m4 v& s公仔箱論壇4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
( ~, P1 M6 }8 s  [9 P* gtvb now,tvbnow,bttvb5. 取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;
: w$ {1 S+ h9 Y公仔箱論壇6. 旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;
7 e: S8 U+ a: e! z7. 食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。
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白灼虾 5.39.217.772 z5 V" y: k# z" g" c1 Z/ q& o: y5 M
制作工艺:拌 口味:香辣
6 |1 d: u! D) H( f# j9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:基围虾500克 配料:辣椒(红、尖)25克 调料:生抽50克 香油5克 盐5克 姜10克 小葱10克 花生油5克
/ B2 G, j8 n2 f8 a1. 将鲜虾洗净; ) p% ^: i4 n5 ]. Q0 u
2. 辣椒丝放在味碟上; ( X( k3 r2 n+ |6 T" B" x6 K& }
3. 用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;
" a: m4 N* j1 X( Itvb now,tvbnow,bttvb4. 用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。
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2 H/ J5 ^1 S7 v9 O; I: s) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C4 l) t# D& ^* k菠萝冻
* ?& E" N8 n1 c9 H) E7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:冻 口味:甜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h1 x+ e/ g8 v
主料:菠萝200克 配料:琼脂25克 调料:白砂糖100克 公仔箱論壇* S8 ]- w8 a5 o8 ~8 [1 S
1. 将菠萝榨汁备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S0 _3 F$ @& d7 n6 T9 j
2. 琼脂用温水浸泡2小时,入锅,加水用小火煮溶,再加入菠萝汁,白糖搅匀; 5.39.217.773 H3 S8 r/ @! E5 U& ^5 X4 T
3. 将菠萝切成小块,与尚未凝结的琼脂混合液一并装入数小碗内,放进冰箱冷藏室内凝结成冻; * T$ y) l8 _, V5 M% X& Y) F
4. 食用时,取出菠萝冻扣入碟中即成。
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蚝油芥兰牛肉
4 v& r5 `$ y+ K/ b# V7 U公仔箱論壇制作工艺:烧 口味:咸鲜味
6 @$ ?2 K/ P' t7 d3 `" K4 ?* Ltvb now,tvbnow,bttvb主料:牛肉(肥瘦)225克 芥蓝600克 配料:胡萝卜25克 调料:姜3克 大蒜(白皮)3克 植物油90克 酱油50克 玉米面(黄)6克 芡粉5克 白砂糖2克 盐2克 味精1克 酱油10克 蚝油10克 料酒10克
" i4 g6 |  d7 b! E5 R* N, j7 n, P5.39.217.771. 牛肉切片后加酱油、玉米粉、芡粉、油10克、清水50克拌匀,腌渍1.5小时,备用;
5 r, q$ ]; Y" i+ o% {- z5.39.217.772. 芥兰切去头、尾、老茎、残叶部分,洗净备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N6 k% R1 ]! s" x
3. 蒜头切碎;姜切末;胡萝卜切片; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \0 A4 n4 G' ^
4. 炒锅中倒入30克油烧热,放芥兰及糖、盐中火略炒;
+ ?  I% [% X) L7 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 再加20克清水继续炒,待菜熟即盛起,沥去水分; ' P7 k# W; c  g7 _/ y9 ?
6. 炒锅中倒入50克油烧热,将牛肉放入摊开,至七分熟时,加芥兰菜、胡萝卜、姜、蒜茸及味精、酱油、蚝油、酒拌炒; 5.39.217.77$ c- R4 L6 Q( z3 ^& W
7. 最后勾芡,炒匀盛起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ I/ B3 q$ u! W6 n8 ~
8. 先铺芥兰,再摆上牛肉、胡萝卜、姜片,即可上桌。
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豉椒鳝片
3 ~* G! C: x) p% Z0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炸烹 口味:豆豉味
5 _  e& u" B" Q  l. ]9 o! N5.39.217.77主料:鳝鱼500克 辣椒(青、尖)250克 配料:淀粉(蚕豆)5克 调料:豆豉15克 大蒜(白皮)5克 小葱10克 盐6克 味精3克 白砂糖2克 香油1克 白醋15克 黄酒5克 老抽3克 胡椒粉2克 植物油50克
  f+ }' }( ]2 T8 a. w1 k$ O1. 将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m7 K$ \+ ], O
2. 用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌; 公仔箱論壇* \" [5 U) C+ x4 I2 h, I6 Q7 o# O, u
3. 然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净; tvb now,tvbnow,bttvb* ]$ z* i  u+ N4 t0 b
4. 将鳝肉切片,用精盐少许拌匀; 5.39.217.77  A5 Q  t3 [5 K* `1 J. y" E1 o
5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;
" A1 G: O6 Q/ p( f! e' o; t# M5.39.217.776. 把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁; 4 k: J* X7 K: B  E" R' `: Q
7. 中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起; 5.39.217.777 \! s8 |- X, C
8. 炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起; 5.39.217.77( W) |( E; N. n$ g6 v% V2 T
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。
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3 A& I. N: {8 _4 y3 t' K( ]5.39.217.77豉汁蒸排骨 tvb now,tvbnow,bttvb# \# s: F2 {& q3 j/ j4 a- Q) _
制作工艺:粉蒸 口味:豆豉味
/ ^8 D9 ^2 a, A' ^8 Y% N7 _5 I9 O' ptvb now,tvbnow,bttvb主料:猪排骨(大排)250克 配料:淀粉(蚕豆)10克 调料:大蒜(白皮)5克 豆豉4克 盐3克 味精2克 白砂糖3克 酱油8克 植物油15克
3 P4 e, d5 t' Y0 o$ b* b! c( o2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将排骨先切成条,后切成2.5 厘米的小块,洗净晾干水份;
$ M' |8 }$ P) S/ _2. 大蒜剥去蒜衣,洗净,捣剁成蒜泥;
; H5 T" d& @! T% M0 ]8 B5 I3. 豆豉捣成泥,备用;
# p! S. `, D! M) o, M公仔箱論壇4. 把豆豉泥、蒜泥、糖、盐、味精、酱油与排骨一起拌匀,腌约5 分钟;
( Z6 v# m1 }' U5 W+ }7 f5. 腌入味的排骨再拌入干淀粉,盛在碟上; 5.39.217.77% t; s0 n* ?$ p* \7 ~: A8 x
6. 旺火烧开蒸锅,在排骨上淋上油后放入蒸笼,改用中火蒸约15 分钟至汁清即熟。
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陈皮焗鸡翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 r; N2 J4 k
制作工艺:焗 口味:陈皮味 ( Z1 s% H7 n+ c: X
主料:鸡翅500克 配料:鸡蛋25克 调料:陈皮5克 姜10克 小葱10克 盐5克 味精3克 生抽10克 老抽5克 香油1克 辣椒(红、尖、干)10克 江米酒15克 黄酒5克 淀粉(蚕豆)10克 猪油(炼制)50克 tvb now,tvbnow,bttvb% B2 W5 _2 X0 P6 F+ y
1. 陈皮浸软洗净,切成小片;
. z% I9 t: Y. E2 ]9 [0 Y( z( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 川椒炒香晾凉,浸入米酒成川椒酒,待用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J7 E' S2 v4 f8 R& T- z
3. 鸡翼洗净斩成块,加入姜葱、川椒酒、生抽、精盐拌匀腌制10 分钟,去掉姜葱,加入蛋液、干淀粉拌匀; tvb now,tvbnow,bttvb5 o' S4 T. L) w; p1 r3 q! }) l
4. 把精盐、味精、老抽、香油加入清汤(或水)150毫升调成芡汁;
' X6 @+ J  s1 O% k9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入腌鸡翼泡油约2 分钟; 5.39.217.77$ W/ p7 R+ p4 S( D9 A
6. 将热油滗出,留鸡翼在锅内煎至两面金黄色,下陈皮爆香,烹黄酒,倒入芡汁,加盖焗至汤汁被吸干即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- {; I9 @/ X9 O0 h( Y- X
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! y" r' n7 r6 m, P# h鱼头豆腐汤
: W' d0 Y) U1 c制作工艺:清炖 口味:咸鲜味
/ ^  `$ A* M) P$ @7 p7 e主料:鲢鱼头600克 豆腐(南)400克 配料:冬笋75克 香菇(鲜)25克 青蒜20克 调料:花生油30克 豆瓣酱15克 姜10克 白砂糖5克 料酒10克 盐3克 酱油5克 味精2克
" ^4 E. D4 d" x( p: U3 t2 `5.39.217.771. 鲢鱼头洗净,去掉鳞,在近头背肉处深剞2刀,涂上豆瓣酱,抹上酱油腌渍。冬笋洗净切片蒸熟。青蒜洗净切成段。姜洗净切末。 $ ]; h% E9 s! u! H2 Z) A
2. 将豆腐切成长4厘米、厚1厘米的片,下入开水锅内稍焯,去掉豆腥味捞出。
+ X$ U+ ~- Q. {6 w5.39.217.773. 净锅置中火上,倒入花生油,烧至八成,将鱼头正面下锅煎至发黄,滗去余油,烹入料酒,加入白糖和酱油略烧。再将鱼头翻身,舀入汤水约750克,下入豆腐片、熟笋片、香菇、姜末,烧沸后改用微火,烧约5分钟,再用中火烧约2分钟,撇去浮洒,加入青蒜、精盐、味精调味,出锅即成。 公仔箱論壇; c+ s3 R7 ]' C8 B9 p
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东江春卷
1 c2 n* m+ \2 K! y7 g3 n  Ftvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炸 口味:咸鲜味
0 D' N3 w/ z4 P! L* q$ y& {0 A+ P$ J0 B: u主料:猪肉(肥瘦)500克 配料:虾仁150克 鱿鱼(鲜)40克 香菇(鲜)40克 鸡蛋200克 调料:盐9克 味精9克 淀粉(玉米)140克 花生油130克
" d0 ^/ b9 ?8 f% N/ {8 m5.39.217.771. 将猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁、盐、味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;
: [7 X9 B5 ]# S+ Y( m3 |/ [% s* @2. 将鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;
* v+ k* D0 @1 h3 z3. 武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起; 5.39.217.77, M) T6 t7 y9 s3 }
4. 把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块;
: D- }, U+ e/ [; a公仔箱論壇5. 武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。
4 z9 Z  S' \* A. L& F. X; Z) A公仔箱論壇; }1 w/ i/ V2 [% S
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东江鱼丸 tvb now,tvbnow,bttvb6 g8 s; J8 S. l9 \0 i% i
制作工艺:汆 口味:咸鲜味
( L6 b* {3 {- ]tvb now,tvbnow,bttvb主料:鲮鱼500克 配料:淀粉(蚕豆)10克 鸡蛋清30克 调料:味精6克 盐10克 花生油50克 碱1克
( I" m( r# h/ p7 @tvb now,tvbnow,bttvb1. 将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分; 5.39.217.77+ b- _5 ?* u2 I/ T$ _
2. 用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;
, L8 @' P2 s$ S& H' f3. 将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2 的粉浆,拌挞约3 分钟;
  s0 t) e7 N& D7 f0 W4. 再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青; tvb now,tvbnow,bttvb2 b( V- m- V. {
5. 将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水; 9 B7 k- h" F/ _+ W+ b
6. 再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净;
+ A/ M  ]' z5 a# \# `2 Y$ B2 t7. 剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止;
6 v6 g- f* V' Z' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶; 5 F4 @: U1 x; l- g& F9 N. Q
9. 再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r  w. M  R0 H- m7 d8 X3 p7 W
10. 做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;
/ V9 I( ?8 w! T0 Q# K7 u' t5.39.217.7711. 挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 \5 A, w% _' d$ H" X6 e
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- K' y! ?3 K* R2 s5 [tvb now,tvbnow,bttvb咕噜蜜肉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, {6 _, p% e  V/ T
制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
+ y% `7 q0 U2 t9 m- A5.39.217.77主料:猪腿肉225克 配料:菠萝150克 辣椒(红、尖)15克 辣椒(青、尖)15克 鸡蛋40克 调料:大葱15克 大蒜(白皮)2克 植物油50克 白砂糖150克 醋150克 芡粉70克 盐2克 味精2克
- |" V( j6 R5 h# t7 M/ D1. 猪肉切成3厘米*3厘米*0.5厘米的厚片,加盐2克、味精2克、鸡蛋、生粉10克,清水10克搅拌均匀,腌渍半小时后,蘸多量生粉,备用;菠萝切片;红辣椒、青椒去籽后,切成三角片;葱切成3厘米长段;蒜头拍碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 W, I5 g' L( m( |; [
2. 炒锅以大火烧热,倒入400克油烧开后,改中火,将猪肉一片片放入炸约10分钟,呈淡黄色即捞起沥干。 5 B5 ]8 L* X* q6 ^  K1 \* K
3. 锅中留10克油,以中火烧热,放菠萝、红辣椒、青椒、葱、蒜头一起拌炒二三分钟后,加糖、醋及生粉10克、清水10克勾芡,马上放猪肉,快速拌匀即成。 % t  s* i% T4 j' K! h

; [/ |1 H; H2 q4 o7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.777 _) m$ b3 i/ m  ^/ T
梅菜扣肉
+ X8 e, f! ^7 j% r1 i$ S2 W) Y制作工艺:扒 口味:咸鲜味
* Z8 N  A- \+ ~/ G- r7 s9 P1 q5 P主料:猪肋条肉(五花肉)1000克 配料:霉干菜150克 淀粉(蚕豆)5克 调料:豆豉15克 姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖20克 腐乳(红)10克 盐5克 老抽15克 辣椒(红、尖、干)1克 江米酒5克 植物油50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. C+ H# E# }$ K  G  O
1. 五花肉刮洗干净,用清水煮至仅熟,取出;
; a& O2 a7 f9 c; N2. 以老抽涂匀煮熟的肉皮;
2 T" m0 z' u4 e; q- V$ k公仔箱論壇3. 辣椒炒香晾凉,浸入米酒中成川椒酒;
" P* H! _4 T7 t+ S5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将肉放入加盖炸至无声,捞出,沥油; 2 Z" ~0 o) f& h1 W: Z
5. 沥油晾凉的肉切成长形块状,每块约长8 厘米、宽0.5 厘米,排放在碗内,皮向下,成风车形; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ k3 I! P7 l) ]- a) z
6. 将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加姜片、精盐、老抽、川椒酒、白糖调成味汁; 公仔箱論壇! B5 s! Q- c: C, T
7. 将调好的味汁倒入肉内,然后整碗放入蒸笼先用旺火后用慢火蒸约40 分钟取出;
% Z1 \4 n2 J/ `" W+ O- L/ W' ]7 V5.39.217.778. 梅菜洗净,切成每片长3 厘米、宽1 厘米;
1 u/ S* b  p9 M* v( n$ d9. 切好的梅菜用白糖、油拌匀,放在肉上,续蒸5 分钟取出,滗出原汁;
8 d1 ~) G6 n* F% V0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 将肉复扣在碟中,将原汁烧沸,加湿淀粉调成稀芡淋上,便成。 公仔箱論壇; {6 L4 X* F9 o, _2 I' X& \

