夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 5.39.217.77( r0 e' p) e8 I* @. H* G$ a
4 J: B1 ?& U; W/ `0 y5 ?' {tvb now,tvbnow,bttvb 1 忌大量饮水
8 s1 A# {. ~8 I* \5.39.217.77
2 i! \. n6 \% C: }* \5 J* x Q 中暑的人应该采取少量、多次饮水
; T( k- K9 `- Z2 W4 wtvb now,tvbnow,bttvb的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 % Q2 y% V6 t# N+ ?& \' j. h! I* V
$ X- Z u+ w" Y4 A0 ~公仔箱論壇 2 忌大量食用生冷瓜果
5 U( C; }4 r3 ]4 v+ j- ~3 G9 t4 x1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R! a4 |, x$ w) j
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
) U* j$ d" ~$ C/ e
) H' S/ c# ~4 u: t( \. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 忌吃大量油腻食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O9 J4 M2 }/ S- R
w z: |% g3 [( M! i! p5.39.217.77 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
2 ^' r$ E4 [! o+ D8 }, C U6 ~/ r: a9 C5.39.217.77
, D5 K2 W e% S0 C$ w4 S2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 忌单纯进补
7 Y/ \( l v# M7 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. v6 Z7 g6 [$ K* y, w
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。 |
發表於 2008-7-10 06:59 PM
| 
