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6 q" h: [: t8 o- y3 F公仔箱論壇材料 :$ _, \& p: l, x/ e6 N1 E
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙6 v3 k9 H2 P6 O: R, V
, U" [6 R- M* I( }. |$ j- a. B( A5.39.217.77醃牛肉用料 :tvb now,tvbnow,bttvb- J7 e/ G# Q: s0 Z0 \- \
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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; O* T6 U& J1 L4 l. W- b$ {; rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ ]/ r9 H l* j+ {2 ?* M
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :
4 c8 t% ~5 y& f' a) T+ K1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' _/ F1 E0 v7 a. a% j! P
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
7 s# S" b: P9 U- {# |- M公仔箱論壇3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
/ n1 h3 M& y) n. |& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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