5 G: C6 q5 f# n' q# F) Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 G! O( {/ b9 p& j% B清蒸石斑鱼
' U3 `9 C3 T' I5.39.217.77制作工艺:清蒸 口味:本味咸鲜
% R1 e' [( k, ]" E8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:石斑鱼700克 配料: 调料:小葱20克 姜20克 盐5克 香油1克 花生油50克
' x6 |/ T# ?3 }; I1. 将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;
8 c2 j! y+ |* M* S  d6 {2. 于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀; 7 z3 E% \6 O. s" {+ z- }
3. 用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼; 5.39.217.77" a0 r0 h* ~# U& n, Q: ]# a+ Z
4. 余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼;
% l2 d8 ?. g/ _5. 以旺火蒸约8 分钟至刚熟,取出; - w. l9 z- k# y9 c
6. 再撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
6 t( y! Q, R1 c2 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 N' y: R2 \. }5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O2 m2 z7 D# R7 F) {; qtvb now,tvbnow,bttvb煎酿椒子 tvb now,tvbnow,bttvb! A- a. V9 u/ D; I
制作工艺:生煎 口味:微辣
6 _6 V# e; e7 P+ `+ O* ]7 c9 \3 C8 h  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:辣椒(青、尖)700克 猪肉(肥瘦)400克 草鱼300克 配料:香菇(鲜)50克 淀粉(蚕豆)13克 调料:老抽15克 盐5克 味精3克 香油2克 大蒜(白皮)2克 胡椒2克 植物油20克
# C! o* y+ X' v. {6 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 尖辣椒洗净,剪去蒂,于弯背处剖开成两瓣,去籽;
& x2 L$ w$ B1 }2 Z9 m7 }* h: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净鱼肉,备用; tvb now,tvbnow,bttvb% p3 c1 H6 \. n
3. 将猪肉片去皮,待用; ' O5 [: r* u8 N: g
4. 将去皮的猪肉、鱼肉剁成茸; 5.39.217.77; g6 Z. q& i4 }' U) N0 a
5. 香菇去蒂,洗净,切细粒; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( _( [* b9 w+ f+ {
6. 将猪、鱼肉茸、香菇粒一同放在盆内,拌挞至有粘性,加入精盐、味精、胡椒粉、干淀粉、清水50毫升,再拌挞至起胶成肉馅; 公仔箱論壇8 B2 n) {/ n5 h9 D* K
7. 把干淀粉均匀地涂在每个椒腔内,逐瓣酿入肉馅,用少许清水抹光滑肉馅表面; ! V* {7 }8 W* j# Q
8. 中火烧热炒锅,将油倒入,摊匀,把锅端离火口,将酿椒子有肉馅的一边贴锅底,逐只排放在锅内; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. X5 A5 b+ S' x2 }& w, J, |% }
9. 将锅放回炉上,以慢火煎熟,取出放在碟上; tvb now,tvbnow,bttvb3 X- ~7 ?4 r  c/ c* i+ q4 H
10. 食用时,均匀地加上酱油、香油和蒜茸。 公仔箱論壇8 E& d$ l& L( O( r1 ?# e0 p

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* s! G/ u* d% R. J! D1 p5.39.217.77白云猪手
' h, u5 C' _; O0 ?# }tvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:腌 口味:五柳味
' V% P0 d& _% U3 u0 }3 g" C  e5.39.217.77主料:猪蹄1250克 配料: 调料:盐40克 白醋100克 白砂糖50克
$ f* ?6 ]9 V7 ^/ Q9 q% p: E* o. A7 w公仔箱論壇1. 用刀刮去猪蹄(猪前后蹄各1只)毛,去蹄甲,洗净后放入沸水锅内煮约半小时捞起; 公仔箱論壇3 p+ f6 S1 ?5 }  U$ Z6 ]: A
2. 再用清水冲漂约1 小时半取出,剖开切块(每块约重25克),再用清水洗净;
$ f8 @  i# v8 H# k. N3. 另换沸水下锅,放入猪蹄块煮约20 分钟后捞起,又用清水冲漂约1小时半取出;
& J, m$ t/ _( |4 K2 v+ m. x2 K4. 再换沸水煮约20分钟至稍软烂捞起,冷却待用; 5.39.217.77# e4 L, L' W% a: K0 P* i
5. 放白醋下锅,烧至微沸加入白糖、精盐,溶解后盛在盆中; 2 H7 l$ ~/ `$ B5 p) k6 G* d
6. 待糖醋冷却后将猪蹄块放入浸泡6 小时,捞起盛碟,撒上五柳料60克便成。 ' j: f! g0 `+ @, _' w0 p' n
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百鸟归巢
; }0 P( W8 n2 q0 s2 A( B5.39.217.77制作工艺:煮 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D7 g6 Y6 e0 L
主料:鸡腿300克 猪肉(肥瘦)300克 鹌鹑蛋200克 鱿鱼(鲜)250克 配料:冬笋50克 胡萝卜30克 香菇(鲜)50克 西兰花100克 调料:料酒15克 酱油10克 盐5克 白砂糖10克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克
9 x5 Q' D7 Z4 J3 \0 a5 k0 X. @- Y4 L5.39.217.771. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! r6 s/ d3 ~' G; k0 I/ @1 O
2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出; 5.39.217.774 Q; L8 T& y& j; H6 X' H* M: a
3. 冬笋去壳先煮熟再切条;
3 w$ U7 C  R1 Q; I: ?3 M: {+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 胡萝卜去皮切厚片; 公仔箱論壇9 L; x7 M. R7 G
5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;
8 K7 ^9 b, W  D9 X% L5 S# Y2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉; ' _/ x8 ^2 y5 s0 L
7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. U# ^7 B8 P- Z
8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。
4 k, p. Q$ @) D/ r  u1 s: N! g  A' C5.39.217.77
  @$ p$ C) k! f. y; z7 btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" c6 O7 a1 c4 |" F
脆炸大肠 ) W/ |% Y' W! d2 I; T, r" D
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味 8 Y3 ]7 @4 y: ~! ^2 T
主料:猪大肠1000克 配料:淀粉(蚕豆)8克 调料:丁香5克 麦芽糖20克 陈皮5克 白醋10克 料酒5克 醋10克 赤砂糖15克 大蒜(白皮)5克 盐5克 小葱5克 姜5克 辣椒(红、尖、干)5克 花椒3克 花生油80克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]2克 番茄酱15克 桂皮5克 [口急]汁(粤语)15克
% ]+ b( D3 d/ y) N) L3 |* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将猪大肠用盐或明矾擦洗干净,除去粘液污物; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. F' [: H! l* }
2. 将大肠光滑面翻在外面,先用开水焯过,再洗干净; + R! g7 T1 Z) `) }9 U4 H
3. 然后用清水煮至软烂,捞出,控去水分;
% _4 A2 o$ O; F% h4 Z, r2 V6 k4. 炒锅用旺火烧热,下油少许,放姜葱爆香,溅料酒,放沸水、盐、香料(用布包裹),滚1 小时,下猪大肠卤入味,捞出控去水分;
2 w- q. i, O' ^, u1 N5. 把饴糖(麦芽糖)用开水溶解,加醋(浙醋)调匀,涂在猪肠上,挂起晾干水分;
- ?6 ~1 o, h" g0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至五成热,放大肠外至色红,捞出,切块上盘;
+ A% m' e$ {* R8 z0 j公仔箱論壇7. 中火烧热炒锅,下油少许,放蒜泥、辣椒末,葱末、白醋、红糖、盐、番茄酱、[口急]汁煮溶,用湿淀粉勾芡,加包尾油拌勺便成佐料;
; s& d# {2 k8 K2 a8 a: k- u公仔箱論壇8. 烧好的佐料与炮炸大肠一并上桌。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r9 T" X8 @/ N9 I1 z
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  j2 N- }# B' T4 f/ c6 b蛋茸牛肉羹
4 d1 k* d- [! S9 |' k2 W/ H4 ?  `. G制作工艺:烩 口味:咸鲜味 0 q, m# x+ E* _$ O; x  Y" |6 j) c
主料:鸡蛋200克 牛肉(肥瘦)450克 配料:淀粉(蚕豆)20克 调料:生抽5克 苏打粉4克 盐5克 味精3克 香油1克 黄酒10克 胡椒粉2克 植物油25克 5.39.217.778 T, m* B; {. E
1. 把牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,静置30 分钟;
+ m  O* M" P) R2. 将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚(氽)至仅熟,用笊篱捞起; / X4 Q. l2 ^1 x+ w4 Y+ ]
3. 中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,加开水1500毫升、精盐、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡;
6 Z- X: U) `" b% C7 ^  i公仔箱論壇4. 将炒锅端离火口,把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中,边倒边顺同一方向搅成糊,最后淋油推匀,盛入汤窝即成。
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8 h; C8 H; m( t6 b6 _2 x5.39.217.77蚝油凤爪
1 P5 ]# ]* [! p% s, W制作工艺:红烧 口味:五香味
: W6 {6 w, {# G' \主料:鸡爪750克 配料: 调料:姜20克 酱油30克 陈皮15克 味精2克 蚝油30克 植物油100克 八角15克 花椒10克 白砂糖50克 料酒25克 盐3克 香油10克 胡椒粉5克 大葱20克 tvb now,tvbnow,bttvb# q6 g* Z2 n3 f3 s2 D' g4 _
1. 将鸡爪收拾干净,斩去趾尖,用酱油拌匀; 5.39.217.77. W: [  z+ u) L9 d, ?1 K/ y
2. 将鸡爪用沸水焯熟,捞出; 5.39.217.778 B. o7 N* x) M- v: N/ [2 v
3. 将炒锅用旺火烧热,下植物油,烧至七成热,放入鸡爪,炸至红色捞出; tvb now,tvbnow,bttvb! I8 x; C5 y0 v7 C) W7 p
4. 在容器内放鸡爪、姜块、葱、盐、白糖、味精、料酒、酱油、大料、陈皮、花椒,放入高汤,使没过鸡爪即可;
  k+ q# r2 a7 A' R# f' j6 r+ u5. 用旺火蒸至鸡爪软烂,捞出鸡爪; 公仔箱論壇: E; X) \4 _. I5 N/ J
6. 中火烧热炒锅,下油,淋料酒,下鸡爪、蚝油、白糖、味精、原汁、酱油、胡椒粉,焖2分钟; . e) `* ]/ C$ Y( ~% U: M
7. 用淀粉勾芡,加香油,炒匀出锅即可。 3 Q% j5 ]- u0 b2 t' n

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% g  L0 r. V4 A6 ^* s葱油焗乳鸽 tvb now,tvbnow,bttvb. a* F4 n4 |& y& _# \4 p$ n. [% d
制作工艺:焗 口味:葱香味 tvb now,tvbnow,bttvb, x1 K1 p- M( J# V" o( D
主料:雏鸽500克 配料: 调料:姜10克 小葱15克 盐5克 味精3克 生抽10克 老抽10克 黄酒15克 植物油40克 淀粉(蚕豆)3克 公仔箱論壇5 A3 T' C, T# W( k6 o9 J$ v$ n* K7 }
1. 将乳鸽(雏鸽)洗净用黄酒,加生抽、老抽涂匀鸽身,约腌5 分钟;
9 I0 Q/ X7 g) x4 F7 h2. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入乳鸽炸约2 分钟至大红色,用笊篱捞起;
8 z& J% v6 Y1 q/ K0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、干葱头、乳鸽一齐爆香; 5.39.217.776 D+ K) z! J( b  k0 e( ?
4. 然后将爆过的姜和干葱头塞进鸽膛,转入沙锅,放精盐、味精、黄酒,用慢火焖约15分钟至熟,取出稍凉后切件放回沙锅内;
8 r" w' ^. A. i: w8 r5.39.217.775. 将沙锅中原汁倒出,加入湿淀粉调成稀芡; 2 Z: a1 m% o% Q  s9 e3 D6 I, R4 a
6. 中火烧热炒锅,下植物油烹芡汁,淋在鸽件上,用沙锅上席。

9 e) t+ k  G, z/ m$ `5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [  [3 P4 h( ~4 k3 `) C- e
铁板黑椒牛柳 5.39.217.77& E+ {" N8 b% M# U! `1 W
制作工艺:其他 口味:椒麻味 5.39.217.77% p1 |6 y4 M8 E% ^8 e: _: g5 y
主料:牛里脊肉300克 配料:洋葱(白皮)100克 青椒50克 柿子椒30克 淀粉(蚕豆)15克 调料:小葱75克 [口急]汁(粤语)3克 胡椒10克 生抽15克 大蒜(白皮)8克 黄酒10克 番茄酱8克 盐5克 香油3克 味精5克 黄油25克 白砂糖8克 植物油25克 tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ }$ t- A- [0 m0 r
1. 将牛柳(牛里脊肉)去筋后切成长5 厘米、厚4 毫米的片,进行腌制;
8 l* k+ e- V1 _3 q# ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 腌制入味的牛肉片加入食粉3克,生抽6克、味精5克、黄酒5克、清水75毫升、淀粉10克,拌匀至粘手; 公仔箱論壇$ l! C! Y4 k1 ^0 I% v; G
3. 再加入鸡蛋15克拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3 小时以上备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- W5 P! a. b7 ]0 s/ Z
4. 净干葱切细粒;
) F( g. `" k4 W7 f6 j' B" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 洋葱切细丝;
' A- G4 t. J1 O8 E公仔箱論壇6. 青椒斜刀切抹刀片; tvb now,tvbnow,bttvb( J, ]4 w2 p: V* J4 s, n
7. 红椒切细粒;
9 t' P5 E. I  `3 a8 z$ S# z% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 大蒜拍碎剁成细茸;
& q; x! v9 w( M  @9. 炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入干葱细粒、红椒细粒及蒜茸,煸香后放黑胡椒末稍煸; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. p' ]/ y6 D8 G2 ^
10. 再加入番茄酱、黄酒、生抽、砂糖、盐、[口急]汁、味精、上汤,熬开5 分钟,倒入碗中备用;
7 _2 y5 f/ I0 U+ o& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 预备大号铁板、灯盏各一个; tvb now,tvbnow,bttvb! _+ Q; q5 |: H# u+ I
12. 铁板上火烧热后关小火温着;
7 @$ [% A5 Z& x! M6 Ftvb now,tvbnow,bttvb13. 灯盏中盛入半盏黑胡椒汁; 5.39.217.77. b( o/ t+ B- ~& A, \- ^+ X* E
14. 炒锅上大火烧热,加入植物油,烧至6 成热时,放入从冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控入漏勺; 9 Y9 |& z! n( y* i
15. 炒锅再上火烧热,加入少许底油,下入一半洋葱丝、全部青椒片煸香;
  l5 `6 C, t( l& J  F" Y/ h% s公仔箱論壇16. 再入牛柳,烹黄酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均匀;
5 D8 Q; R/ E' ?2 p; S2 a公仔箱論壇17. 在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b% {9 \, S& n# q$ j
18. 再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;
- @# x: u1 W5 Y0 M4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10 秒钟即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D1 C) c. {( j+ D% Y1 c$ n# w

! X5 X( [0 w  M5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb' E' N: F( v6 c* p7 Z* G
雪里藏珍 公仔箱論壇6 U/ s8 n0 {4 H+ j9 `, K: L
制作工艺:炸 口味:咸鲜味
5 W0 u1 {' v# B* Y7 r$ {: w6 p& y$ Z( R5.39.217.77主料:鸡蛋清150克 蟹肉100克 虾仁100克 火腿50克 配料:香菜20克 调料:淀粉(玉米)10克 味精5克 盐10克 香油5克 花生油30克
; y# f. g- B: r: R0 Y1 v. V公仔箱論壇1. 先将鸡蛋白用洁净打蛋筒打成泡沫,加盐、味精拌匀;
7 F- M( j4 w5 A& x6 P- p" q* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将虾仁放入盐水内腌好后泡温油,用味精打碗芡,把虾、蟹肉、火腿肉分别炒匀; 公仔箱論壇0 s' h" I% h/ q( a/ b% d
3. 取洁净碗用猪油抹过后,将蛋泡和肉分作4层间隔放置,放虾仁、放火腿肉、放蟹肉、放火腿片,面上放香菜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: m5 y, C* ?6 i8 S, z
4. 将猪油放炒锅内烧至中温,把碗内所盛的东西,轻手落锅,用铁勺边炸边淋,炸好即用笊篱捞起便成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E& L& v0 Z) L, O$ T% Y
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5 P2 X4 x9 u; i4 `$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香柠芝麻虾
( c+ j5 I- B# ]" z* F, rtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:溜 口味:酸甜味 tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ H0 u9 g& `$ q7 w" t
主料:河虾300克 配料:芝麻30克 柠檬100克 鸡蛋清30克 淀粉(玉米)60克 调料:泡打粉5克 盐3克 香油5克 吉士粉8克 白砂糖15克 花生油50克 # i9 K4 V- J8 _2 a7 @& U- r$ J
1. 将淀粉、泡打粉筛匀放碟上; 公仔箱論壇6 N4 k" o$ F9 d" Y! n8 S
2. 芝麻放干锅内炒熟(不加油)待用;
8 n& z" i2 b! O- x& h5 [, U3. 将柠檬洗净,连皮切薄片,再从中间切一刀成半圆形;
5 U- S& j$ f' j2 T/ ?) o% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将虾去壳,洗净控干水分,切双飞刀,加盐、香油、吉士粉、白糖、鸡蛋白、淀粉15克拌匀,沾满已筛匀的淀粉,放滚油中炸熟后上盘;
# M/ v0 X- [3 M" U1 ]5.39.217.775. 将油放炒锅内烧热后勾芡,淋在虾上,撒上芝麻,将柠檬放虾旁边即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 o6 j# @; B. @2 w( s

