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# \4 ~6 O& _' S% C* F0 R$ t+ j$ U. {8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
( M/ v1 G* o. ?6 ]: t# N無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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: n$ D" H: f$ ] f. r) c5.39.217.77醃牛肉用料 :
4 d' r |+ }) { |) l* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 R# {0 ~, ?' e8 h
. a7 Y$ P. O c8 `" `8 i公仔箱論壇調味料 :
# n: N* `3 V, u$ T' T醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb. C6 m6 a* q. u: s) V
/ L6 P# |, K1 P+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 h: x. u6 ~( x7 T% z
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
) x7 ` S( A( M8 a( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% s: B7 j0 P) n2 y
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
) f7 j& h' V) f3 s, j1 ^4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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