$ N/ A3 p- ]1 |( B5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb  q8 G8 N; J' e6 M: h# K; P: [4 d
香菇虾球粥 公仔箱論壇" ?& r& J; K1 `1 Y; G+ w
制作工艺:煮 口味:清香味
; `' Z/ b* H+ Q2 L3 j1 ttvb now,tvbnow,bttvb主料:粳米50克 配料:虾仁80克 香菇(干)20克 调料:大葱20克 盐10克 味精5克 香油1克 胡椒粉1克 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^- y" M& r3 p8 J5 Y
1. 将粳米煮粥; 5.39.217.77! V, ]+ N% }9 D; C( U; G& D' P
2. 香菇泡软去蒂,切块;
2 L5 [5 Z3 ]" S& }; B; t; H8 m4 Y3. 葱切成2厘米长的小段;
# p; S" U! C6 ?; ?) |. M# |' u4. 将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出;
3 A3 u( H5 h! I5 a1 M+ B2 T, a& U! }5. 将粥倒入锅中煮开,加虾仁、香菇、葱白、盐、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y, ?0 N$ Z/ J8 @9 j

4 h  V0 f# N. O2 S 4 O2 `, O# M7 d# M
东江酿豆腐 5.39.217.77, G) H& t: |5 ]( d; B* N$ n
制作工艺:瓤 口味:咸鲜味 5.39.217.775 p) q( E* @( t+ B# T( b- N4 p
主料:猪肉(肥瘦)350克 豆腐(北)600克 草鱼300克 配料:虾米10克 鲆10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:小葱15克 盐8克 味精4克 胡椒粉1克 老抽10克 植物油50克
. |. z$ ~0 w& J7 q$ c6 N8 Q, y1. 豆腐切成长约5 厘米、宽约4 厘米、高约2.5 厘米的小块共30 块;
9 [* {' L9 n) g0 C+ |( Q. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 猪肉去皮剁成黄豆大小的粒; 公仔箱論壇4 U" [% J* J( m1 r6 E/ i0 b
3. 草鱼宰杀去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉剁成黄豆大小的粒; 5 R* X0 E0 h7 T3 H. b8 w7 b  J
4. 左口鱼用火烘香,刮去鳞;
2 `7 B$ c) u( j  t# Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 虾米浸发,切成细粒; tvb now,tvbnow,bttvb$ }5 M  o2 B4 j" @9 c1 ^! f) i
6. 把猪肉、鱼肉剁烂放在盆内; tvb now,tvbnow,bttvb8 ?2 c( Y! t# j, s3 Y' y  H- ~$ P
7. 猪肉、鱼肉泥内放精盐、味精拌挞至有胶,再下虾米、干淀粉、葱、左口鱼(鲆鱼)末和清水50毫升拌挞2 分钟成肉馅; tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 E7 X) G) q# L
8. 每块豆腐中间挖一个长2.5 厘米、宽1.5 厘米的小洞,然后把每块豆腐酿入肉馅约20 克; 公仔箱論壇, z/ {6 a5 i6 k! P* l% R2 |2 F$ X0 u
9. 中火烧热炒锅,下油,把酿好的豆腐逐块放入,边煎边加油两次,煎至两面金黄色,取出放入沙锅; 公仔箱論壇5 q' C9 D* C* p
10. 沙锅内加精盐、味精和汤(或水)600毫升,盖上用中火焖约2 分钟至熟;
) Q) d* B5 M, X  T( L1 e11. 下酱油调色,用湿淀粉调稀勾芡,淋油,撒上葱、左口鱼末、胡椒粉便成。
& N7 o+ Q8 Y* U3 r6 B公仔箱論壇& A3 y* Z8 h" s7 H

6 w  X/ a7 S. x8 ^7 j公仔箱論壇白切鸡 4 \# |/ K: {, [, g8 r
制作工艺:煮 口味:咸鲜味 5.39.217.779 c5 c( J0 I! I/ S/ p/ I* J6 C
主料:童子鸡1250克 配料: 调料:姜50克 小葱50克 盐8克 花生油60克
9 ^! r! L6 W9 L5 K2 A9 W公仔箱論壇1. 嫩子鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,备用;
9 }. F; R) J7 n6 a+ m: v9 D2. 姜去皮拍剁成泥; $ y* C! _1 j' O. o
3. 葱去根须,洗净,取葱白切成丝;
9 h2 {$ m" Y; k/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将姜、葱、精盐拌匀,分盛二小碟; 5.39.217.778 D' |% u. W' Y" Y2 e# e. `
5. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸后,取出50克,分别淋在二小碟中,剩下10 克盛起待用; 0 M# i+ M% K% H6 C7 @5 x& ?1 I) X
6. 将宰净的鸡,放入微沸的沸水锅浸没,浸时用铁钩(夹)将鸡每5 分钟提出一次,倒出腔内水,以保持鸡腔内外温度一致;
! S# a4 P1 f+ R) Z/ e6 r( p2 t公仔箱論壇7. 约浸15 分钟鸡便熟,用铁钩勾起,迅速将鸡放入冷开水中浸没冷却; 3 L* Z  _! E; N
8. 然后倒去冷开水,将鸡晾干表皮,在鸡皮上涂上剩下的10 克熟花生油; 公仔箱論壇" E7 v% n- m5 @
9. 全鸡切成小块,盛入碟中即成。 5.39.217.77" s7 K- Y  ?3 n

2 a8 z8 @: Z( S, a* O5.39.217.77
; H4 E, {  T! K7 o1 q0 E( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白切鸭
8 M; O6 n1 ?' o! S! W$ R% S' b- a制作工艺:蒸 口味:微辣
; e4 C' ^& _7 f3 t  A- `7 C" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鸭1000克 配料:芝麻45克 辣椒(红、尖)50克 调料:香菜25克 姜10克 生抽30克 香油15克 tvb now,tvbnow,bttvb: V' C, Y+ h. H3 `7 v" X! G
1. 红辣椒切细丝; 公仔箱論壇% H# k4 T) A( J% j
2. 姜切片备用;
4 i5 h" J6 j& m& z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 芝麻放干锅内炒香待用;   z; x9 b- g7 z% n
4. 香菜洗净切碎末;
) x+ d8 c5 I  v0 c6 F1 b) A5.39.217.775. 将鸭尾切去,撕去肥油,洗净控干水分,用8克酒搽匀,放姜片蒸1个小时; tvb now,tvbnow,bttvb: e+ w3 b4 a* A8 h, Q& R
6. 鸭冷后切块上碟,淋上调味料,撒上香菜、芝麻、红辣椒即可。
, F, m8 x5 U; Z; @6 d5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F/ Y7 o; J# a( Y% @: f$ Z* _$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, s5 ^8 }# P, R& y. P1 K
白斩狗 ; B+ e1 J8 T5 [* d) n& |
制作工艺:油淋炸 口味:原本味
) L) J; j, y$ P5 T) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:狗肉1500克 配料: 调料:辣椒(红、尖)20克 大蒜(白皮)20克 酱油20克 香油15克 植物油60克 公仔箱論壇) w; V" J7 F2 E2 e1 e' ~6 d
1. 小辣椒去蒂,洗净;
/ u" w- X6 s8 P5.39.217.772. 大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸; 公仔箱論壇5 Y. x. J" V. B3 x) X
3. 将小辣椒、蒜茸、酱油、香油混合制成佐料;
2 y) \3 y& x) ^. ~- R( Y公仔箱論壇4. 烧沸水锅,把洗净的带皮狗肉投入沸水中浸至仅熟,以筷子能戳入为度,捞起,随即放入凉开水盆中浸片刻,捞起吊干水分; 2 C) z  d- f$ s! K% _
5. 烧热炒锅,放入油烧至沸,盛起,遍涂狗表皮,使之油光发亮; 5.39.217.773 |" e5 C. W7 Q' ]" {  E: L  i
6. 然后将熟狗切块上碟与佐料同上桌即可进食。
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栗子炆猪肉 ) V5 Y. R+ C2 r" _; J9 R
制作工艺:焖 口味:咸甜味
2 C! n% J1 c3 [4 i, V5 n2 u6 w! S主料:栗子(鲜)300克 猪肉(肥瘦)400克 配料: 调料:大蒜(白皮)10克 姜5克 白砂糖15克 大葱25克 黄酒30克 生抽30克 老抽30克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 q/ C1 E% E9 _/ @/ `6 {0 [
1. 将猪肉洗净放水中煮15分钟,切块; 公仔箱論壇) w7 I9 _& U* k9 m. Y8 W9 ?
2. 将炒锅烧热,放入油4汤匙,下栗子、猪肉爆炒片刻;
# l) t" ~$ P/ ]6 G/ P3 v% ]* mtvb now,tvbnow,bttvb3. 将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜,爆香,放入栗子、猪肉,烹入酒,生抽、老抽、水300克,用火炆约40分钟,放入糖兜匀,再炆片刻,放入葱段,装盘即可。
2 m+ z' @0 Y! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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炒桂花鱼翅
6 @, G+ ]- v) c$ p) X/ q* D5.39.217.77制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
, u* V( A$ G- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鱼翅(干)80克 腊肉(生)300克 配料:鸡蛋50克 火腿10克 调料:盐4克 酱油10克 味精3克 香菜20克 小葱5克 花椒粉2克 猪油(炼制)30克 醋15克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^& {; ~8 s7 r8 w' g5 G* X! [$ U2 I
1. 将发好的散翅下葱姜开水锅反复氽几次水,以除去腥味;
9 x$ f+ g! _8 n" t! Y  [3 p- R. e* H' ?2. 去味后捞起挤干水份; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& e7 {2 k$ x+ L4 m
3. 腊肉剁成肉末;
, r/ o* h. u9 |4 ?8 P/ u6 Q公仔箱論壇4. 葱花同花椒末一起斩成茸待用; tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 n  H! `8 c- v( l8 q4 ]
5. 将鸡蛋敲入碗内,加入味精、精盐、酱油拌匀;
2 t, G9 d  }: F% U! a8 ^6. 拌匀的蛋液内放进散翅、腊肉末拌和; 1 i( R4 B1 J) l1 P! L5 G! J
7. 炒锅烧热,放入猪油,先投入葱椒茸炒香,再将拌好的散翅下锅炒熟; 公仔箱論壇6 L; P9 |% T5 C' v
8. 炒熟后起锅装盘,撒上火腿末;
( e$ z: c& G) `1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再将香菜放在鱼翅两边,跟镇江醋同时上席便成。 9 ~$ V: ~6 E% G# R

5 g; f; f& r. R& n$ y/ Y ! s& ~3 W& u+ N& C: L" L
年年高升
' ^6 t8 E% U/ ]公仔箱論壇制作工艺:炸 口味:甜味
( ?+ n/ [) W1 A8 [, K2 W6 ftvb now,tvbnow,bttvb主料:年糕300克 小麦面粉150克 配料: 调料:淀粉(玉米)10克 泡打粉5克 猪油(炼制)30克 6 Q4 U' R, Q( L, P
1. 面粉加水调成面团后制成馄饨皮; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N$ j, i* ~- z. q, w" Y
2. 将调味料调匀做成面糊;
# M. c1 m! I/ R- h- F, ^' Q3. 年糕切6厘米长段,放入面糊沾裹后,用热油炸酥外皮捞出,即成酥皮年糕;
6 a- a% P) ?. {0 o  m5 `公仔箱論壇4. 年糕切2厘米小段,用馄饨皮包成元宝状,放入热油中炸酥,捞出后即可食用。
3 m  k1 f1 U, |) Z8 z- e4 _; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G$ [2 P/ |7 O( h" X' y6 t公仔箱論壇
* V, c5 M5 P$ I8 D5.39.217.77果汁鱼块 % E9 W" ~6 |/ p& M9 n8 o$ L/ \
制作工艺:炸 口味:酸甜味
3 }3 D0 [6 W; c$ c+ }  z6 T公仔箱論壇主料:草鱼150克 配料:鸡蛋10克 淀粉(玉米)18克 调料:果汁75克 盐1克 花生油50克 5.39.217.77/ j% h* v5 ^  ]/ }  f0 B
1. 把草鱼去骨留鱼肉; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 l: {' v- N* ]) N) W- _4 G' e4 \
2. 将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;
; y6 Z/ g! T- }2 M* B: F3. 打上果汁芡,加尾油推匀便成。 5.39.217.777 |+ d# p3 n8 o! p' H# J' o
5.39.217.77) U" E# ~1 F- v* N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 F; }5 c3 ]5 K# k
豉油皇鸡
" @4 Y- p* [9 [1 }' n公仔箱論壇制作工艺:卤 口味:五香味
0 s9 O; n% O4 G  l9 Rtvb now,tvbnow,bttvb主料:童子鸡1250克 配料: 调料:酱油100克 冰糖30克 姜20克 小葱30克 丁香2克 八角2克 桂皮2克 黄酒15克 植物油30克 味精4克 盐8克
7 W. }* f" r9 Y( l+ i5.39.217.771. 先将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,稍晾干鸡身的水分; tvb now,tvbnow,bttvb4 k+ U3 c7 R9 y+ M  r) q$ k: D  l+ h1 ?
2. 烧锅放入油,再放姜葱爆香,下清汤、酱油、糖、八角、丁香、桂皮、黄酒、味精、精盐等料和鸡,用文火将鸡煮至熟(以筷子能戳入鸡腿为度); tvb now,tvbnow,bttvb, m1 g3 c+ i9 k: ~; B/ V0 L- k
3. 煮鸡的过程中,要不时用锅铲翻转鸡身,以使鸡皮均匀地呈现金黄色;
8 m; e/ h" _/ [3 _0 E6 ]4. 鸡熟后用碟将之盛起;
* m/ w6 O$ r; [* U, X# x2 f2 E# P8 Stvb now,tvbnow,bttvb5. 待鸡稍凉后,消毒砧板,将鸡切成件,砌回原形,用煮鸡的原汁加香油淋上可上桌。 : Z, s+ }6 V8 K! Y. W' n
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豆酱焗鸡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L  o4 @0 F  N; ~0 Y
制作工艺:焗 口味:酱香味 , [/ D! }1 {" i3 W& r4 O
主料:童子鸡1000克 配料:猪肉(肥瘦)100克 调料:黄酒5克 豆瓣酱40克 芝麻酱3克 味精3克 姜10克 小葱10克 香菜10克
5 }  ]# t4 N. y' K$ ]9 [( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把嫩子鸡宰净,晾干后切去鸡爪,用刀背砍断鸡的颈骨、翅骨和脚骨; 5.39.217.77& x% F7 t6 i$ M: H: O: [+ ~% F
2. 把普宁豆酱滗出汁,豆酱渣捣烂再加入酱汁中,加芝麻酱、味精一起搅匀,然后涂抹于鸡身里外,腌30 分钟;
+ U$ r8 _* N( ~7 v0 t5.39.217.773. 香菜、姜葱放进鸡腔内; 公仔箱論壇( t/ C0 M4 M' S9 M; f
4. 肥肉切成薄片待用; : }! J4 G; ?1 c8 v0 p+ P* M
5. 取平底沙锅一个,放入清汤100毫升,用竹箅子垫底,把肥肉铺上,再把鸡放在肥肉上,滴黄酒在鸡身上;
- ]8 b1 w5 v2 b+ n! ^, F6 D6. 用草纸一张在清水里拖过,封在沙锅上,再将锅盖盖紧,旺火烧沸后改用小火,保持锅里的汤不致烧干,约焗30 分钟即熟;
; k( O0 U0 H  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 消毒砧板,待鸡稍冷却后切块,再取原汤淋上,配以消毒香菜伴边即成。
- A' v$ I  d5 B6 _3 F, s" ]5 D2 I7 Stvb now,tvbnow,bttvb( `) G6 p7 g6 H% L- y/ P8 Y' `

! [% `1 U, W0 Y* U鲍鱼四宝羹
5 F" J: g3 o1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:煮 口味:咸鲜味 5.39.217.774 X" B1 C0 L8 ^
主料:韭黄100克 鲍鱼100克 叉烧肉75克 竹笋75克 鱼肚75克 配料:香菇(干)20克 木耳(干)10克 调料:姜5克 大葱8克 植物油25克 盐5克 味精5克 酱油10克 料酒2克 胡椒粉1克 芡粉10克
* B5 E) p1 D& \& V1. 花胶(鱼肚)泡冷水1小时,捞出,放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定),取出切丝;香菇泡软去蒂后切丝,鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。
, S& x  J0 `) d3 v) `9 q4 G2. 将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫,捞出,将20克油倒入炒锅烧热,加高汤烧开,放入鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶及盐、味精、酱油、酒、胡椒粉以中火煮开,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮匀,然后加韭黄煮熟,即可盛于汤碗中,另加火腿丝作为调配。
, }6 s: ^$ v% R8 m0 H2 |- [5.39.217.77
/ h" i# Y. ^, E& P& N, \公仔箱論壇
' P& I) V$ ~5 I- s7 \5.39.217.77鸿运当头 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 o" b: C2 E& W
制作工艺:煮 口味:咸鲜味 公仔箱論壇  M( F/ ^4 u/ C, M
主料:鲢鱼头400克 豆腐(北)200克 配料: 调料:姜5克 青蒜10克 料酒10克 豆瓣酱10克 酱油5克 甜面酱5克 盐3克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 ! f7 n7 M1 a6 P) X# a
1. 鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;
( e9 s  O; P( F4 E2. 豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头; 5.39.217.77% M, Z% f2 J6 z$ {0 i* a6 M% w
3. 另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味;
' v% v, b9 y, j" I  U$ {4. 待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。
3 @4 U& w6 ~3 t: z5 V) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]/ Y- w0 u$ \! o; Z( ~5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 k; g0 r: @
鼎湖上素
4 `2 q+ |5 A) b/ T+ x公仔箱論壇制作工艺:蒸 口味:清香味
7 D- t+ @3 h% u, b公仔箱論壇主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克
3 n, }; ^1 s* x& z4 j" v5.39.217.771. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用; 5.39.217.77' a, n4 a) F& {6 s% P' ?
2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
# ^; |( x( [+ {* n3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片; tvb now,tvbnow,bttvb  M' O0 {7 F5 |* T" r! U& |8 R
4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形;
! E5 K: K( y  W% U* `公仔箱論壇5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状;
; b( r* z& g( T: z" N( u6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条;
) ~2 Z* L/ ]  i7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片;
1 f" B! f  c, [5.39.217.778. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用; tvb now,tvbnow,bttvb" {1 m3 c2 {9 z& Q
9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用; tvb now,tvbnow,bttvb) H! X. q/ d# `3 a/ s7 W* M
10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫; 5.39.217.77+ U7 X+ j, ]6 a5 E3 z% E- r6 O8 F
11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;
. d7 i. C* n% _' \6 k3 i8 h0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品; tvb now,tvbnow,bttvb5 I. h) k& i% ~. q9 `+ }1 D  {1 l7 A
13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用;
" r( D9 Y  q* S0 K+ q  s" ?14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可; tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 Y' {$ i: ]: X! u! G2 y
15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围; ( B  K1 \: K* y# ^2 K+ Z9 y
16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x; q; U9 e3 {% a; O
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东江盐焗鸡
& T# |6 L3 L2 d2 S( G; m* Z6 @; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:盐焗 口味:咸鲜味
0 L8 _9 n9 u, C1 c; F8 \3 K5 N主料:鸡1500克 配料: 调料:姜10克 小葱10克 香菜20克 八角3克 粗盐30克 盐13克 味精4克 香油2克 沙姜3克 猪油(炼制)30克 植物油15克
! `  z9 k% D# T( d; l公仔箱論壇1. 小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2 小碟;
+ _. ~% _: f1 s  `7 Z6 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 每碟加入猪油适量,作佐料用;
* K" h: p7 k! d7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁; 公仔箱論壇4 l) _: o3 a7 ?( r3 I5 ^
4. 把纱纸一张刷上植物油待用; + G. }2 |6 z1 ~
5. 鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,晾干; tvb now,tvbnow,bttvb3 h  u- `4 n5 y/ I; F
6. 晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,不要剁断; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g3 o* t. e/ _' @  n3 U, |
7. 然后用精盐3.5 克擦匀鸡腔内,加入姜、葱、八角,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸; tvb now,tvbnow,bttvb/ |3 Z( ~+ f& H2 \4 m: Q2 {5 |' i- }
8. 旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,盐略呈红色时取出1/4 放入沙锅内,把包裹好的鸡放在盐上,然后把余下3/4 盐盖在鸡上面,加锅盖,用小火焗(焖)约10 分钟; 公仔箱論壇: E3 p+ D' {; I$ S3 Y( u
9. 取清水75毫升,从沙锅盖边注入,不可揭盖,再焗10 分钟至熟,取出,去掉纱纸;
9 D$ _6 b1 B8 n) f; ~10. 将鸡的皮和肉分别撕成片状,鸡骨折散,加入味汁拌匀; 公仔箱論壇6 z: D) \% Q/ c1 P. ^
11. 以骨垫底,肉置中间,皮盖在上面,砌成鸡的形状; # W2 k3 s1 i+ r  R
12. 香菜消毒后伴在碟边即可,食时佐以沙姜油盐。
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冻金钟鸡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# i! D. q6 o
制作工艺:冻 口味:咸鲜味
; w) n7 o* {# @) Z( l5.39.217.77主料:母鸡1250克 配料:鱼肚15克 鸡蛋120克 火腿25克 豌豆50克 调料:小葱10克 姜10克 琼脂5克 盐5克 味精5克 黄酒3克 鸡油10克 香菜25克 公仔箱論壇+ m1 ]4 R* Q- N) @+ [% F
1. 先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火; 5.39.217.771 T3 o( j, P5 L* D- Y3 e, p- i' V8 |- q
2. 待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用; # L2 p7 T7 X0 T$ q0 a1 k
3 将浸泡好的鱼肚洗净切片;
! D% Z6 P4 q5 P# `tvb now,tvbnow,bttvb4 嫩子鸡宰净,晾干,用精盐和黄酒调匀擦遍鸡腔内; 5 j' _' `4 U; j5 Y3 V, C
5 再将姜片、葱条放入鸡腔后用餐盘盛起; 5.39.217.77% N( }$ I' f0 m( O1 R
6. 鱼肚片、琼脂、味精、精盐同放入炖盅,加清汤(或水)500毫升;
% d, G% G- _+ Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 鸡蛋放入碗里用清水浸泡;
! V; ]  A0 Y. b. [tvb now,tvbnow,bttvb8. 旺火烧沸蒸锅,把鸡的餐盘、盛鱼胶等的炖盅及鸡蛋一同放入蒸笼;
) u. H% r, w0 `; [: x* R: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 用中火蒸约15 分钟,至熟或溶解后取出; 5.39.217.77" L( w5 p/ v3 V# j
10. 鱼肚、琼脂液用洁净布过滤;
* n# Z. Y( o6 i' r( _公仔箱論壇11. 鸡蛋去壳,取出蛋白,切成1 厘米见方的24 个小丁;
2 ]6 U1 d0 D! etvb now,tvbnow,bttvb12. 把晾凉的鸡起肉,取出一部分切成同样大小的24 个小丁,其余的切成4 毫米见方的细粒; tvb now,tvbnow,bttvb. T& G% y( t' V- o& s4 m# q
13. 熟火腿切成1 厘米见方的薄片共24 片; tvb now,tvbnow,bttvb: w# o( N3 S; ?% \5 N
14. 取小茶杯(潮汕喝功夫茶的小杯)24 只,每只涂上薄薄的一层鸡油,各放入豌豆一粒垫底,在旁边放入消毒的香菜叶、鸡蛋白、火腿、鸡肉各一件互相整齐地间隔开(鸡肉有皮的一面与芫荽叶贴向杯壁); tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 r  ]4 z0 n5 t' e/ P
15. 其余的鸡肉粒适量加入; tvb now,tvbnow,bttvb% C7 r' d1 L7 E6 V" k
16. 最后把尚未凝结的鱼胶片、琼脂液倒入杯内,与杯平面,冷却凝固后放入冰箱,食时轻轻倒出,覆扣排列在碟中即成。
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子萝鸭片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# O' ?% J' w- @( j( D
制作工艺:炒 口味:酸甜味
( O! r' u; `2 ?! L" [; s主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克
# |- ^% W3 e- P* O! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀; 公仔箱論壇$ V$ y& ?# A$ z1 e8 i
2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;
) n. n1 e% _7 ]! c! Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块; 8 `7 d% `* g7 y# t
4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;
0 {4 i0 O' ?5 C* Q: O3 g, A5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分; $ @: F3 \1 z/ O- x! c
6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起; tvb now,tvbnow,bttvb% r0 a1 ?: ^7 i2 G4 e% Z3 T
7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用; 5.39.217.777 L2 r+ K  j4 V; y' H0 o. \) i
8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起;
" T( S' a/ L3 l+ y5.39.217.779. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;
3 k1 ~8 C$ {2 Etvb now,tvbnow,bttvb10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;
9 J6 w5 }! z  h- W: {11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& ~) C. r, @6 {

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& E8 g4 G/ ]& H- M7 J1 ~炸鲜奶
5 e/ v  m" _! j; a& f3 b% R* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:脆炸 口味:甜味 tvb now,tvbnow,bttvb. i( b- O2 I4 {, F
主料:牛奶500克 配料:鸡蛋清25克 淀粉(玉米)100克 泡打粉25克 小麦面粉50克 调料:白砂糖50克 黄油50克 花生油50克 盐3克 ' a' U% t* L: \- C" I& N& I
1. 牛奶入铜锅上火,加菠萝香精0.1克、黄油、白糖,烧开锅后下100毫升,水淀粉勾芡,用木铲顺一方向搅动; 公仔箱論壇, L, A. G$ u0 t+ F1 f" J
2. 待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内,稍凉后,放入冰箱;
* i. k( X# T. ^- Q5 A- \) k( N) `3 o公仔箱論壇3. 将面粉、淀粉、臭粉5克、泡打粉、盐、蛋白、花生油、清水适量,搅拌均匀,制成脆浆; ' n0 O3 i3 c8 A; C: x
4. 锅坐火上,下花生油,烧至5~6 成热时,将牛奶坯切成菱形小块,先沾上干淀粉,再挂脆浆,下油锅炸至金黄色捞出;
$ E$ z0 \+ W) v8 R3 ?9 Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 将炸好的鲜奶装盘,撒上白糖即可上桌。 4 N: a7 Y* R1 B& W/ G+ S

( @/ l$ _5 I) A5 n5 i/ xtvb now,tvbnow,bttvb
6 F8 _! w" ?9 }5 @8 {! I脆皮鸡 公仔箱論壇! w# F2 D; t; n( K
制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
: T# Q6 V8 y% A; _) k公仔箱論壇主料:鸡1000克 配料:虾仁15克 淀粉(蚕豆)13克 调料:大蒜(白皮)15克 小葱15克 辣椒(红、尖、干)10克 白砂糖30克 醋30克 花生油100克
% U5 N5 J" ]# T2 d& [  V2 C0 l5 J1. 将肥鸡宰净,取出眼珠,挖净鸡肺,放入沸水锅里浸约1 分钟,取出洗净浮油、绒毛、污物;
$ t/ O3 H' {: e. D- `3 a( N2 E0 \" Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 把鸡放在煮沸的白卤水盆中,用微火浸煮至六成熟取出;
  H* r- h8 [+ c& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将两翼向外扳离鸡身,再放入盆内浸煮至刚熟,取出用沸水淋匀鸡身,洗去咸味; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S8 m/ \6 b( q5 C1 E
4. 将白糖放入锅内,加适量水熬成糖浆; 0 i( d( f4 S8 D
5. 用铁钩钩住鸡的双眼,用手勺将糖浆淋在鸡身上,使鸡皮均匀的沾上糖浆;
0 q; |  J" o& V  E2 t+ E5.39.217.776. 再挂在阴凉通风处晾约2 至3小时,待鸡身干洁时,即可油炸; tvb now,tvbnow,bttvb. m0 @9 d9 u% B; X3 U$ y- J( i) a6 C# {
7. 先将鸡头连颈剁掉;
, J1 G$ q1 a  y' w3 b+ N" M公仔箱論壇8. 用旺火烧热炒锅,将鸡下油炸至五成熟; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 j( W1 K0 }2 p+ q' p- Y
9. 再放入鸡头炸至金黄色,即倒入虾片一同炸,至虾片浮起,鸡头呈大红色时捞出; 公仔箱論壇" z7 \/ E& L- Y' _; N
10. 炒锅端离火口,将鸡胸朝上放入笊篱内,置于油锅上,将沸油从鸡腹开口处淋入鸡腔内,连淋三次;
" y% B0 o0 }! B( z3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 再将炒锅放回炉上,待油烧至四成热时,用笊篱托着鸡,边炸,边摆动,边淋油,直炸至鸡皮呈大红色时,取出盛在碟中;
/ }' ~6 e4 |7 {$ ztvb now,tvbnow,bttvb12. 将油倒回,锅放回炉上,放入蒜、葱、辣椒末、糖醋,用湿淀粉调稀勾芡,盛在两小碟中;
/ X8 t2 o; b; K1 Y5.39.217.7713. 鸡炸好后马上切块,先切鸡头,后切鸡身,在碟上砌成鸡的原形; tvb now,tvbnow,bttvb3 S) P/ @6 ]: l4 c
14. 鸡的四周放上虾片即成; 公仔箱論壇' o) Y# \, h1 t% g% ?* V
15. 食时跟糖醋,汁,淮盐。
) L1 n0 n3 ^' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 d9 W" h9 h/ y) Z4 J; k3 P虫草炖蚬鸭 公仔箱論壇8 b% {& s; ~% F" Z! r% j/ A
制作工艺:隔水炖 口味:原本味
2 q, I0 f. {7 [; o$ G公仔箱論壇主料:野鸭750克 配料:猪肉(瘦)100克 冬虫夏草15克 调料:姜25克 小葱10克 盐5克 味精5克 江米酒15克 黄酒15克 植物油15克
- N* t, X. T$ A! y3 Y1 u# a: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 姜15克去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒成姜汁酒待用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V4 l: f$ R6 N
2. 将蚬鸭(野鸭)去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨; tvb now,tvbnow,bttvb" ~" o1 @* f* D& ]1 @
3. 猪肉切成6 块; 公仔箱論壇7 p' A6 k& @0 N" k6 I
4. 把蚬鸭放入沸水锅滚(氽)约半分钟,取出用冷水洗净,去掉绒毛、污物; 5.39.217.776 G( h4 N( z* R! M% P: [5 S% h
5. 换沸水下锅,放入猪肉滚约1 分钟捞出,沥去水; 5.39.217.776 b. Z* l  L/ S* r0 D3 ~" K
6. 中火烧热炒锅,下油和姜、葱,放入蚬鸭爆炒,烹姜汁酒,加沸水约煨半分钟后捞起,沥去水,去掉姜葱;
0 R: b2 H4 O3 u* e& f0 w0 ]( @$ h7. 取炖盅一个,按顺序放入猪肉、蚬鸭、虫草、姜、葱、味精、精盐、黄酒、开水1500毫升,加盖入蒸笼用中火炖约2 小时; tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 [9 C. D8 P, T1 ^7 S, {' M
8. 取出去掉姜、葱、蚬鸭的胸骨、锁喉骨,撇去汤面浮沫,加盖入蒸笼用中火再炖约1 小时便成。 # P/ z2 K1 S' X% ]5 W3 ^. l. Q/ Q
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公仔箱論壇6 M( T  Z1 U! R, W- g" W6 ?0 j- z
广东菜--凤梨烩排骨
) N7 @7 `# C, C' C公仔箱論壇【原料】
9 d: ^# i* R7 ]# ]5.39.217.77猪排骨500克,凤梨150克,番茄酱40克,油50克。 5.39.217.778 v. z  }% S" o/ G. k/ d
【制作过程】
4 Q9 P9 f) x+ i8 A, e" B! I将排骨用酱油腌一下沥干,再用热油略炸至其表面变色.油热后爆香葱,姜,放入酱油,料酒,番茄酱,味精和水拌炒一下,然后倒入排骨用小火煮到肉酥烂时将凤梨块倒入,炒烂即可 。   公仔箱論壇( u; Y6 K( E& J' T/ I
【特点】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I' {% X4 ?  M8 F7 k
色泽艳丽,果香浓郁,风味独特。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A2 X2 Z- e3 _: m, x9 ^% \' @

  p/ \/ n& A. q+ w( g' Q6 }/ n公仔箱論壇
( H3 K& ~+ T# y; y: f, P4 _: O佛跳墙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# Z: B7 w+ N4 f
【原料】 3 v% W' t" H6 V2 D% m" y# t3 f* R
水发鱼翅、熟火腿各150克,海参、料酒、冬笋各250克,鱼唇、鱼肚、猪蹄筋、干贝各50克,鲍鱼6块,母鸡、鸡汤各1000克,香菇100克,熟鸽蛋12个,鸭肫2只,酱油75克,葱、姜各25克,八角1粒,桂皮5克,味精6克,精盐10克,熟猪油500克,茶叶1张。
7 F- b' J+ ~$ y  |( Etvb now,tvbnow,bttvb【制作过程】
' o% l  I0 o7 t# F# ]1、鱼翅加水、料酒、葱、姜片焖10分钟。鲍鱼剞十字花刀加料酒、鸡汤蒸半小时,鱼唇切块加沸水、葱段、姜片、料酒煮10分钟,鸡头、脚,鸭肫切片,开水略淖,鱼肚切块;
5 ^; ]$ f, b7 z9 S7 itvb now,tvbnow,bttvb2、海参、火腿、冬笋切片,猪中蹄筋切段,鸽蛋染酱油后略炸; 5.39.217.77, [2 A5 Y, ], @' d, s9 v
3、葱、姜、鸡、鸭肫略炒,加酱油、精盐、味精、料酒、鸡汤、八角、桂皮炒匀,加盖煮20分钟后,捞去葱、姜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 n, c3 X2 g
4、取能装2500克酒的酒坛一个,放入鸡、鱼翅、火腿、干贝、鲍鱼、香菇、冬笋,加鸡汤,茶叶封坛口,加盖小碗1个,烧沸后小火煨2小时,放海参、蹄筋、鱼唇、鱼肚煨1小时。
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5.39.217.77( k' X& L2 L% k  p
“鱼片蒸水蛋”是简单的家庭菜,广东人自小就吃这款式,它是一道下饭的“蒸品”,也是老少咸宜的食物。不过,若要炮制上好的出品,便要花一些功夫。 tvb now,tvbnow,bttvb& v/ H7 ?, l/ Y9 I+ J; I2 c' x# @
  蒸水蛋讲究“滑口”,调配蛋浆的比例要有所讲究,而火候的掌握尤其重要,大火会令水蛋的表面蒸成“蜂窝”,用中小火是最佳的。在家里还可以用一支筷子隔开蒸锅和锅盖,此举可减少部分蒸汽,令水蛋达到“滑口”的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; m: t4 C7 W- M8 H. h$ W+ e
  材料: 公仔箱論壇7 X1 o# |% R0 T1 N' ~+ x
净鱼肉、鸡蛋、盐、料酒、花生油、大葱、味精、生抽、芝麻油、胡椒粉、矿泉水。
' ?' d5 ]8 R& q6 ?1 j: g7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
. _; B9 M3 ~& r公仔箱論壇把净鱼肉切成薄片,用适量的盐、料酒和花生油拌匀备用。大葱切成葱花备用。将鸡蛋在碗里搅拌成蛋液,放入适量盐、胡椒粉、 矿泉水和味精搅匀,然后倒入盘内,用小火蒸4分钟后取出,放上鱼片和葱花,再入蒸锅蒸3分钟,取出淋上生抽和芝麻油便成。 5.39.217.77  C8 Q( T4 r+ B. H- m7 R

: P  i' Y) \$ R& d公仔箱論壇
* P( c$ U, |( D( N. Ktvb now,tvbnow,bttvb青豆牛肉末 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U% r" p6 A8 ^9 P; N7 l, b& W( E* \
【原料】
( N) P7 A+ u1 g/ W  }tvb now,tvbnow,bttvb绞碎牛肉140克,洋葱泥60克,冬菇,甘笋粒各50克,青豆100克,蚝油、蒜头各20克,精盐、淀粉各5克,酱油、糖、料酒各10克,油30克。
( Q- m- O4 @/ [【制作过程】
5 h$ T8 b. s2 @7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将炒锅加油至旺火上,爆香蒜茸后,加牛肉末炒散铲出; ' ?/ ?2 M2 a2 b5 I* M8 |
2、炒锅中留油少许,加入葱头、甘笋、青豆炒熟,再加入牛肉,炒匀,加入酱油、油、糖、料酒、蚝油拌匀,加入淀粉汁勾芡即可。 ) R6 M( U  l! p: z. `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m: j, g3 h6 i5 ]$ v: J/ i
# s" @5 U- @& b( e4 X0 Y# Y
菘菜油鸭煲
* }* M7 X; ?0 s6 q" Q1 V【原料】
  e9 U; d" y1 K- w3 n& n公仔箱論壇鲜虾仁300、油鸭半只、白菜约300克、北菇2只、蒜茸3克、姜花3克、葱段5克
; s+ D% m3 a0 |; @: ?# m0 [& s' Ptvb now,tvbnow,bttvb【制作过程】
# }4 K' r4 y' E( ^4 l5 B) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、油鸭焯水切块,白菜切菜。 ) }* F7 a/ T- w3 R/ i4 {1 v
2、北菇在顶部剞十字花刀。 7 @+ M% t$ B  C/ ?, }4 W7 f% {( _$ Y
3、锅中留底油,放蒜茸、葱段、姜花、油鸭、白菜块,加汤、盐、味精、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,点明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。
  u/ l. w) Q+ ~( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: [- f* M7 X) w6 v) k

4 U0 R7 Z* T4 d  W5.39.217.77
原料:
9 N  K  s( j- @, O; H' ?# h乳鸽1只、芥兰段200克、蒜茸、姜花、甘笋花适量。
8 J; G& n/ t' \( M7 [  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:
1 E5 Q, A8 ?& c+ o+ e' a# t& U5 u兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。鸽脯在4成热的油中滑熟。锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
8 P5 H" k" H5 r& ?
: d% b; A7 P0 H7 l  M$ O+ ~4 D# utvb now,tvbnow,bttvb
# V  N9 Z" p6 A9 c公仔箱論壇
配料:
3 v0 a9 P0 _3 e. g, C5.39.217.77  青蟹1支、葱3根、蒜3瓣、粉丝145攻克、盐、味精、酱油各半匙、油1大匙、糖半匙、蚝油1小匙、酒半匙。
, d! q2 O6 h1 G7 ^5.39.217.77  做法: tvb now,tvbnow,bttvb" v, r# z* u$ M* I' U
  先将青蟹整理干净,腹部切成5块,葱切花,蒜切茸,粉丝泡10分钟,剪半捞出;将葱放在锅底,放2匙油,粉丝放开水中,加入盐、味精、酱油、油煮1分钟,到进砂锅;锅中油烧开,将蟹放进锅中炸1分钟后加水,煮2分钟,再放入盐、糖、蚝油、葱花、蒜茸炒匀,放入粉丝,再放半匙酒即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 S0 O8 C! M" E
  主要营养成分:
$ H$ \7 |  v' f8 G; P6 u2 F  蛋白质23.4g,脂肪100.5g,醣类124.8g,钠2056mg,胆固醇154mg,总热量1542.6cal。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d, G" v9 }, ?4 }

7 T2 I2 n! c7 p7 B, I5.39.217.77
7 O. T1 N! k6 ~# f# X; rtvb now,tvbnow,bttvb油豆腐镶肉
* S+ s5 l. L$ a2 s4 {tvb now,tvbnow,bttvb【原料】
/ ]4 O2 U' `2 ~5 M6 @: i公仔箱論壇油豆腐500克,绞肉250克,葱15克,酱油10克,香油3克,淀粉、水、糖各5克,精盐5克,味精、胡椒粉各1克,油80克。
( X) i0 I- D) j2 g1 L! g' {9 J【制作过程】
1 W3 S) m# ~3 A' _' A公仔箱論壇1、绞肉拌入精盐、酱油、淀粉拌匀待用; 4 S- l; |# F0 n, C2 N
2、油豆腐用开水略泡软,用清水洗净挤去水分,挖一个洞塞入绞肉,都镶好待用; / s3 s1 Z9 f: n
3、将油加热,放入镶绞肉的油豆腐及酱油、糖、胡椒粉、水,盖上锅盖,用小火煮透到汁干时,淋上香油即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 _$ q) H9 q$ J

, C. a* F: s# Q3 T$ e7 a$ D# J
) m0 A" I% o5 n0 @7 A0 N5 D+ f$ m汁煎肉脯 tvb now,tvbnow,bttvb( F5 d, J" s( }# B% [5 q
【原料】
; y5 a1 X4 u# g% g- z( T& w/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦猪肉400克,虾片15克,果汁200克,鸡蛋1个,花生油750克.。
5 u2 S; S% f% D4 T, x【制作过程】
2 E$ r9 C( ?, l# s! b5 N+ V+ i/ P公仔箱論壇将猪肉切片拍松后腌制,加鸡蛋液拌匀,拌入干淀粉。花生油烧至五成热,放入虾片,炸好捞出。在油中放入猪肉炸至金黄色后捞出。大火烹料酒,肉脯,加果汁淋香油及花生油,炒匀上盘以虾片镶边即可。   公仔箱論壇$ L( t. P: ]9 B
【特点】
) D  }% y7 i& B/ j' I2 g) N7 Q3 r( K5.39.217.77果味浓郁,香甜可口。 + |) F- `. m  Y( k' I# Z! k

' X0 ~: u. @3 c7 {5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb, Z' {, L# r  ?' Z" V6 V
渔家红薯条 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c( W2 b2 f1 D: G# ]4 u6 t
主料:红薯
' @1 T6 ^- E* _2 ~& b  辅料:蒜茸、面包糠、青红尖椒
9 i- r1 O  @' O( @2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调料:盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉 公仔箱論壇% ^: W& c, {- H1 {: K
  烹制方法:
. P7 N3 f' x+ p7 u; ntvb now,tvbnow,bttvb  1、将红薯洗净、去皮、切成一字条,在冷水中浸一下控干水分后均匀粘上干淀粉,青红尖椒切条,蒜茸、面包糠一起炸好备用; 8 V. W& A" E5 Q2 \6 }2 b4 l) `
  2、坐锅点火倒入油,待油温至5成热时,将薯条下锅炸透,再复炸一下,至外酥内熟时放入青红尖椒,一同捞出沥干油,将蒜茸、面包糠和炸好的红薯条一起放入锅中炒,加盐、胡椒粉、鸡精炒匀即成。 公仔箱論壇' |+ N. ]* a* S
  特点:美观,香辣适口 8 W* Q& `& y5 I. N( H& w* g
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公仔箱論壇9 t% Z* F/ u6 a
蜜豆鱼片 7 j4 O4 a7 ]5 F& o: g0 E, N
原料 : E* I- Z  y3 M& h. o. ]
鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。
9 C' R9 ]  v4 m* @  
制作 5.39.217.77, m$ P( e& t, V
1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
4 a$ _0 {+ Z- @* r% z' ~) W5.39.217.772、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。 # {4 f0 `/ P9 p6 y
3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
- ?5 \1 O. h4 }+ T  特点:蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味
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& n/ K9 b/ x3 K( a9 v6 W$ }* atvb now,tvbnow,bttvb
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# D, T/ j& n! P: f3 N, A  i. a黄酒醉鸡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& a6 m4 G" U5 E5 p( D
主料:三黄鸡1只(净光鸡) " V9 y* S* c8 k1 i9 C7 r4 k) t
  调料:盐、黄酒、花椒盐、葱、姜
5 d8 K. _; b) J- R+ t& U  A: v  烹制方法: 公仔箱論壇0 j" x: J: A* o2 @( j- i8 g
  1、将三黄鸡去内脏、指甲、翅尖洗净焯一下水过凉; 公仔箱論壇7 g* w* D* c, Q, E
  2、坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛即可入25克黄酒,改用小火加盖焖煮约20分钟捞出沥干水分;
$ R/ y4 a! n* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、取一器皿,放鸡汤和黄酒各一半,加盐、花椒盐制成醉卤,鸡用熟菜板剁成块浸入醉卤中冷藏后即成。
0 `) W$ Y# l& w8 ~$ L6 b4 @$ |  特点:清鲜醇香,鸡肉鲜嫩。
# _: C# W, s9 j! y9 C' [/ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 I( a# o3 u  ^. {

, r# ~* u- N$ x5.39.217.77清爽杏仁豆腐 5.39.217.77" a* ~. m) v  O7 M/ o) L- d: p1 q7 G
主料:杏仁、大米 tvb now,tvbnow,bttvb3 s: F% @! O$ W; s3 b3 U' N# L- ^1 @
  辅料:琼脂、冰糖水、杏仁饮料
* [/ L) y0 M9 R5 V1 y3 Z公仔箱論壇  调料:白糖、山楂糕、黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb( ^/ I3 k4 q' O
  做法:
3 \, b% l1 h- F; u- ^& c+ ?5.39.217.77  1、将杏仁用开水泡开,剥去外皮切碎,再将大米洗净泡软,与杏仁一起放入豆浆机网内加入清水磨成浆倒出待用; tvb now,tvbnow,bttvb& `! G) r& M  {" R# V
  2、将琼脂泡水放入蒸锅中蒸20分钟取出与杏仁米浆一起放入锅中加入白糖,点火烧开,搅拌均匀,倒入碗中凉后,放入冰箱冰镇,取出后用熟刀划成块; 5.39.217.77+ k" |7 L. F5 q1 g- }
  3、山楂糕与洗净的黄瓜用熟菜板刀切成小片放进冰糖水中,再一起倒入冰镇好的杏仁豆腐上即可。
* T+ x' a4 w# I( _( @4 @tvb now,tvbnow,bttvb  特点:色泽明快,质地细腻,清凉爽口。 ! |$ }" g0 ]' a8 l$ k
5.39.217.775 M( {' Q  N6 [- M9 z
5.39.217.778 L" [. p! m5 h
咸蛋黄茶树菇
5 k* A* F/ X: M/ }, P! B1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:茶树菇
# ^8 H- F' a5 _9 P  辅料:咸蛋黄、鸡蛋
9 \# x1 `+ `2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调料:盐、白糖、淀粉
8 B6 o1 S+ ]0 ^% l; C5.39.217.77  烹制方法:
, t7 ?6 o: I8 w; H4 r7 M3 a" ~/ {6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀; 公仔箱論壇1 j0 p1 \+ g# ]3 F& R
  2、坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。
% W# r) }( \. s1 t( }5.39.217.77  特点:膨松鲜嫩,咸香酥糯。
5.39.217.772 R! W" X& W0 R  o
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八宝青蟹饭 5.39.217.77& O+ Y! M/ n2 h0 [2 D
原料 , X6 _6 C1 X  A, S+ |0 i8 o
2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克)
/ j' U, j% D6 _3 [3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作过程】 0 v, |6 J6 f) x/ T, M3 V
一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。
& Y/ M3 R: T; R2 r) Ttvb now,tvbnow,bttvb二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。
0 O- i; L6 W6 ?/ Q8 g( G三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。
5 ^; f* A8 G8 s, o5.39.217.77【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。 5.39.217.77  X- r; _+ ~2 e* R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ W, a) |/ |$ x2 c  b
7 q6 a$ U* H9 k5 R" ~6 m
白玉甘甜姜薯
: ?! G9 x4 t) @! u/ l( P$ p2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i/ o* t( P, g: v
刨白姜薯800克,生油500克(耗油100克),白糖500克,葱珠适量。 
0 P% L" X0 d1 g8 D! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法: 2 s/ i* }: D3 B! P$ D; k  p
1、 将刨白姜薯切成角状或切成条状,把炒鼎洗净烧热,倒入生油,待油热至油温约150摄氏度时,将姜薯块放进油炸,用慢火炸至熟透,捞起。用大碗盛着,加入白糖,搅拌均匀待用。 tvb now,tvbnow,bttvb" L  t. T! Y8 ^
2、 把葱珠放进鼎里用猪油炒至金黄色,再将腌糖的姜薯倒进鼎里加入少许清水,用慢火把姜薯煮成透明色,盛入餐盘里即成。 
; u  X9 H! v2 R3 A% @5 B  K公仔箱論壇特 点:
; r' Y/ I* W; B- j5.39.217.77色白透明,香甜可口
, ]( c2 [0 s9 K* c
( P- S# L; T: V1 Z5.39.217.77
2 W& F: T2 L' B7 g公仔箱論壇杏圆炖甲鱼 5.39.217.77; V$ G3 q) i  M* X3 y7 |0 j
[原料/调料] 6 w1 _  t; X. Y$ l6 C8 p
甲鱼750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圆肉10克,淮山角25克,上汤4杯,冷滚水8杯,白酒1汤匙,姜片、葱条、生鸡油各适量。
0 ~; D2 D9 ]5 t1 z9 C: l  f. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[制作流程]
8 o7 R+ |) X6 k' L& E/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①将水鱼宰后刮去外衣,剔净黄油,洗净,斩块(去掉脊背骨),用滚水灼30分钟,取起洗净。猪肉切成块,用滚水略灼捞起。 公仔箱論壇- l/ e8 Y5 b$ X0 [
②烧热油锅,放入姜片、葱条、甲鱼爆炒,下白酒1/2汤匙,放入滚水2杯,略滚后倒入漏壳内滤去水,去掉葱姜。
7 T$ j% i$ [4 \8 utvb now,tvbnow,bttvb③杏仁用滚水浸泡,去掉红衣。圆肉、淮山角略洗净待用。
6 r& J) k: W4 M0 S. ]) l0 K/ A公仔箱論壇④取有盖炖盅1只,将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内,加滚水6杯、盐、酒,加盖炖1小时30分钟取起,去掉鸡油渣,再加入上汤、味精炖30分钟即可。
: N2 r" v  ~. V- p) \! X- M/ T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 }2 H; a: h8 v: w! o* w! g
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綜合莓果果醬
) G/ q  }! n( K) Z0 z0 v6 `公仔箱論壇[原料/调料]
( e/ b6 R" h, l: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓 200公克 桑椹 200公克 冷凍藍莓 200公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 150公克 檸檬 1個 / {# Y9 {1 W' d" {
[制作流程]
0 P7 L9 M  a$ ?" l" k" Btvb now,tvbnow,bttvb1.檸檬洗淨榨出果汁備用。
: |/ |& n2 \2 O6 g0 d. ~! l5.39.217.772.草莓洗淨去蒂後瀝乾水份;桑椹洗淨後瀝乾水份;冷凍藍莓先置於室溫中解凍。 公仔箱論壇* X" L9 I. x# J0 Q  A, s1 L
3.將處理好的水果全部放進耐酸的容器中,加入細砂糖醃漬30~60分鐘,可用木杓輕輕攪拌水果及砂糖,使材料充分混合。 $ h3 \* h7 w' n
4.將作法3材料倒入耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。
( L2 y$ \' F2 vtvb now,tvbnow,bttvb5.轉成小火並加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
8 K2 w/ N  t: l+ f  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 5.39.217.77  q3 e) s$ q; |0 Z

  j* b" Y' }; e. ?7 w tvb now,tvbnow,bttvb9 e7 Q, E& `+ P* b# c; x' s
豉汁蒸盘龙鳝 9 h! e5 }5 H$ P# S: X  E; V5 \
[原料/调料] 5.39.217.772 t: q! ?$ |3 w( O0 O: N2 B5 Y( b) i
白鳝1条约600克,豆豉汁15克,柱侯酱10克,生蒜茸、炸蒜茸各1茶匙,姜末、椒末、葱花、陈皮末、生粉、香油、酱油、胡椒粉、白糖各适量。 " J9 c( T2 |; n0 f
[制作流程]
" h9 T7 f9 k/ X' N$ n! H- g: N①将白鳝剖净,用热水烫洗去内液,从头至尾在鳝背上每隔约2厘米切一刀,背骨断但腹不断,洗净滤干水分。
$ m+ R8 e, e- w& N; r+ _0 m* {②白鳝加入料头(生熟蒜茸、姜末、椒末、陈皮末),调入味料(豉汁、盐、味精、白糖、香油、深色酱油、生粉)拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S$ z6 R& o# R  ?* S+ U9 K
③把调好味的白鳝摆放圆碟中造型(盘蛇般),剩余味料铺放在鳝身上,下少许油,用大火蒸约8分钟至刚熟,取出,在鳝上面洒胡椒粉、葱花,烧滚油浇淋在上面即可
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tvb now,tvbnow,bttvb2 _* j+ d+ P5 y3 k( n1 y/ q0 i
七星鱼丸汤
5 v9 ^: O4 N& K; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# u8 d% Q! n
净海鳗鱼肉……600克,香油……10克,鲜虾仁……30克,精盐……10克,干淀粉……60克,高汤……800克,五花猪肉……60克,胡椒粉…2克,味精……5克,芥菜末…5克
$ f, J% L% m. }6 N; E5.39.217.77【制作过程】
4 M* @$ j+ ^6 B2 V: _9 `( Q1. 海鳗鱼杀好,和小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中,清水500克加精盐4克,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向命名劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼绒捏成小丸放入水中能浮起即成。
! i( `5 R$ o* u" A   tvb now,tvbnow,bttvb- a& E$ W$ G- \  s
2. 虾仁洗净利制泥,猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2克、味精1.5克搅匀,分捏成一个个1厘米的馅丸。
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3. 炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼绒摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,鱼绒包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸,用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸。锅改用旺火烧沸,把丸氽熟捞入汤碗中。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 _  s1 v$ t' h4 F
  
; Y9 Z! n: e4 f; q0 {5.39.217.774. 另行起锅,置旺火上,倒入高汤,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗,撒上少许芹菜末、胡椒粉、香油即成。 公仔箱論壇# T& _8 d0 B8 p! g
注意:
$ @5 Q! D, c) \9 O* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   tvb now,tvbnow,bttvb6 u! k5 V/ P) Y- I. c. w, z) W! v
1. 制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所决定的。
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2. 掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼丸易变硬沉底浮不起来。 公仔箱論壇" X& P4 K: p( }, M- G9 b
  
& v6 g9 h2 L( a4 P3. 用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。 5.39.217.77. E3 W3 r* o; X' q9 I
【特点】
! }4 o; |, H, x9 T% r0 G* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' V0 R! r( W: z* g" O2 E1. 福建的鱼丸烹制历史悠久,能够制作出质量很高的鱼丸,丸中带馅,技艺独擅。 1 Y! D1 t5 \; o# e+ o. F' d/ c$ d
  
+ H! Y' z, C0 _. Ytvb now,tvbnow,bttvb2. "七星鱼丸汤"是福建的名汤之一。成菜后,汤清如镜,鱼丸洁白,漂浮在汤碗面上,漂浮在汤碗面上,形似星头罗列,故名。 $ s/ R: O( ^3 p
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% `: ^2 b3 q6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠鸳鸯带 5.39.217.775 A) G' j) s4 j( x* l
配  料: 材料:急冻带子10两,西兰花12两,姜片、葱段各少许,蒜茸1粒。
; w9 i* Y# k0 B4 K- o% p$ O/ J9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:盐1/4茶匙,糖1/8茶匙,胡椒粉少许,生粉1/2茶匙,上汤11/2汤匙。
: u, o) Q! _$ k2 j+ n+ ntvb now,tvbnow,bttvb脆浆料:面粉1/3杯,清水1/4杯,鸡蛋1只,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,油1茶匙。 tvb now,tvbnow,bttvb% U7 x2 |+ d5 s) X6 v
操  作: (一)西兰花洗净,切成小朵,葱切段,姜切片。
8 O) e$ X8 s; n; S. a(二)带子解冻放入沸水中出水后,用刀切开两半 & G' V6 Q' a" m
(三)清水倒入面粉中,搅匀后加入鸡蛋黄,再放下盐、胡椒粉少许即成脆浆
" S3 g" w# V. F! j. w1 x! C4 mtvb now,tvbnow,bttvb(四)将半份带子放入脆浆中。
/ x- ?7 t5 ^2 j. Y) x8 R* I6 i! ?(五)准备芡汁料包括上汤、生粉、盐及糖,加入胡椒粉拌匀。
$ n3 X4 E$ f7 s  D3 H/ R$ `" Q7 X公仔箱論壇(六)将西兰花灼至熟捞起,晾干水份,排在碟中。 公仔箱論壇& X8 z8 q0 t0 j9 _" z
(七)将沾上浆液的带了放入滚油中,炸至金黄色捞起,拌在碟边。
0 K" C/ y% d$ A) b; `( I3 j8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)用少许油瀑香姜片、葱段及蒜茸,放入另一半带子 $ K: Z9 O7 `- }' l
(九)加入芡汁料炒匀即成。
" P  G7 j! M* K" M; a: S$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 b8 s# d! k3 f; K4 q! H

8 @; Y3 S8 V0 q6 t, X腊味煲仔饭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 I9 A6 t1 d, O, d
[所需材料]
9 {8 G+ h/ Q$ c材料:沙煲一个,米,腊鸭,香肠,蛋一个,一点姜丝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 [" M* y/ n& m5 |3 f
[烹饪过程] 2 B4 C3 W4 C9 R( n7 A% g% x
1、沙煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。 6 Q$ W0 m- z! M+ s, P% x" }
   米和水的比例:1:1.5
0 D! N' v! k* X, Y; D! F, R5 t5.39.217.77   (这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法吃!)
! E( O/ |* W4 V2 O  l) V   公仔箱論壇4 I% K& B6 m0 u' E* B0 l
   将米和水放入沙煲,用大火烧开。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h" h; q4 O! C. G) Q0 h+ B- {
2、大概十分钟不到,饭开始收水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( E/ g) D! D& w0 J
   可以看到饭表面有一个个的洞。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E* ^! r$ Q' ~! O
   这个时候赶快把肉,姜丝放进去!
( |) h) Z; A+ R3 H4 N9 f9 ~4 U5.39.217.77   要快!
% H0 x! J/ U% X3 g, C" w4 l$ Xtvb now,tvbnow,bttvb3、肉放好后,放姜丝,再打个蛋。盖上盖,换最小火,再煮三四分钟。
! C0 l9 o, J& I; j5 |% w   关键时刻来了! " Y: p, B4 J. O4 G9 r8 P7 @
   关掉火,让煲仔饭焗十五分钟。不要再打开盖来看哦~
2 _* m5 Q6 L0 I2 G1 t& @. s" r   这是煲仔饭最关键的时候,焗的时间不够饭就生了,而且很难再挽回了。

2 |4 u8 t" d& I, j0 rtvb now,tvbnow,bttvb
1 Q; l( C* n6 y: ?5.39.217.77龙王夜宴 5.39.217.77$ _8 ~4 ?* Q# ~1 `. h
配  料: 〖主料〗:龙虾700克,石斑、带子、螺片各30克 tvb now,tvbnow,bttvb, e8 G/ j! d, J- K3 G. I5 y* U
〖辅料〗:蒜耳15克,姜末10克 tvb now,tvbnow,bttvb7 I; N( l' R" s5 T  ]! c& D
〖调料/腌料〗:味精、胡椒粉各1克,生油100克,糖、料酒、香油、日本芥末各5克,精盐3克,万字酱油10克 ( `, [" Q, `# V8 a" C" N9 N% z
操  作: 1、龙虾入沸水煮5分钟,取肉留头、尾; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& H2 \# L2 Q8 b9 Q  u
2、将龙虾肉、石斑肉、螺片、带子用味精、糖、料酒、胡椒粉略腌; 5.39.217.774 d# w. o# c; |4 W( t6 U, Q- \
3、用七成热油炒虾肉1分钟后加姜末、蒜耳,稍后取出;
/ x' S/ l& s: o4 s" e. }tvb now,tvbnow,bttvb4、虾肉连同虾头、尾,依次摆放盘中,淋明油并佐以芥末和酱油伴食。 tvb now,tvbnow,bttvb  {( }7 W1 b7 Y5 h
香煎牛小排
1 X+ j7 m3 X! H9 b: p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* v& u5 O, V( e
公仔箱論壇+ |2 y& X1 Y7 z) `6 n3 R" B% X
·配  料:
! o5 S$ C3 G' h, z0 ?  z〖主料〗:牛小排3片 tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ w2 d9 h: q8 A
〖辅料〗:香菜1棵、姜2片、洋葱1/4个
6 D; K" p( v2 E" Y7 z〖调料/腌料〗:料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯 " V4 e5 f2 l$ @1 G! v, j  g$ m
·操  作:
7 }" {1 [" b; n/ h  B% T; i( E) G0 v(1) 牛小排解冻后洗净,从骨头中间切开,每片切成三等份小块,加入料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。
. x6 k3 M/ j9 B5.39.217.77(2) 用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。
! q, U+ h4 \# `: e6 _6 C(3) 另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: ^. w/ ?/ D: H& h( t; h, z0 o
提示:
) i1 f' X- C  y  i( E5 F2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。
* a8 h1 S) l, V  y+ z) K. A0 {1 e5.39.217.77(2) 由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。 : M, V+ q) j: ?3 l
串烧海鲜 $ p0 U' {/ p2 A, z/ c7 |

6 B1 g. A# Q1 {2 u% u/ J& A1 M/ c : s4 l  N$ B3 I/ y
·配  料:鱿鱼1只,青口6只,大虾6只,急冻虾丸6粒,青椒1只,甜红椒1只,洋葱1/2个。 5.39.217.77& R( _/ [) b; I) @/ ^: d2 I8 ]- X
腌料:蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。 tvb now,tvbnow,bttvb* d2 f! H0 C: Y  L
甜酸汁:白醋2茶匙,糖果11/2茶匙,生抽1茶匙,茄汁1茶匙,生粉1/2茶匙。 蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。
" r' e  k' P9 r/ o9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操  作: * ?! d. L; x% E
(一)青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成大块。
8 x' [* p" }! c9 ^0 g0 r(二)鱿鱼剥洗净,切花纹后,切成大块。 5.39.217.776 ^0 M' X" l0 G# A1 g- `
(三)青口洗净放入沸水中出水后,捞出去壳。
" z# F+ ~, S0 Q! t+ N7 s7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)大虾去壳挑肠,洗净。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?6 _8 r" U; L9 I
(五)鱿鱼、青口、大虾用腌料拌匀,腌10分钟。 公仔箱論壇$ c% J' `3 w' m& H/ V
(六)将所有材料分别穿入竹枝中,放入滚油中炸至熟,盛出放入碟中。 公仔箱論壇# \2 p5 {+ o" y& v' Z, F( j
(七)用少许油将甜酸汁煮沸,与上项材料同进食。
; F+ ?* ^& D& }* d6 j; L1 Z一品鲳鱼 * X4 ]) U+ o( X1 y/ c6 A. q' T

; x4 H) Q0 H+ {1 h- `/ rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 O  k/ C! n4 m3 a  _% i
·配  料:鲳鱼1条约600克,酱油、绍酒各1汤匙,糖、香醋各l茶匙,咖哩粉、胡椒粉各少许,香油、生粉、蒜茸各适量。
) S; i, P1 B, |, l7 v; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操  作: 0 T, ?% U8 P' P: D
①将鲳鱼去内脏洗净,鱼身两侧头尾各划一个十字刀,中间横划一刀,用酱油(1/3)、绍酒(1/2)略腌,再沾上生粉。 " H, p4 I" K5 q4 a
②烧热锅,下油,至八成熟时,将全头鲳鱼下锅炸至金黄色时倒进漏勺滤去油。
# J3 s, x0 i6 _( @3 |: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③锅内留适量油,下蒜茸煸香,再加入上汤、酱油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、绍酒,煮滚倒进鲳鱼,煨至汁粘将干时调味,起锅装在碟中,碟边饰配番茄片、梭丝萝卜、眉毛葱即可。
0 l4 A' C1 s5 E7 f2 v$ g0 l八块鸡 * ~) H" o  B" f2 X( }7 g$ K6 I7 j

) e1 Y0 J/ Y  K
  `/ E  x' ~" L3 Y, M( K# v5 G! i公仔箱論壇·配  料:净母鸡1只(750克)。生姜2片,葱结2根,白酱油适量,料酒适量,花椒5粒,花生油500克(耗75克)。
$ `$ h8 \  b1 @7 E·操  作: 公仔箱論壇+ G) P* m( D# g) k' r
1.净母鸡洗净,去头、脚、爪,切成8块(2腿、2翅、4块鸡身)放在大碗里,加入白酱油、料酒、花椒、姜片、葱结,腌渍l小时。
" A% t  X; V+ X- }5 P9 D- Z4 O9 o2.锅置旺火上,下花生油,待油九成热时放入腌渍好的鸡块,炸3分钟改用小火炸至皮变色,熟透即成。 5.39.217.77: F5 q/ a" z8 c& Z# p# l& E
京都丁香鱼
  h7 W, ^& I  X( t2 J# J) L  _! ~8 h. H5.39.217.77# w5 s1 x+ l! h. D0 }3 N
5.39.217.77; P: p) Y, m0 W# W. `- ~
·配  料:
5 X. }; g% h% S9 m公仔箱論壇原料:丁香鱼 180公克、腰果 100公克、葱花 40公克、红辣椒末 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {' V2 t4 ^+ q* a9 |
调料:蕃茄酱 80公克、OK酱 80公克、盐 1/3小匙、糖 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙
6 V' v* O9 V7 m& J% e7 p1 i8 a* R* v·操  作: ! y: b1 v7 f: P  G4 I
(1)丁香鱼先用沸水煮10分钟,将丁香鱼煮软后捞起,沥干水份备用。
6 P- Z+ _" ^+ O$ |( T(2)起油锅,用中温将丁香鱼及腰果分别炸过,时间各约8分钟,再捞起沥干油份备用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 |' M" |* Q# v
(3)将蕃茄酱及OK酱放入锅中,加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶,再加入葱花、红辣椒末,最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y8 \5 G/ n7 W* r9 J/ A- K& Z( q
炊莲花鸡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s0 Z/ J  c, q% z7 ^+ c

2 K1 E* p! B, v0 {3 B. I
- ], Y. z2 K7 Q4 m, u0 B% k" q公仔箱論壇·配  料: $ Y: J# t) b# P" ^4 d
主 料: 鸡肉400克、葱段40克、湿香菇200克、笋尖75克、干面粉250克、柿汁75克。
  I! [( C) |- P% `公仔箱論壇配 料: 上汤300克、湿淀粉30克、砂糖10克、猪油1000(耗125克),精盐、味精、绍酒、白醋、芝麻油、芫荽各适量。
8 D% z7 [3 S+ M( W5.39.217.77·操  作:
3 G1 y1 {( D0 f( I5.39.217.771、将鸡肉片开,切成长4厘米、宽2.5厘米的块状用碗盛起,加入湿淀粉、精盐、绍酒拌和。
1 t7 [1 n9 z& f+ V: y5.39.217.772、烧热鼎倒入猪油,油温四、五成热时将鸡肉放入油鼎走油后倒回笊篱。油鼎倒入猪油,把葱段、香菇、笋尖分别下鼎拉油,葱段用碗盛起。油倒出,鸡球、香菇、笋尖一起下鼎略炒,烹入绍酒,加入上汤,精盐、味精、柿汁、白醋、砂糖,用旺火烧沸后,转用文火焖约10分钟,下湿淀粉打芡,淋入芝麻油,加入葱段,起鼎盛在碗内待用。
: a/ l0 G6 [2 r+ B5.39.217.773、面粉放入碗内,冲入开水75克搅匀,放在案板上用手揉透,然后切上大的一块、中的一块、小的三块,分别擀成圆形皮(大的直径22厘米,中的直径18厘米,小的直径14厘米)。将2块小的面皮,各一面抹上麻油,2块合二为一,再擀薄(保持圆形),放在鼎内双面焙至略赤,取出,撕成2张,用刀划成八角形侯用。
) _! U% \7 v( k8 E0 p. N4、取一只碗,碗内抹遍芝麻油,将大张的面皮放在碗底下,用刀划成八角开(2个十字),但不要划至碗边,然后将小块的面皮摆进碗内再放入鸡肉,最后将那块中块的面皮覆盖在鸡肉上面,用手将四周边沿捏紧,再用剪刀修圆,卷成索形边。放进蒸笼炊20分钟,取出翻过另一个盘,原碗底的皮有八个角,逐个角掀开就像一朵荷花。 5.39.217.778 ]3 w: f/ O8 L; @
红烧火腩 公仔箱論壇- I. t, |! [4 e
公仔箱論壇& C) W- g7 y: @
) \1 U2 ^8 {) f/ U
配  料: 5 g! A- i+ W: p. t
主料:猪五花腩(烧好的)150克、冬茹10克、姜、葱各10克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M; l1 Z; ?* m* K
调叶料:花生油20克、盐3克、味精5克、白糖5克、老抽王10克、清汤40克、麻油5克、湿生粉10克。
+ X" O2 m/ w8 f, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操  作: 公仔箱論壇' v7 ?! j! G. |
1、火腩切成块,冬茹切片,姜切片,葱切段。
& M" Y0 C+ ?. a7 N5.39.217.772、烧锅下油,放入姜片、火腩、冬茹炒香,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王用中火烧。
% Y6 K/ e+ M% Rtvb now,tvbnow,bttvb3、待烧至汁浓时,加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油入碟即成。 * K3 }8 C! j; j& m  S
妙手素卷
) L; g. o, h; m$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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·配  料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子,切丝。青红椒、香菇、云耳、木耳、莲子、加花生油、糖、味精、盐、鸡精、酱油、湿淀粉
# m" D0 c. c& M/ q5.39.217.77·操  作: 5.39.217.77& H. V) T, a0 c) b6 M. @
1、豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、鸡精、酱油、湿淀粉搅拌。
$ I, ]% \. n$ D1 W3 U! x2 a8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。
" t) x. e! P: [# Y4 z. @( z蚝皇凤爪
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2 ^& B; B, q1 z. n0 u3 I- f% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配  料: 大鸡脚750克 葱、姜块各20克,酱油、蚝油各30克,味精、大茴香、陈皮各15克,精盐、花椒、香油各10克,白糖50克,料酒25克,胡椒面5克 花生油、汤各1000克
8 ~& c" R! }4 L( ~! N6 Stvb now,tvbnow,bttvb操  作: 1、将鸡爪外衣脱净,去趾尖,用酱油拌匀;
9 j  {) `3 p4 r. _, B2、油七成热时放入鸡爪炸至大红色,捞起用清水泡2小时,控去水分,和姜块、葱条、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、汤、大茴香、陈皮、花椒一起旺火蒸烂,捞起鸡爪,留原汁; 公仔箱論壇% N4 @% a) F5 e* i8 i
3、中火热油,加料酒、汤、鸡爪、蚝油、白糖、味精、原汁、酱 公仔箱論壇/ C/ L6 K! l- j1 _
蟹肉煨冬瓜
0 ?" T: L" r( U, P. @7 h' d3 F, S: ?tvb now,tvbnow,bttvb
- L( g8 m& [6 h; j- gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' F+ t- T; \9 H
配  料: 天津冬菜 80公克、冬瓜 300公克、虾米 80公克、干贝 80公克、新鲜蟹管肉 80公克、高汤 500㏄、蛋白 1个、太白粉 10公克、水 30㏄、盐 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙、麻油 1/3小匙、太白粉 1小匙 公仔箱論壇7 Y2 k6 y) a1 _; v: ]3 T6 i2 G3 E
·操  作: (1)天津冬菜先用温水清洗干净备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% @9 r0 I& r
(2)冬瓜洗净去皮,先切成厚1.5公分的长片状,再用圆形模压成圆饼状。
+ O% A) a1 e) e' Y, D% utvb now,tvbnow,bttvb(3)煮一锅水加入少许盐,把冬瓜放入,煮软后捞起,沥干水份。 公仔箱論壇; s; Z! Q) b) H+ U
(4)把所有材料(1)和调味料一起用小火熬煮,入味后将冬瓜捞起,摆入盘中。将蛋白打散,倒入锅子中,煮滚后加入太白粉水(材料(3)拌匀)勾芡。 5.39.217.77; A4 E4 D8 k: s% J4 c) b8 j
(5)熄火后先将蟹管肉取出,再将锅子里的材料盛在冬瓜上,最后摆上蟹肉即可。 - [  t) d# w0 W
花雕鸡 " U% O- C; T9 j! ]% m( [% R
5.39.217.77( S8 m! j) S6 G- f- p( N
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特 点】 制法独特,色如琥珀,鲜美可口,闻名遐尔。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z0 y; m6 j4 }/ e; B5 P5 r% [
【原 料】 5.39.217.773 ~' E' S$ {) j
 母鸡1只1250克,蜂蜜30克,猪肥肉75克,蚝油50克,姜块35克,花雕酒100克,葱条35克,淡二汤125克,味精5克
+ m# X* m: V6 m& g0 j6 Y+ M【制作过程】 ' p( c: T1 n5 Y+ i: z
 1. 将鸡宰净,放入沸水锅中氽约2分钟,取出去净绒毛污物,再加重滚,捞出,晾至皮干。先涂蚝油,再涂蜂密于皮上。猪肥肉切成薄片,将剩下的蚝油、蜂蜜、味精及二汤放在碗中,调成料汁。
) F) A9 o( P1 j2.炒锅用旺火烧热,贴猪肥肉片于锅底,煎至有油脂分泌,即将鸡蛋侧放在肉面上。煎至两面腿、胁微黄,加姜、葱拌匀,续加入花雕酒,略煎,下料汁,加盖用旺火烧开,即端离火口;待温度稍降再回炉上。如此反复8次,其羊把鸡身转3次,即每焖一面,需端离火口两次;如此反复焖火局,约需12分钟,最后1次端离火口,需待3分钟后,才揭盖,去掉姜、葱、油渣,将鸡取出,切块,装盘时拼砌鸡形,淋原汁于面即成。注意:花雕鸡反复焖烤,经过8次之多,约需12分钟,入味甚佳,而肉质脆嫩,方为正宗。
9 ~3 _6 v3 M* r5.39.217.77
客家酿豆腐 5.39.217.77' }5 l, F+ A- X# E0 C
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8 W8 O1 K: }& o8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千年古城梅州,有“客都”之称,中原人“衣冠南迁”到这里,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黄色,把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。想来到了梅州的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。
- O: l; D/ x$ J8 x: Q" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 [2 D2 m" x$ ]
  ◆瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
! u- h; l8 l( p' z$ a: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ◆白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起; ! l) ~% ]5 W) _/ B7 J  q
  ◆豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起;
) Y; R: K6 d# l公仔箱論壇  ◆烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌。 : `9 [) C% s) E  x; J2 T3 A' K
灵芝鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 w: t( a5 _0 r7 g5 R
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5 |# D4 p& |% }+ A+ x. ctvb now,tvbnow,bttvb基本特点 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 " N$ T/ T+ i% X% r) B4 Y) S
需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
* k$ i4 @0 M, s8 P0 Etvb now,tvbnow,bttvb
制作方法 tvb now,tvbnow,bttvb' P1 ]" C. C; d. Z  _
1.鸡去皮洗净,出水,备用。
" I$ Q  T6 N4 J4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陈皮浸软去果瓤。 tvb now,tvbnow,bttvb; K8 }+ {2 r9 o4 D/ \7 F
3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
* X8 \0 x) x+ r$ `( D" h贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
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佛手排骨 ( E* |7 L  d% v+ k8 q

6 x* g/ R7 ^+ m3 W* @: L! Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 H* {9 U* c- b# O! l公仔箱論壇【特点】 % l/ {2 y8 b; Y
形似佛手,外香里嫩,鲜美可口。
+ W( Y& `2 K- `0 e- Z6 ?. r& ftvb now,tvbnow,bttvb【原料】 5.39.217.77* w& O& w( @& ~
排骨400克,瘦猪肉300克,虾肉50克,鸭蛋2个,肥猪肉25克,生葱50克,荸荠50克,方鱼15克,精盐10克,麻油5克,味精6克,面粉100克,红辣椒1粒,川椒末少许,生油1000克(耗100克)。 * I! W% R( f4 I
【制作过程】 5.39.217.77/ X2 @3 i7 {; u$ d! g& t% p
1.先将排骨拆枝脱肉,排骨枝用刀剁成每枝5厘米长,再把脱出来的排骨肉、瘦肉及肥肉、虾仁肉、荸荠、方鱼、生葱、红辣椒,分别用刀改切后拌在一起,放在砧板用刀剁成茸后,加入精盐、味精、麻油、川椒末拌匀,用手把肉茸分别镶在排骨枝上捏成20枝佛手状,沾一干面粉,再将面粉压实。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V8 l8 s) d, F7 A3 t1 T$ b; r) W+ b
2.将鸭蛋磕开,打成蛋液,然后把佛手状的排骨一枝一枝用鸭蛋液蘸过,再放入油鼎中用温油炸至熟透即成。配甜酱2碟上席。
. R( _" L# @5 Z2 f  ~& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香港咕佬肉 . e; K. R( W6 L" t0 W# L  M) [; F1 j& a

5 X: B  s+ k" o/ j4 F8 X公仔箱論壇
) N5 C- N1 w" Z2 t$ N原料 :
, K; }, m$ Z% Jtvb now,tvbnow,bttvb猪夹心肉400克,青椒半个。
  R# a; K  `) x: W/ b/ E7 ]调味料:精盐3克,生油1000克(耗75克),淀粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,葱白段5克,蒜茸3克, 青、红辣椒片5克。
" |" Q/ o1 Y) j6 C8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: ' L( o+ f7 a% M9 j1 J+ U( I* }. e, k' X
1. 将肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分见方的 块,放在碗内,加入精盐、生油(钱)、水(少许)、淀粉 拌和,随即一块块地放入干淀粉内轻轻拌匀,尽量使淀粉 紧紧粘在肉上。 9 J4 E4 ?" E* w! w' n( b
2. 把番茄酱、盐、醋、白糖兑成糖醋汁,待用。 9 j7 a) a7 S" @" r) a5 }/ d
3. 烧热生油锅,将肉下油锅稍炸片刻后,用慢火温油将肉浸 熟捞出,随即将油烧至冒烟,再将肉下锅稍炸片刻倒出。 后趁热锅投入蒜茸、葱段、辣椒片煸香后放入糖醋汁, 待烧开后用水淀粉沟芡,将炸熟的肉投入锅内,颠翻几下 盛起装盆即成。 5.39.217.770 c7 U% J- B- v# p. f7 k6 R+ E3 \( r8 x
特 点: 色彩嫣红色。酸,甜,酥,脆。
2 O, V+ D+ s6 l) d
蕃茄鸡煲
2 B# }% {! J& G# R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 V# o& d1 G- _! Y% t, [; H4 S) H1 {
5.39.217.772 j( ~* j$ W5 u% y- c( B6 o& k
【原料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" l; n& m2 [. i9 |5 j
鸡半只,笋虾3两,蒜茸2茶匙,姜数片,葱三条切段,蕃茄1个,水一杯,酒,生抽,鸡粉,糖,八角,生粉,盐各适量。
8 u7 ^9 [9 x: V1 b公仔箱論壇【制作过程】
. `0 }( u% x+ {% f% b1.鸡洗净,抹干水,斩块,加老抽一茶匙捞匀。泡油;
& h( Z+ c/ H! k3 F0 N! }: V5 Y: k2.笋虾用清水洗数次,抹干水,放入滚水中煮十分后捞起,再用清水洗一洗,揸干水,切成适当的长短或大小;
. N  c1 ]" j) z* h: l( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下油四汤匙,爆葱、蒜、蕃茄酱,下笋虾炒片刻,加入调味煮滚,慢火焖二十分钟,加入鸡兜匀,再焖十五分钟,试味勾芡,铲起放入煲内煮滚,放上葱,原煲上台。
' o: M6 u& t4 P( ^1 \3 p8 C5.39.217.77
南乳扣肉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- J% w) j# G( M- O" J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 _  m; R) \3 O/ T5 l
5.39.217.77+ k: V1 K$ }2 `& ]& j9 }4 v3 _9 x
原料 :
) t  c" |: Z) K; b( g2 V% o( |tvb now,tvbnow,bttvb猪五花肉500克,荔甫芋头400克。
4 m( K7 C1 W; s$ `; c9 |) Q# b调味料:白酒、盐、酱油。白糖、南乳、花生油 葱、姜、蒜、鸡汤、水淀粉。 tvb now,tvbnow,bttvb; l( ^" y+ G4 [9 T6 G0 ]
制法: ! @( J" O2 |* Y* x5 F
1.五花肉刮净皮上的污物,上汤锅煮透捞出, 趁热在皮上抹上酱油,皮向下放入热油锅里炸上色,捞入凉水盆内泡软(约用十分钟),然后改成四毫米厚的大长片。 tvb now,tvbnow,bttvb% `& e% b8 O1 f$ w5 a8 K2 [
2.芋头切成四毫米厚的片。南乳用原汤调开。葱、姜、 蒜切成未。
& i8 ^* c9 E( d: X# J3.烧热花生油, 下葱、姜、蒜炒出味后。下入南乳稍炒,再放人五花肉炒片刻,然后下汤、白洒、盐、酱油(不宜大多)、白糖,待汤开后,移至小火烧烂。
2 _+ Y& Q- L7 A% z公仔箱論壇4.芋头片用花生油炸熟。
- a; e, l2 N" F2 i: h+ t公仔箱論壇5.把烧好的肉捞出,与芋头片相间码在碗里,倒入原汤,上笼蒸透。走菜时滗出原汤,把肉扣在盘内。原汤尝好味烧开, 用水淀粉勾芡,浇在肉上即可。 9 i: \  o" S# O: u" x, s
特 点: 肉烂味香,肥而不腻,咸中稍带甜味。如无荔甫芋头可用土豆代替 。
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蒜子瑶柱脯 tvb now,tvbnow,bttvb: P6 m( a1 E, E7 v# i

6 T" Q8 q. x* p) g
% T+ Z/ D* E5 |' `4 m3 ~6 @公仔箱論壇·配  料:瑶柱(干贝)250克,炸蒜肉100克,绍酒3茶匙,深色酱油、蚝油、上汤、生粉、白糖、香油、胡椒粉、姜、葱、熟猪油各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E% k* b& x% U7 `  R2 C9 P) S/ ^
·操  作:
1 C) P4 Q5 K+ d4 d" ]* @' X, ntvb now,tvbnow,bttvb①将瑶柱轻手撕出边旁枕肉(韧带),用清水洗净,叠放碗中。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z  m+ v, W' h
②烧滚水放入炸蒜肉煮约2分钟,捞起滤水,放在干贝上面,同时加入清水(浸没)、姜、葱、盐、绍酒2茶匙,熟猪油用中火蒸炖约1小时30分钟至软烂,取出,去掉姜、葱。
7 [; l+ P/ `( o8 k+ K5.39.217.77③倒出原汁,瑶柱覆扣碟中,洒上胡椒粉。中火烧热炒锅,下熟猪油、绍酒,加入原汁、上汤、蚝油、白糖、深色酱油、香油,用生粉水勾芡,淋在瑶柱上即可。 ' }& b" E6 p( ^& F
红烧火腩
9 ^% Q( W1 ^+ b! l" T" g+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) |# p/ L% w1 N) \' y

0 Y# j6 g# D- O4 q. K配  料:
9 U7 R* ~3 M  `5 n5.39.217.77主料:猪五花腩(烧好的)150克、冬茹10克、姜、葱各10克。 tvb now,tvbnow,bttvb& L: i  x4 t2 h2 R
调叶料:花生油20克、盐3克、味精5克、白糖5克、老抽王10克、清汤40克、麻油5克、湿生粉10克。
) a+ \/ X  @- e  |# _tvb now,tvbnow,bttvb·操  作:
0 B4 o0 G4 w5 W( H6 F' p1、火腩切成块,冬茹切片,姜切片,葱切段。
- K. R4 a+ J# V7 f! ~6 s5.39.217.772、烧锅下油,放入姜片、火腩、冬茹炒香,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王用中火烧。
$ R/ |; `- W7 t3 i! a3、待烧至汁浓时,加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油入碟即成。
/ f% V" {/ x2 T% t0 t虾胶龙凤卷
/ d) ^5 n6 N# ]( }# e公仔箱論壇
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2 g7 ?9 P. l0 v% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·配  料:鲜虾仁300克、鸡蛋2个 ! q- C! _, \/ e! N0 U! @8 _# Y
·操  作: 3 X' e) Z! L- r  E
1、仁去沙线制茸,加料酒、盐、味精、小苏打、肥肉末顺一个方向搅上劲。
7 T! f5 c- \3 F; m* ?2、箱冷藏2小时成虾胶,用蛋糊封口,沾上干粉下6成热油炸熟,取出改刀装盘即成。
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北菇扒双蔬
& n4 h- I0 B! ^4 ptvb now,tvbnow,bttvb
  s1 @- t9 _2 A$ P; t6 q  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 o+ l2 S0 i; y* j2 X$ Q  s+ T5 _
·配  料:小冬菇(或草菇)15朵,小苏打l/2茶匙,酱油l汤匙,糖、葱、姜各少许,白芦笋1罐,上汤4杯,生粉1汤匙,小芥菜3棵,鸡油少许。 ) m0 ~; ]/ y6 o/ [% Z  e
·操  作:
# q" d" L, {& P- z2 l0 b5.39.217.77①芦笋由罐中取出盛在深碟中,加入上汤l杯,蒸15分钟,即滤干,排在菜碟的一边。
, K/ k/ g5 O7 xtvb now,tvbnow,bttvb②芥菜除老叶后,取嫩梗。斜切大片,全部用滚水加小苏打烫5分钟,捞出后在冷水中多冲洗,再用油炒过,并加入清汤1杯,煨煮5分钟左右,加盐1/2茶匙调味,即可全部捞出滤干,排列在碟中一端。
) e3 r; z. g3 W2 T③将冬菇泡软后,剪下菇蒂,用1杯清汤加油、酱油各l汤匙及糖、葱、姜少许上锅蒸15分钟,滤出排列在中间。 公仔箱論壇5 O2 y  H8 B& ~) M' ], A
④在锅内烧滚1杯清汤后加盐调味,用生粉水勾芡,淋下少许鸡油,浇到碟中菜上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y9 ]% O3 \; a1 D& F
苦瓜肥肠 5.39.217.77$ f! a7 b% H9 p8 H: [+ P

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. Z. X% R) B! a5 Z# O) T5.39.217.77·配  料:
+ ^$ p  M+ @) W, W0 G公仔箱論壇材料:苦瓜1根、大肠1条、辣椒1个、蒜末1大匙 公仔箱論壇3 H: f( V2 _9 F, y5 n6 N3 _5 [
调味料:酒1大匙、酱2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
; ]9 O9 S6 M3 S1 A' P' y5.39.217.77·操  作: tvb now,tvbnow,bttvb4 L  s& O% k% }8 y* u/ {
1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状。
# g0 w! }  ~$ J& s" s. \# c5.39.217.772.大肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条;辣椒切斜片。 4 x8 @6 G% T: s; m# d# B2 ~$ `
3.用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放苦瓜,并加入所有调味料(芡汁除外)。 ' O. c0 `6 @$ C+ }& p
4.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,勾芡即可盛出。
3 Y) Q$ B. C7 d公仔箱論壇重点提示
1 i" Q6 ]* h( y" B1.选择色泽浅白,颗粒粗大的苦瓜,这种苦瓜味较轻,质地较软嫩。
3 Z/ U( ?  `+ y. Z7 ~4 `2.大肠可买现成的,或是一次多煮几条,煮烂后再打包放冰箱冷冻,用时随时取出即可 5.39.217.77# ?! R! ]0 T! H+ g. j0 y: }
广式回锅肉 & z- P3 e5 A3 |
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5.39.217.77  k% b& `0 T% M* y/ o
·配  料: tvb now,tvbnow,bttvb1 h" y. l9 D7 V* ]: x* S- M
〖主料〗:猪通几
3 y* c* L2 T! O- q! Z( K) B# U) E5.39.217.77〖辅料〗:泡辣椒、香菇片、洋葱、葱、酱、蒜、食用油 $ Q! O7 b" G8 Y1 K, ^, x
〖调料/腌料〗:香辣酱、豆豉、青红椒、醋、生粉、鸡精 tvb now,tvbnow,bttvb2 n$ B" u1 @; o, |; W9 S6 O
·特  色:酸辣鲜香,肉嫩汁浓。 9 A' [& C  Z" ~5 y4 b' J* }
·操  作: tvb now,tvbnow,bttvb: s' g0 L( x1 j, c  `9 I
1、将猪通几、洋葱、香菇、青红椒切成片; 1 v! ~9 I- T. Z* k( l5 F& C
2、将里脊片放入容器内加入蛋清、生粉、料酒、盐拌匀用油炸成金黄色; 5.39.217.776 X5 o) }9 B( }; I8 Q3 B4 X
3、换炒锅放油倒入豆豉、泡辣椒、香辣酱、葱、姜、蒜、青红椒、里脊片,放入糖、盐、鸡精、香油炒匀即可。
- ~4 P0 x9 C0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龙凤大呈祥
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  I2 P2 [4 v7 m- d4 Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! U9 m2 [. w2 c5 j2 X
·配  料: 5.39.217.774 V1 J* ^8 d7 B5 z# i
〖主料〗:去头乌梢蛇1条,老母鸡1只,火腿丝25克,枸杞3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a- Z6 m2 J' {
〖辅料〗:湿菇丝25克,柠檬叶丝9克,菊花9克,生姜15克 6 w0 _  N, Z9 n
〖调料/腌料〗:盐少许
' n. P- O6 l! A" h! c( R' v; N- {·特  色:蛇肉味甘咸,性平,中风及肢体麻木者宜用;母鸡肉味甘,性温,产后乳少及体虚者宜用。此二者与味甘性平,对慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、血虚、精少不育者有益的枸杞合炖,可收温中补气、滋补肝肾、益精明目之功效。
$ b' u. Y7 f0 I$ I·操  作:
3 m! H2 G; T" K8 `* o7 a+ h0 ?公仔箱論壇(1) 蛇宰洗干净,去皮,用沸水氽后,沥干,斩成约6厘米长的小段,放入砂锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~  i. i/ T. H/ {8 F8 I
(2) 加入适量清水,约煲40分钟后,捞出沥干,剔成丝,汤留用。
& z% S* i( W) S. R$ F$ Y(3) 母鸡宰洗干净,除去尾臊、脚爪和内脏,用沸水飞去血秽,放入砂锅,加入适量清水。 2 f- k% j' X: j* e
(4) 鸡肉煲至半烂后,同样捞起,剔成丝,并与蛇丝、蛇汤、鸡汁一同装入砂锅,加入枸杞、生姜丝、湿菇丝、火腿丝并分撒两边,调入盐。
, ]/ q9 J, ~, i5 c公仔箱論壇(5) 用文火煲至熟烂即可。 5.39.217.770 T; A. {6 P. O) `  F; p* i* E& a: v- d
(6) 食用时伴以柠檬叶丝和菊花。
6 R* R3 i& }( G干炸大蚝
# E* N' h8 j: ]/ v& f$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X, V0 H, `# r% \: S2 Z) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R' r3 R. R' {·配  料:
. _  U* T% M, Q. x, i; o; m! B公仔箱論壇〖主料〗:洗净生大蚝750克 & [4 D( N, u" B) @
〖辅料〗:花生油1000克(耗75克) tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. `9 \/ s/ r
〖调料/腌料〗:胡椒粉15克、精盐25克、味精20克、麻油5克、脆浆300克、姜汁酒25克
3 Z# a; R" b, \; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操  作: 公仔箱論壇/ Z/ p  v& C' h# q+ g
1、用旺火烧热炒鼎,下花生油,候油到七成热时,端离火位,将腌制过的生蚝“飞水”
' ^1 b" }4 o# @; I) y% w! z公仔箱論壇2、再将生蚝逐粒粘上脆浆落鼎后,端回火位,用中火浸炸至浅黄色(油温一般以控制在180摄氏度至200摄氏度为宜,如油温过高就容易出现外焦内生,油温过低也会出现浆泻而不起)
3 s/ @% x+ _$ B6 G3、转旺火炸至身硬捞起,摆砌上盘,上席跟上淮盐、口急汁为佐料
/ X0 l$ `( ^) M6 M7 r9 Ltvb now,tvbnow,bttvb菠萝古老肉
8 @( U: g5 W/ m: W  S1 [0 C5.39.217.77公仔箱論壇, V# ?+ ^4 B" E" c. n

% d) {- R, V& ~. X9 ]4 \·配  料: tvb now,tvbnow,bttvb( d1 ?9 a8 j5 Y: r
〖主料〗:猪肉150克,菠萝50克
$ i) X5 N' ~$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖辅料〗:全鸡蛋12克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克 tvb now,tvbnow,bttvb0 a: B5 U% D, C! b9 h. I" f
〖调料/腌料〗:糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克 5.39.217.77% L7 b3 G8 D1 S  V
·特  色:味酸甜,质地外酥里嫩。
) ?: L- g) m: G! H) p5 W# O·操  作: 公仔箱論壇+ P" k9 g3 M1 X! H% n
1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。 - k5 \( {; g7 ~7 v- t; J2 N
2、猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。
; k) y6 h7 F, Q# z5.39.217.773、将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。 公仔箱論壇* m3 y) c$ }0 _( c4 _
4、猪肉片入热油锅内炸熟。
6 P" m' {$ {) @7 ]5、浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。
2 s( @  a' j$ h$ I, f5.39.217.77特色潮州烧鹅
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/ s) @* ~3 M5 E; `( s5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 K+ o, W7 G) L
·配  料: & |3 ~- z$ i. K9 V
〖主料〗:宰净肥鹅1只(2000克) 公仔箱論壇4 s7 b) I7 H, D8 p% `0 `
〖辅料〗:桂皮5克,川椒3克,八角5克,甘草5克,南姜50克,芫荽25克,酸甜菜150克,胡椒油25克 ' Y% V7 r  @0 X4 h3 W8 W
〖调料/腌料〗:精盐50克,深色酱油250克,白糖50克,绍酒50克,湿淀粉50克,生油1500克(耗100克) tvb now,tvbnow,bttvb8 m9 O) }  f: ]$ L$ i9 |: y3 o
·操  作: . S$ c5 `+ p0 W5 c
(1) 先将桂皮、八角、川椒、甘草装进小布包,扎口后放入瓦盆,加清水(3000克)和酱油、精盐、白糖、绍酒,用中火煮滚后,放入肥鹅,转用慢火滚约10分钟,然后倒出鹅腔内的汤水,再放入盆中,边煮边转动,约30分钟至熟(用筷子插入胸肉无血水滚出即熟)。取出晾凉后,片下两边鹅肉,脱出四柱骨,把鹅骨剁成方块,用湿淀粉20克拌匀,另用湿淀粉30克涂匀鹅肉及皮,待用。 3 V2 h/ T6 i, d% T
(2) 用中火烧热炒鼎,下生油,候油烧至五成热时(约160摄氏度),先放进鹅骨,后放进鹅肉炸(皮要向上),约3分钟后端离火位炸浸,边炸,边翻动,约炸7分钟后再端回炉上;继续炸至骨硬,皮脆,呈金黄色时捞起,把油倒回油盆。将鹅骨放入盘中,鹅肉用斜刀切成长6厘米,宽4厘米的块片盖在骨上面,用酸甜菜和芫荽叶拌边,将胡椒油淋在上面,以潮汕甜酱或梅膏酱佐食。
8 ?/ o/ ?- f- O9 f5.39.217.77罗定鸡排 9 n# n4 @4 z; A* d6 S# i
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$ ?9 E( j# k! [4 D0 j& }公仔箱論壇·配  料: tvb now,tvbnow,bttvb4 P- A9 S7 B8 N4 M/ s7 G- J# ^) C
〖主料〗:鸡胸肉280克、红葱头100克
8 R. F8 ]% [! _4 V$ f- m〖辅料〗:葱1根、蒜头3瓣、姜4片、豆鼓35克 ( E8 W; V5 m' ]1 {# N, A
〖调料/腌料〗:油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙
" Q+ U6 t: `& H7 M·操  作:
; f; E# W. e9 @# [5 j1.鸡肉切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎;
: |, \( u8 x! Ltvb now,tvbnow,bttvb2.锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
% N  n7 B7 o2 }/ j3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。
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啊弥陀佛。

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